Zdrav duh

Ovo vam je preko potrebno - kako se izboriti sa mamurlukom

Subota, 01.01.2022.

08:42

Izvor: RTS

Ovo vam je preko potrebno - kako se izboriti sa mamurlukom IMAGE SOURCE
IMAGE DESCRIPTION

15 Komentari

Sortiraj po:

Kibo

pre 2 godine

Ja imam foru da osetim da cemo fajront jedno sat i po pre. Tada prestajem da pijem i samo uzimam case vode ili kisele. Bar ih 5 popijem pre nego sto krenem kuci, nekad i vise. Kad stignrm kuci, obavezno jos par voda se se presvucem i slicno, uzmem nesto pojedem ako ima ako bas nema jos malo iskuliram i legrrm. To sve ispade da sam popio ukupno bar 2l vode. Sutra bude situacija onako, ponovo voda, kafa pa masniji dorucak i do rucka ko nov.
Ali kljucna stvar na vreme shvatiti kada krenuti sa vodom.

gustav

pre 2 godine

(zdrav zivot, 01. januar 2022 11:00)

(ls, 1. januar 2022 12:58)


Kod mene potpuno drugacije. Ja sam posle pijanstva znao da se zabodem da spavam minimum do 5 popodne, onda se najedem pijem kafu i sve prodje. Ali imam naviku da uvek imam flasu vode ili soka pored kreveta, bilo trezan, bilo pijan, ja litar tecnosti popijem tokom spavanja (plus dva litra preko dana sve po malo). Ako uz pice pijes i vodu opet je bolje. Ja nisam imao problem sa slanjem poruka devojkama dok sam pijan jer tada cak ni ne otvaram poruke, ali sam imao gadan problem da ne mogu da odustanem od voznje u pijanom stanju. Ostavim kljuceve kuci, ali cim se malo napijem promenim odluku, uzmem taksi i odem po kljuceve i kola... :( Vise ne pijem godinama, pa nemam tih problema.

pedjascorpio

pre 2 godine

Odmah u frizider, koliko god da krokodil iz stomaka i crknuta macka u ustima to odbijaju... majonez, slanina, masni cvarci, kiseli krastavci... mora mast da pokupi onaj koncetrat alkohola sto se jos mulja po zeludcu...onda kafa da tzv. pijano govno sto pre izleti, dugo umivanje ledenom vodom, pranje zuba i kao nov si... za kraj, setnja do lokalne kafanice na jedno malo pivo u basti, iako je zima, kiseonik je strasno bitan... hmmm mozda bih mogao da napisem knjigu, ili sam i dalje pijan...Srecna Nova braco i sestre

Iva

pre 2 godine

Nisam hirurg....ali oni kazu:brufen od 600 mg u granulama u casu Koka Kole,i kao novi.Nisam probala,ne pijem,ali kazu da pomaze.Mozda nekom pomogne.

ls

pre 2 godine

Meni bas nista ne moze da pomogne prolikom mamurluka. Noc kada pijem alkohol I kada legnem, ne postoji sansa da spavam duze od 2-3 sata. Dodjem kuci u 3h. spavam do maksimalno 6h. Probude me jake glavobolje, potom krece prisecanje od sinoc, I kada vidim da ne mogu svega da se setim, onda krene teska panika propracena depresijom , anksioznoscu I samosazaljenjem. Naravno, apsolutno nista ne mogu da jedem sve do uvece. Tek sutra mi je bolje. Tako je od mog prvog pijanstva, ali s pojavom pametnih telefona, to je postalo jos gore, jer kada ustanem ujutru I vidim da sam pisao nekome nesto (a da se toga ni ne secam) ona panika I anksioznost budu jos izrazrniji.
Kako vidim da ovome nema leka, ja sam alkohol sveo na minimum minimuma. u 2021 sam bio pijan svega 2 puta. Za 2022 mi je cilj da ne budem ni jednom pijan.
Seecna svima Nova godina, I ako podnostie alkohol ovako kao I ja, bolje prestanite da ga pijete.
(zdrav zivot, 01. januar 2022 11:00)

