Samo joj još fali 5g zlata u prahu...
Realno, nemoguće je u potpunosti utvrditi koji su tačno vitamini ili proteini apsolutno potrebni u datom momentu. Relativno zdrava hrana u ograničenim merama i fizička aktivnost je rešenje za sve. Takodje treba uzeti u obzir genetiku i krvnu grupu (mada to nije izgovor za nemarnost).
Svako dobro svima ovde!
Imam 42 g. Već mesec dana večeram samo 1/3 avokada (preporučena dnevna doza) u kombinaciji s nemasnim sirom (velika kašika). Nikad posle 18:00. Od toga se osećam sit. Smršao sam 8 kg u tom periodu uz blago korigovane doručak i ručak. Avokado je čudo. Jeste preskup za naše prilike, ali treba znati da je 1/3 avokada potrebna dnevna doza, te da je on dodatak prehrani, a nikako osnovna namirnica. Ako se uzima više od 1/3 dolazi do kontraefekta. Debljanja.
Lepo joj je telo, u licu mi nikad nije bila posebno lepa, ali je u suštini lepa žena. Ne znam zašto odmah to koliko ima godina, kakva je koža, blabla, jer svi znamo koliko ima godina i nikad nije ni rekla da izgleda mlađe. Bezveze.
"Džaba sve, živiš da bi drugima bio lep... Jedi šta te čini srećnim! Bolje da umrem tri godine ranije, nego da živim tužan jer jedem splačine!"
1. To nikako nisu splacine
2. Ako te cini srecnim da budes i izgledas odvratno, ok, budi. Sve je za ljude. Ne moras ni da se kupas..mozes i da budes odrpan, sta ima da drugima budes lep. Budi srecan, mozes ti to.
"Džaba sve, živiš da bi drugima bio lep... Jedi šta te čini srećnim! Bolje da umrem tri godine ranije, nego da živim tužan jer jedem splačine!"
(shile,
Da, sigurno je nesrećna što jede te splacine, umesto da kupi nešto zdravo i ukusno u pekari.
Pa naravno da treba voditi racuna sta, kada, i koliko jedemo. Moze se zdrav obrok pripremiti prilagodjen i srpskom budzetu pritom koristeci tradicionalnu kuhinju. Samo sto su vecina lenji i mrze da se cimaju pa naruce picu.
Dimljeni losos i avokado su vrhunski specijaliteti. Pored toga su i zdraviji od namirnica zivotinjskog porekla, sadrze nezasicene masti i vitamine jako potrebne organizmu. Kao vitamin D3, izmedju ostalog. Uz to zena konzumira i nerafinisanu - nepreradjenu industrijski, hranu tako da kvalifikacija "splacine" bi trebalo da oznacava sve suprotno od onoga cime se ona hrani.
(II, 04. april 2021 12:58)
Nisam znao da losos nije zivitinja. Hvala ti. Idem da vratim diplomu Bioloskom fakultetu!
Džaba sve, živiš da bi drugima bio lep... Jedi šta te čini srećnim! Bolje da umrem tri godine ranije, nego da živim tužan jer jedem splačine!
(shile, 04. april 2021 11:46)
Nije ti ona kriva što tvoja ekonomija me dopušta da doručkuješ kap ona!!!
Navela je ukusne specijalitete u kojima se uživa jedući.
Tužan si. :(
"Džaba sve, živiš da bi drugima bio lep... Jedi šta te čini srećnim! Bolje da umrem tri godine ranije, nego da živim tužan jer jedem splačine!"
Dimljeni losos i avokado su vrhunski specijaliteti. Pored toga su i zdraviji od namirnica zivotinjskog porekla, sadrze nezasicene masti i vitamine jako potrebne organizmu. Kao vitamin D3, izmedju ostalog. Uz to zena konzumira i nerafinisanu - nepreradjenu industrijski, hranu tako da kvalifikacija "splacine" bi trebalo da oznacava sve suprotno od onoga cime se ona hrani.
Cindy, Claudia, Ellie, Elinda, Naomi sve su to za mene manekenke broj jedan ali iznad svih i dan danas Stephenie Seymour, žena sa neverovatno lepim nogama. Ako ne znate ko je to, pogledajte je u videospotu Guns'n'Roses November Rain, koja igra mladu. Inaće tada je bila dvojka Axela Rosea. Lepa i za mene jako sexipilna žena. Obe sta današnje nemaju šanse.
Milane, potpuno se slazem. Moja mama ima 54 i izgleda u licu dosta mladje od Sindi. Cak i u telu , iako nije bas toooliko vitka kao Sindi, je veoma zgodna i nema viska. Meni je Sindi bas onako prosek, da nije mrsavija ne bi je niko ni pogledao.
(Maja, 4. april 2021 11:19)
Milane, potpuno se slazem. Moja mama ima 54 i izgleda u licu dosta mladje od Sindi. Cak i u telu , iako nije bas toooliko vitka kao Sindi, je veoma zgodna i nema viska. Meni je Sindi bas onako prosek, da nije mrsavija ne bi je niko ni pogledao.
Izgleda kao vitka 55 godisnja zena. Lice cist prosek, moja mama ima isto toliko godina a izgleda svezije u licu. Ne znam cime je toliko forsirate , osim vitke linije je cist prosek.
Izgleda kao vitka 55 godisnja zena. Lice cist prosek, moja mama ima isto toliko godina a izgleda svezije u licu. Ne znam cime je toliko forsirate , osim vitke linije je cist prosek.
Milane, potpuno se slazem. Moja mama ima 54 i izgleda u licu dosta mladje od Sindi. Cak i u telu , iako nije bas toooliko vitka kao Sindi, je veoma zgodna i nema viska. Meni je Sindi bas onako prosek, da nije mrsavija ne bi je niko ni pogledao.
(Maja, 4. april 2021 11:19)
"Džaba sve, živiš da bi drugima bio lep... Jedi šta te čini srećnim! Bolje da umrem tri godine ranije, nego da živim tužan jer jedem splačine!"
(shile,
Da, sigurno je nesrećna što jede te splacine, umesto da kupi nešto zdravo i ukusno u pekari.
Dimljeni losos i avokado su vrhunski specijaliteti. Pored toga su i zdraviji od namirnica zivotinjskog porekla, sadrze nezasicene masti i vitamine jako potrebne organizmu. Kao vitamin D3, izmedju ostalog. Uz to zena konzumira i nerafinisanu - nepreradjenu industrijski, hranu tako da kvalifikacija "splacine" bi trebalo da oznacava sve suprotno od onoga cime se ona hrani.
(II, 04. april 2021 12:58)
Nisam znao da losos nije zivitinja. Hvala ti. Idem da vratim diplomu Bioloskom fakultetu!
Džaba sve, živiš da bi drugima bio lep... Jedi šta te čini srećnim! Bolje da umrem tri godine ranije, nego da živim tužan jer jedem splačine!
(shile, 04. april 2021 11:46)
Nije ti ona kriva što tvoja ekonomija me dopušta da doručkuješ kap ona!!!
Navela je ukusne specijalitete u kojima se uživa jedući.
Tužan si. :(
"Džaba sve, živiš da bi drugima bio lep... Jedi šta te čini srećnim! Bolje da umrem tri godine ranije, nego da živim tužan jer jedem splačine!"
Dimljeni losos i avokado su vrhunski specijaliteti. Pored toga su i zdraviji od namirnica zivotinjskog porekla, sadrze nezasicene masti i vitamine jako potrebne organizmu. Kao vitamin D3, izmedju ostalog. Uz to zena konzumira i nerafinisanu - nepreradjenu industrijski, hranu tako da kvalifikacija "splacine" bi trebalo da oznacava sve suprotno od onoga cime se ona hrani.
Pa naravno da treba voditi racuna sta, kada, i koliko jedemo. Moze se zdrav obrok pripremiti prilagodjen i srpskom budzetu pritom koristeci tradicionalnu kuhinju. Samo sto su vecina lenji i mrze da se cimaju pa naruce picu.