Isto to mi se desavalo tokom citave moje karijere pijanstava, samo sto nisam pisao svasta u porukama jer telefon nikada ni nisam nosio sa sobom, smetao mi je, razbijem ga ili pisem nekome gluposti, a ovako kad dodjem kuci, nemam snage do kreveta da dodjem a ne da pisem poruke. Spavao sam isto po 3 sata, glava me ubijala po celi dan, muka, povracanje...e onda sam nasao sistem, dodjem kuci i na eks popijem litru vode (pored wc solje naravno), i dobro mi se smuci i povratim, zatim ponovo na silu pola litre ili litru vode popijem i opet povratim, i spavas kao beba, sutra mamurluk minimalan, glava boli jedino ako si pio neko zlo pogano, ali kada sam presao na smirnof djus, tada su prestale i glavobolje. Od kada sam se ozenio i dobio decu, napio sam se mozda 2 puta, alkohol sam totalno izbacio vec 3 godine i sada kad pipijem casu piva tera me da povracam, glava me boli i jednostavno mi ne odgovara vise, sto se mene tice posteno i ne fali mi ni malo.

zdrav zivot

pre 2 godine

Meni bas nista ne moze da pomogne prolikom mamurluka. Noc kada pijem alkohol I kada legnem, ne postoji sansa da spavam duze od 2-3 sata. Dodjem kuci u 3h. spavam do maksimalno 6h. Probude me jake glavobolje, potom krece prisecanje od sinoc, I kada vidim da ne mogu svega da se setim, onda krene teska panika propracena depresijom , anksioznoscu I samosazaljenjem. Naravno, apsolutno nista ne mogu da jedem sve do uvece. Tek sutra mi je bolje. Tako je od mog prvog pijanstva, ali s pojavom pametnih telefona, to je postalo jos gore, jer kada ustanem ujutru I vidim da sam pisao nekome nesto (a da se toga ni ne secam) ona panika I anksioznost budu jos izrazrniji.
Kako vidim da ovome nema leka, ja sam alkohol sveo na minimum minimuma. u 2021 sam bio pijan svega 2 puta. Za 2022 mi je cilj da ne budem ni jednom pijan.
Seecna svima Nova godina, I ako podnostie alkohol ovako kao I ja, bolje prestanite da ga pijete.

zdrav zivot

pre 2 godine

Meni bas nista ne moze da pomogne prolikom mamurluka. Noc kada pijem alkohol I kada legnem, ne postoji sansa da spavam duze od 2-3 sata. Dodjem kuci u 3h. spavam do maksimalno 6h. Probude me jake glavobolje, potom krece prisecanje od sinoc, I kada vidim da ne mogu svega da se setim, onda krene teska panika propracena depresijom , anksioznoscu I samosazaljenjem. Naravno, apsolutno nista ne mogu da jedem sve do uvece. Tek sutra mi je bolje. Tako je od mog prvog pijanstva, ali s pojavom pametnih telefona, to je postalo jos gore, jer kada ustanem ujutru I vidim da sam pisao nekome nesto (a da se toga ni ne secam) ona panika I anksioznost budu jos izrazrniji.
Kako vidim da ovome nema leka, ja sam alkohol sveo na minimum minimuma. u 2021 sam bio pijan svega 2 puta. Za 2022 mi je cilj da ne budem ni jednom pijan.
Seecna svima Nova godina, I ako podnostie alkohol ovako kao I ja, bolje prestanite da ga pijete.

ls

pre 2 godine

Meni bas nista ne moze da pomogne prolikom mamurluka. Noc kada pijem alkohol I kada legnem, ne postoji sansa da spavam duze od 2-3 sata. Dodjem kuci u 3h. spavam do maksimalno 6h. Probude me jake glavobolje, potom krece prisecanje od sinoc, I kada vidim da ne mogu svega da se setim, onda krene teska panika propracena depresijom , anksioznoscu I samosazaljenjem. Naravno, apsolutno nista ne mogu da jedem sve do uvece. Tek sutra mi je bolje. Tako je od mog prvog pijanstva, ali s pojavom pametnih telefona, to je postalo jos gore, jer kada ustanem ujutru I vidim da sam pisao nekome nesto (a da se toga ni ne secam) ona panika I anksioznost budu jos izrazrniji.
Kako vidim da ovome nema leka, ja sam alkohol sveo na minimum minimuma. u 2021 sam bio pijan svega 2 puta. Za 2022 mi je cilj da ne budem ni jednom pijan.
Seecna svima Nova godina, I ako podnostie alkohol ovako kao I ja, bolje prestanite da ga pijete.
(zdrav zivot, 01. januar 2022 11:00)

Isto to mi se desavalo tokom citave moje karijere pijanstava, samo sto nisam pisao svasta u porukama jer telefon nikada ni nisam nosio sa sobom, smetao mi je, razbijem ga ili pisem nekome gluposti, a ovako kad dodjem kuci, nemam snage do kreveta da dodjem a ne da pisem poruke. Spavao sam isto po 3 sata, glava me ubijala po celi dan, muka, povracanje...e onda sam nasao sistem, dodjem kuci i na eks popijem litru vode (pored wc solje naravno), i dobro mi se smuci i povratim, zatim ponovo na silu pola litre ili litru vode popijem i opet povratim, i spavas kao beba, sutra mamurluk minimalan, glava boli jedino ako si pio neko zlo pogano, ali kada sam presao na smirnof djus, tada su prestale i glavobolje. Od kada sam se ozenio i dobio decu, napio sam se mozda 2 puta, alkohol sam totalno izbacio vec 3 godine i sada kad pipijem casu piva tera me da povracam, glava me boli i jednostavno mi ne odgovara vise, sto se mene tice posteno i ne fali mi ni malo.

zdrav zivot

pre 2 godine

Meni bas nista ne moze da pomogne prolikom mamurluka. Noc kada pijem alkohol I kada legnem, ne postoji sansa da spavam duze od 2-3 sata. Dodjem kuci u 3h. spavam do maksimalno 6h. Probude me jake glavobolje, potom krece prisecanje od sinoc, I kada vidim da ne mogu svega da se setim, onda krene teska panika propracena depresijom , anksioznoscu I samosazaljenjem. Naravno, apsolutno nista ne mogu da jedem sve do uvece. Tek sutra mi je bolje. Tako je od mog prvog pijanstva, ali s pojavom pametnih telefona, to je postalo jos gore, jer kada ustanem ujutru I vidim da sam pisao nekome nesto (a da se toga ni ne secam) ona panika I anksioznost budu jos izrazrniji.
Kako vidim da ovome nema leka, ja sam alkohol sveo na minimum minimuma. u 2021 sam bio pijan svega 2 puta. Za 2022 mi je cilj da ne budem ni jednom pijan.
Seecna svima Nova godina, I ako podnostie alkohol ovako kao I ja, bolje prestanite da ga pijete.

zdrav zivot

pre 2 godine

Meni bas nista ne moze da pomogne prolikom mamurluka. Noc kada pijem alkohol I kada legnem, ne postoji sansa da spavam duze od 2-3 sata. Dodjem kuci u 3h. spavam do maksimalno 6h. Probude me jake glavobolje, potom krece prisecanje od sinoc, I kada vidim da ne mogu svega da se setim, onda krene teska panika propracena depresijom , anksioznoscu I samosazaljenjem. Naravno, apsolutno nista ne mogu da jedem sve do uvece. Tek sutra mi je bolje. Tako je od mog prvog pijanstva, ali s pojavom pametnih telefona, to je postalo jos gore, jer kada ustanem ujutru I vidim da sam pisao nekome nesto (a da se toga ni ne secam) ona panika I anksioznost budu jos izrazrniji.
Kako vidim da ovome nema leka, ja sam alkohol sveo na minimum minimuma. u 2021 sam bio pijan svega 2 puta. Za 2022 mi je cilj da ne budem ni jednom pijan.
Seecna svima Nova godina, I ako podnostie alkohol ovako kao I ja, bolje prestanite da ga pijete.

pedjascorpio

pre 2 godine

Odmah u frizider, koliko god da krokodil iz stomaka i crknuta macka u ustima to odbijaju... majonez, slanina, masni cvarci, kiseli krastavci... mora mast da pokupi onaj koncetrat alkohola sto se jos mulja po zeludcu...onda kafa da tzv. pijano govno sto pre izleti, dugo umivanje ledenom vodom, pranje zuba i kao nov si... za kraj, setnja do lokalne kafanice na jedno malo pivo u basti, iako je zima, kiseonik je strasno bitan... hmmm mozda bih mogao da napisem knjigu, ili sam i dalje pijan...Srecna Nova braco i sestre

gustav

pre 2 godine

(zdrav zivot, 01. januar 2022 11:00)

(ls, 1. januar 2022 12:58)


Kod mene potpuno drugacije. Ja sam posle pijanstva znao da se zabodem da spavam minimum do 5 popodne, onda se najedem pijem kafu i sve prodje. Ali imam naviku da uvek imam flasu vode ili soka pored kreveta, bilo trezan, bilo pijan, ja litar tecnosti popijem tokom spavanja (plus dva litra preko dana sve po malo). Ako uz pice pijes i vodu opet je bolje. Ja nisam imao problem sa slanjem poruka devojkama dok sam pijan jer tada cak ni ne otvaram poruke, ali sam imao gadan problem da ne mogu da odustanem od voznje u pijanom stanju. Ostavim kljuceve kuci, ali cim se malo napijem promenim odluku, uzmem taksi i odem po kljuceve i kola... :( Vise ne pijem godinama, pa nemam tih problema.

Iva

pre 2 godine

Nisam hirurg....ali oni kazu:brufen od 600 mg u granulama u casu Koka Kole,i kao novi.Nisam probala,ne pijem,ali kazu da pomaze.Mozda nekom pomogne.

Kibo

pre 2 godine

Ja imam foru da osetim da cemo fajront jedno sat i po pre. Tada prestajem da pijem i samo uzimam case vode ili kisele. Bar ih 5 popijem pre nego sto krenem kuci, nekad i vise. Kad stignrm kuci, obavezno jos par voda se se presvucem i slicno, uzmem nesto pojedem ako ima ako bas nema jos malo iskuliram i legrrm. To sve ispade da sam popio ukupno bar 2l vode. Sutra bude situacija onako, ponovo voda, kafa pa masniji dorucak i do rucka ko nov.
Ali kljucna stvar na vreme shvatiti kada krenuti sa vodom.

Iva

pre 2 godine

Nisam hirurg....ali oni kazu:brufen od 600 mg u granulama u casu Koka Kole,i kao novi.Nisam probala,ne pijem,ali kazu da pomaze.Mozda nekom pomogne.

zdrav zivot

pre 2 godine

Meni bas nista ne moze da pomogne prolikom mamurluka. Noc kada pijem alkohol I kada legnem, ne postoji sansa da spavam duze od 2-3 sata. Dodjem kuci u 3h. spavam do maksimalno 6h. Probude me jake glavobolje, potom krece prisecanje od sinoc, I kada vidim da ne mogu svega da se setim, onda krene teska panika propracena depresijom , anksioznoscu I samosazaljenjem. Naravno, apsolutno nista ne mogu da jedem sve do uvece. Tek sutra mi je bolje. Tako je od mog prvog pijanstva, ali s pojavom pametnih telefona, to je postalo jos gore, jer kada ustanem ujutru I vidim da sam pisao nekome nesto (a da se toga ni ne secam) ona panika I anksioznost budu jos izrazrniji.
Kako vidim da ovome nema leka, ja sam alkohol sveo na minimum minimuma. u 2021 sam bio pijan svega 2 puta. Za 2022 mi je cilj da ne budem ni jednom pijan.
Seecna svima Nova godina, I ako podnostie alkohol ovako kao I ja, bolje prestanite da ga pijete.

zdrav zivot

pre 2 godine

Meni bas nista ne moze da pomogne prolikom mamurluka. Noc kada pijem alkohol I kada legnem, ne postoji sansa da spavam duze od 2-3 sata. Dodjem kuci u 3h. spavam do maksimalno 6h. Probude me jake glavobolje, potom krece prisecanje od sinoc, I kada vidim da ne mogu svega da se setim, onda krene teska panika propracena depresijom , anksioznoscu I samosazaljenjem. Naravno, apsolutno nista ne mogu da jedem sve do uvece. Tek sutra mi je bolje. Tako je od mog prvog pijanstva, ali s pojavom pametnih telefona, to je postalo jos gore, jer kada ustanem ujutru I vidim da sam pisao nekome nesto (a da se toga ni ne secam) ona panika I anksioznost budu jos izrazrniji.
Kako vidim da ovome nema leka, ja sam alkohol sveo na minimum minimuma. u 2021 sam bio pijan svega 2 puta. Za 2022 mi je cilj da ne budem ni jednom pijan.
Seecna svima Nova godina, I ako podnostie alkohol ovako kao I ja, bolje prestanite da ga pijete.

ls

pre 2 godine

Meni bas nista ne moze da pomogne prolikom mamurluka. Noc kada pijem alkohol I kada legnem, ne postoji sansa da spavam duze od 2-3 sata. Dodjem kuci u 3h. spavam do maksimalno 6h. Probude me jake glavobolje, potom krece prisecanje od sinoc, I kada vidim da ne mogu svega da se setim, onda krene teska panika propracena depresijom , anksioznoscu I samosazaljenjem. Naravno, apsolutno nista ne mogu da jedem sve do uvece. Tek sutra mi je bolje. Tako je od mog prvog pijanstva, ali s pojavom pametnih telefona, to je postalo jos gore, jer kada ustanem ujutru I vidim da sam pisao nekome nesto (a da se toga ni ne secam) ona panika I anksioznost budu jos izrazrniji.
Kako vidim da ovome nema leka, ja sam alkohol sveo na minimum minimuma. u 2021 sam bio pijan svega 2 puta. Za 2022 mi je cilj da ne budem ni jednom pijan.
Seecna svima Nova godina, I ako podnostie alkohol ovako kao I ja, bolje prestanite da ga pijete.
(zdrav zivot, 01. januar 2022 11:00)

Isto to mi se desavalo tokom citave moje karijere pijanstava, samo sto nisam pisao svasta u porukama jer telefon nikada ni nisam nosio sa sobom, smetao mi je, razbijem ga ili pisem nekome gluposti, a ovako kad dodjem kuci, nemam snage do kreveta da dodjem a ne da pisem poruke. Spavao sam isto po 3 sata, glava me ubijala po celi dan, muka, povracanje...e onda sam nasao sistem, dodjem kuci i na eks popijem litru vode (pored wc solje naravno), i dobro mi se smuci i povratim, zatim ponovo na silu pola litre ili litru vode popijem i opet povratim, i spavas kao beba, sutra mamurluk minimalan, glava boli jedino ako si pio neko zlo pogano, ali kada sam presao na smirnof djus, tada su prestale i glavobolje. Od kada sam se ozenio i dobio decu, napio sam se mozda 2 puta, alkohol sam totalno izbacio vec 3 godine i sada kad pipijem casu piva tera me da povracam, glava me boli i jednostavno mi ne odgovara vise, sto se mene tice posteno i ne fali mi ni malo.

pedjascorpio

pre 2 godine

Odmah u frizider, koliko god da krokodil iz stomaka i crknuta macka u ustima to odbijaju... majonez, slanina, masni cvarci, kiseli krastavci... mora mast da pokupi onaj koncetrat alkohola sto se jos mulja po zeludcu...onda kafa da tzv. pijano govno sto pre izleti, dugo umivanje ledenom vodom, pranje zuba i kao nov si... za kraj, setnja do lokalne kafanice na jedno malo pivo u basti, iako je zima, kiseonik je strasno bitan... hmmm mozda bih mogao da napisem knjigu, ili sam i dalje pijan...Srecna Nova braco i sestre

gustav

pre 2 godine

(zdrav zivot, 01. januar 2022 11:00)

(ls, 1. januar 2022 12:58)


Kod mene potpuno drugacije. Ja sam posle pijanstva znao da se zabodem da spavam minimum do 5 popodne, onda se najedem pijem kafu i sve prodje. Ali imam naviku da uvek imam flasu vode ili soka pored kreveta, bilo trezan, bilo pijan, ja litar tecnosti popijem tokom spavanja (plus dva litra preko dana sve po malo). Ako uz pice pijes i vodu opet je bolje. Ja nisam imao problem sa slanjem poruka devojkama dok sam pijan jer tada cak ni ne otvaram poruke, ali sam imao gadan problem da ne mogu da odustanem od voznje u pijanom stanju. Ostavim kljuceve kuci, ali cim se malo napijem promenim odluku, uzmem taksi i odem po kljuceve i kola... :( Vise ne pijem godinama, pa nemam tih problema.

Kibo

pre 2 godine

Ja imam foru da osetim da cemo fajront jedno sat i po pre. Tada prestajem da pijem i samo uzimam case vode ili kisele. Bar ih 5 popijem pre nego sto krenem kuci, nekad i vise. Kad stignrm kuci, obavezno jos par voda se se presvucem i slicno, uzmem nesto pojedem ako ima ako bas nema jos malo iskuliram i legrrm. To sve ispade da sam popio ukupno bar 2l vode. Sutra bude situacija onako, ponovo voda, kafa pa masniji dorucak i do rucka ko nov.
Ali kljucna stvar na vreme shvatiti kada krenuti sa vodom.