"Džaba sve, živiš da bi drugima bio lep... Jedi šta te čini srećnim! Bolje da umrem tri godine ranije, nego da živim tužan jer jedem splačine!"
1. To nikako nisu splacine
2. Ako te cini srecnim da budes i izgledas odvratno, ok, budi. Sve je za ljude. Ne moras ni da se kupas..mozes i da budes odrpan, sta ima da drugima budes lep. Budi srecan, mozes ti to.
Cindy, Claudia, Ellie, Elinda, Naomi sve su to za mene manekenke broj jedan ali iznad svih i dan danas Stephenie Seymour, žena sa neverovatno lepim nogama. Ako ne znate ko je to, pogledajte je u videospotu Guns'n'Roses November Rain, koja igra mladu. Inaće tada je bila dvojka Axela Rosea. Lepa i za mene jako sexipilna žena. Obe sta današnje nemaju šanse.
Milane, potpuno se slazem. Moja mama ima 54 i izgleda u licu dosta mladje od Sindi. Cak i u telu , iako nije bas toooliko vitka kao Sindi, je veoma zgodna i nema viska. Meni je Sindi bas onako prosek, da nije mrsavija ne bi je niko ni pogledao.
Lepo joj je telo, u licu mi nikad nije bila posebno lepa, ali je u suštini lepa žena. Ne znam zašto odmah to koliko ima godina, kakva je koža, blabla, jer svi znamo koliko ima godina i nikad nije ni rekla da izgleda mlađe. Bezveze.
Samo joj još fali 5g zlata u prahu...
Realno, nemoguće je u potpunosti utvrditi koji su tačno vitamini ili proteini apsolutno potrebni u datom momentu. Relativno zdrava hrana u ograničenim merama i fizička aktivnost je rešenje za sve. Takodje treba uzeti u obzir genetiku i krvnu grupu (mada to nije izgovor za nemarnost).
Svako dobro svima ovde!
Imam 42 g. Već mesec dana večeram samo 1/3 avokada (preporučena dnevna doza) u kombinaciji s nemasnim sirom (velika kašika). Nikad posle 18:00. Od toga se osećam sit. Smršao sam 8 kg u tom periodu uz blago korigovane doručak i ručak. Avokado je čudo. Jeste preskup za naše prilike, ali treba znati da je 1/3 avokada potrebna dnevna doza, te da je on dodatak prehrani, a nikako osnovna namirnica. Ako se uzima više od 1/3 dolazi do kontraefekta. Debljanja.
Izgleda kao vitka 55 godisnja zena. Lice cist prosek, moja mama ima isto toliko godina a izgleda svezije u licu. Ne znam cime je toliko forsirate , osim vitke linije je cist prosek.
Milane, potpuno se slazem. Moja mama ima 54 i izgleda u licu dosta mladje od Sindi. Cak i u telu , iako nije bas toooliko vitka kao Sindi, je veoma zgodna i nema viska. Meni je Sindi bas onako prosek, da nije mrsavija ne bi je niko ni pogledao.
"Džaba sve, živiš da bi drugima bio lep... Jedi šta te čini srećnim! Bolje da umrem tri godine ranije, nego da živim tužan jer jedem splačine!"
Dimljeni losos i avokado su vrhunski specijaliteti. Pored toga su i zdraviji od namirnica zivotinjskog porekla, sadrze nezasicene masti i vitamine jako potrebne organizmu. Kao vitamin D3, izmedju ostalog. Uz to zena konzumira i nerafinisanu - nepreradjenu industrijski, hranu tako da kvalifikacija "splacine" bi trebalo da oznacava sve suprotno od onoga cime se ona hrani.
Džaba sve, živiš da bi drugima bio lep... Jedi šta te čini srećnim! Bolje da umrem tri godine ranije, nego da živim tužan jer jedem splačine!
(shile, 04. april 2021 11:46)
Nije ti ona kriva što tvoja ekonomija me dopušta da doručkuješ kap ona!!!
Navela je ukusne specijalitete u kojima se uživa jedući.
Tužan si. :(
Dimljeni losos i avokado su vrhunski specijaliteti. Pored toga su i zdraviji od namirnica zivotinjskog porekla, sadrze nezasicene masti i vitamine jako potrebne organizmu. Kao vitamin D3, izmedju ostalog. Uz to zena konzumira i nerafinisanu - nepreradjenu industrijski, hranu tako da kvalifikacija "splacine" bi trebalo da oznacava sve suprotno od onoga cime se ona hrani.
(II, 04. april 2021 12:58)
Nisam znao da losos nije zivitinja. Hvala ti. Idem da vratim diplomu Bioloskom fakultetu!
"Džaba sve, živiš da bi drugima bio lep... Jedi šta te čini srećnim! Bolje da umrem tri godine ranije, nego da živim tužan jer jedem splačine!"
1. To nikako nisu splacine
2. Ako te cini srecnim da budes i izgledas odvratno, ok, budi. Sve je za ljude. Ne moras ni da se kupas..mozes i da budes odrpan, sta ima da drugima budes lep. Budi srecan, mozes ti to.
Milane, potpuno se slazem. Moja mama ima 54 i izgleda u licu dosta mladje od Sindi. Cak i u telu , iako nije bas toooliko vitka kao Sindi, je veoma zgodna i nema viska. Meni je Sindi bas onako prosek, da nije mrsavija ne bi je niko ni pogledao.
(Maja, 4. april 2021 11:19)
Cindy, Claudia, Ellie, Elinda, Naomi sve su to za mene manekenke broj jedan ali iznad svih i dan danas Stephenie Seymour, žena sa neverovatno lepim nogama. Ako ne znate ko je to, pogledajte je u videospotu Guns'n'Roses November Rain, koja igra mladu. Inaće tada je bila dvojka Axela Rosea. Lepa i za mene jako sexipilna žena. Obe sta današnje nemaju šanse.
Lepo joj je telo, u licu mi nikad nije bila posebno lepa, ali je u suštini lepa žena. Ne znam zašto odmah to koliko ima godina, kakva je koža, blabla, jer svi znamo koliko ima godina i nikad nije ni rekla da izgleda mlađe. Bezveze.
"Džaba sve, živiš da bi drugima bio lep... Jedi šta te čini srećnim! Bolje da umrem tri godine ranije, nego da živim tužan jer jedem splačine!"
(shile,
Da, sigurno je nesrećna što jede te splacine, umesto da kupi nešto zdravo i ukusno u pekari.
Imam 42 g. Već mesec dana večeram samo 1/3 avokada (preporučena dnevna doza) u kombinaciji s nemasnim sirom (velika kašika). Nikad posle 18:00. Od toga se osećam sit. Smršao sam 8 kg u tom periodu uz blago korigovane doručak i ručak. Avokado je čudo. Jeste preskup za naše prilike, ali treba znati da je 1/3 avokada potrebna dnevna doza, te da je on dodatak prehrani, a nikako osnovna namirnica. Ako se uzima više od 1/3 dolazi do kontraefekta. Debljanja.
Samo joj još fali 5g zlata u prahu...
Realno, nemoguće je u potpunosti utvrditi koji su tačno vitamini ili proteini apsolutno potrebni u datom momentu. Relativno zdrava hrana u ograničenim merama i fizička aktivnost je rešenje za sve. Takodje treba uzeti u obzir genetiku i krvnu grupu (mada to nije izgovor za nemarnost).
Svako dobro svima ovde!
Pa naravno da treba voditi racuna sta, kada, i koliko jedemo. Moze se zdrav obrok pripremiti prilagodjen i srpskom budzetu pritom koristeci tradicionalnu kuhinju. Samo sto su vecina lenji i mrze da se cimaju pa naruce picu.
IMAGE SOURCE
49 Komentari
Sortiraj po: