as
pre 2 godine
Muškarci treba da jure keš a ne da vise po teretani. Bio, vežbao kao mlađi više nemam volje da plaćam da dižem teško...
Utorak, 01.03.2022.
14:42
Izvor: vijesti.me
pre 2 godine
Muškarci treba da jure keš a ne da vise po teretani. Bio, vežbao kao mlađi više nemam volje da plaćam da dižem teško...
pre 2 godine
(Rajvosa, 2. mart 2022 22:34)
Ne udaraj po nostalgiji, nema se danas sa kim izaći na teren, svi ili rade ili kafanišu.
pre 2 godine
Tako je. Moj brat od strica koji sad vec ne moze da se sagne da veze pertle, ima 4 dece (kopije tacnije). Pojedini drugari, srezani samo tako, nista.
pre 2 godine
Čuo sam ko prenosi previše ormara i posebno veš mašina na peti i druge spratove, posle prenosi polne bradavice, hepatitise, svrab i češanje koji ne jenjavaju. Tako se mašinom prenose u bubnju štetočine koje ulaze u puder i prave sićušne koktel grudvice, legla bakterija.
pre 2 godine
Koliko omega muskaraca komentarise, podsvesno se osecate ugrozeno od nas misicavih muskaraca pa anonimno vredjate i omalovazavate. Kompleksi su cudo.
pre 2 godine
Nisam nikad usao u teretanu u zivotu. Zene vole muzevne muskarce a ne tamo neke pedere sto neguju kozu i misice. Imam ja misice od cepanja drva i od rada na bausteli svaki dan. I imam testosterona na izvoz ako treba! Samo nek se jave zainteresovane da ih obasipam testosteronom
(mile_wien, 2. mart 2022 19:11)
Znaci dr..dzija.
pre 2 godine
Matori, probaj sa plesom. Ovo je prava stvar jer pozitivno utice na hemiju u telu i odnose sa suprotnim polom. Probaj cupkati salsu i sving sat i po sa podignutim rukama. A kod zena moras pokazati da znas nesto.Teretane su sranje.
pre 2 godine
Sve od nje zavisi!
pre 2 godine
Idem u teretanu i mogao bih da se kladim da sam bar 2x snazniji i potentniji od tebe. Od cepanja drva i gradilista se slabo dobija misicna masa. Znam posto sam radio i to. Teretana je odlicna za podizanje nivoa testosterona, pod uslovom da se rade odgovarajuce vezbe snage sa sto manje kardia i da se dva puta nedeljno pauzira. Vadio sam krv, cisto da vidim nivo testosterona i bio je pri vrhu normalnog nivoa.
(Marko, 02. mart 2022 20:13)
Jao mili, čim ti metod nivo testosterona u krvi, tu nešto već debelo nije u redu
pre 2 godine
Što više vremena u teretani, to više ispred ogledala, a manje za sve ostalo, pa i za seks. Prosto je tako. Polazim od sebe. Kako počneš da više da vežbaš, počinješ i da vidiš napredak, a to te onako ispunjava, pa se zagledaš u ogledalo. Gvirneš u svako ogledalo u prolazu kako hodaš, kako izgledaš iz raznih uglova.
A onda se puniš samopouzdanjem, više počinješ da ceniš sebe, a samim tim manje druge. I onda lagano podiže kriterijum jer umisliš da te sve više ljudi gleda kao plen, a ti sve manje ostale ljude. I tako dalje.
A ako prestaneš, počneš da se opušta, gojis, gubiš samopouzdanje i prihvataš mnogo više nego što bi ranije. Prelaziš prosto više na kvantitet
pre 2 godine
Marko, lepi, dodji sine na gradjevinu sa tim misicima da propisas tu surutku....
pre 2 godine
Nisam nikad usao u teretanu u zivotu. Zene vole muzevne muskarce a ne tamo neke pedere sto neguju kozu i misice. Imam ja misice od cepanja drva i od rada na bausteli svaki dan. I imam testosterona na izvoz ako treba! Samo nek se jave zainteresovane da ih obasipam testosteronom
(mile_wien, 02. mart 2022 19:11)
Uh, brrrr, volim znoj od cepanja drva. A jel mogu i zainteresovani da se jave? Sigurno si barem jednom već probao. Niko neće znati
pre 2 godine
Ništa ne podiže nivo testosterona bolje nego kad izdepiliraš grudi i noge :)
(Kum Žoržo, 2. mart 2022 23:01)
A leđa i ruke treba da ostanu dlakava ili i to moram da depiliram? :D
pre 2 godine
Bavim se sportom,to mi je i struka, posao i nacin zivota...znaci skolovao se, nauka o pokretu,vezbanju o sistemima u telu...ali u zivotu nisam video, cuo ovako nesto kao u ovim komentarima. Toliko samopouzdanje, toliko pametovanja kako i sta treba, i pritom samoreklamiranje virtuelno, ja ovo, ja ono... Ja sam jak,ne, ne ja sam jaci od tebe...a pritom pojma nemaju sta pricaju... ovo je na ivici psihickog problema, za pojedince koje sam video... Morate se trgnuti, raditi nesto sa sobom.Ovo je zalosno.
pre 2 godine
@rajvosa - druze evo ti moj primer - jednostavno imam dve leve. Smotan sam za sportove to zla boga, kosarka fudbal basket odbojka ma sve zivo. Jednostavno lopta i ja smo dva sveta. Sta da radim, tako je ceo zivot.
E onda sam otkrio teretanu. Trcis kako ti hoces, dizes kako ti hoces, vezbas kako ti hoces. I postane ti zdrava navika. Cak i zdravija od tih basketa i cepanja drva.
Mozda ne mogu da "ubacim tricu" ali kad treba podici ves masinu na peti sprat ili spustiti ormar svi se mene sete :)
Sta treba, da zbog toga sto sam operisan od fudbala nemam kondiciju?
pre 2 godine
Ništa ne podiže nivo testosterona bolje nego kad izdepiliraš grudi i noge :)
pre 2 godine
Stara narodna kaže: "Ko ima široka ramena m...da su mu malena".
pre 2 godine
@Teretane su za ove kompleksase sto nikad nisu sutnuli loptu, igrali neki sport u naselju s drustvom,bio to basket,mali fudbal,tennis,stoni tennis,odbojka.To isto vazi za zene ,da ne bi bilo neke diskriminacije .
(Rajvosa, 02. mart 2022 22:34)
pojma nemaš... to ti kaže bivši košarkaš i sudija. ja sada u ovim godinama ( 50+) sedim po ceo dan na poslu, da se organizujemo za basket nemam vremena da se uskladim sa drugima. u teretanu idem kad ja mogu. lakše mi da trčim na traci, zglobovi lakše podnose. dižem i solidne težine - sopstvene ( benč i zgibovi), ali basket je drugo nešto. probao sam pre nekoliko godina sa sinom da oderem neke momke, pa sam pri prvoj ozbiljnoj promeni pravca izvrnuo zglob. džabe kondicija za pravolinijsko trčanje i snaga, kad je promena pravca i gipkost otišla sa godinama. šut je i dalje odličan!
a što se tiče potencije, nije baš kao pre 20 godina, ali sve radi kao sat!
pre 2 godine
Moj režim; 2 puta nedwljno u teretanu, i bar 3 puta na bazen...Ili sex (kad imam partnerku) ili masturbacija bar dva puta dnevno. Skoro sam 50 leta, jeeeedva koja seda u bradi, a u kosi tek po koja...
177 cm (nisam neki golijat) i 75kg, čist mišić.
Pun energije, i da, naravno, ne vakcinisan sa ovim bućkurišima za tzv Koronu.
Ništa ne prodajem, samo se hvalim.
(OmiKoron, 2. mart 2022 22:23)
Ne hvali se nepismenoscu, cisti misicu od 75kg.
pre 2 godine
Idem u teretanu i mogao bih da se kladim da sam bar 2x snazniji i potentniji od tebe. Od cepanja drva i gradilista se slabo dobija misicna masa. Znam posto sam radio i to. Teretana je odlicna za podizanje nivoa testosterona, pod uslovom da se rade odgovarajuce vezbe snage sa sto manje kardia i da se dva puta nedeljno pauzira. Vadio sam krv, cisto da vidim nivo testosterona i bio je pri vrhu normalnog nivoa.
(Marko, 02. mart 2022 20:13)
Dečko ti je sigurno srećan što si potentan!
pre 2 godine
Teretane su za ove kompleksase sto nikad nisu sutnuli loptu, igrali neki sport u naselju s drustvom,bio to basket,mali fudbal,tennis,stoni tennis,odbojka.To isto vazi za zene ,da ne bi bilo neke diskriminacije .
(Rajvosa, 02. mart 2022 22:34)
Slažem se za teretanu,ali brate mili,i ta beskrajna jurnjava za loptom je besmislena da ne može biti besmislenija. Uopšte sportovi sa loptom su glupost jednako kao i teretana. Od sportova sa loptom jedino vaterpolo ima smisla. Kada bi ogromna većina ovih što jure za loptom videli na šta liče,nikad više ne bi pipnuli loptu,dve leve noge,posvadjani sa kooordinacijom i ritmikom. Oni samo misle da znaju da igraju.
Samo zgib,sklek, čučanj i propadanje,to su vežbe za muškarca,kakvi tegovi,kakve lopte,mali fudbal i ostale gluposti.
pre 2 godine
Teretane su za ove kompleksase sto nikad nisu sutnuli loptu, igrali neki sport u naselju s drustvom,bio to basket,mali fudbal,tennis,stoni tennis,odbojka.To isto vazi za zene ,da ne bi bilo neke diskriminacije .
pre 2 godine
Moj režim; 2 puta nedwljno u teretanu, i bar 3 puta na bazen...Ili sex (kad imam partnerku) ili masturbacija bar dva puta dnevno. Skoro sam 50 leta, jeeeedva koja seda u bradi, a u kosi tek po koja...
177 cm (nisam neki golijat) i 75kg, čist mišić.
Pun energije, i da, naravno, ne vakcinisan sa ovim bućkurišima za tzv Koronu.
Ništa ne prodajem, samo se hvalim.
pre 2 godine
ne može da utiče koliko 2-3 rubenštajna ili čaša vina na brzinu, pred akciju
pre 2 godine
Utiče da počneš vrckati gu_icom. Iako si muško.
pre 2 godine
Znao sam!
pre 2 godine
Ok je da budes u kondiciji, trcis, tek toliko da ne razocaras u krevetu;)
pre 2 godine
@mile
Idem u teretanu i mogao bih da se kladim da sam bar 2x snazniji i potentniji od tebe. Od cepanja drva i gradilista se slabo dobija misicna masa. Znam posto sam radio i to. Teretana je odlicna za podizanje nivoa testosterona, pod uslovom da se rade odgovarajuce vezbe snage sa sto manje kardia i da se dva puta nedeljno pauzira. Vadio sam krv, cisto da vidim nivo testosterona i bio je pri vrhu normalnog nivoa.
pre 2 godine
uzmes vijagru i da vidis kako se niotkuda pojavljuje seksualna zelja.
pre 2 godine
Nisam nikad usao u teretanu u zivotu. Zene vole muzevne muskarce a ne tamo neke pedere sto neguju kozu i misice. Imam ja misice od cepanja drva i od rada na bausteli svaki dan. I imam testosterona na izvoz ako treba! Samo nek se jave zainteresovane da ih obasipam testosteronom
pre 2 godine
Sedi, lezi, jedi, sedi, lezi, prezalogaji nesto...
hahaha
pre 2 godine
Znači da je praznoglavi Narcis.
pre 2 godine
Onaj ko vežba ima prirodno veći nivo testosterona. Uzorak je u startu pogrešan.
pre 2 godine
Onaj ko vežba ima prirodno veći nivo testosterona. Uzorak je u startu pogrešan.
pre 2 godine
Sedi, lezi, jedi, sedi, lezi, prezalogaji nesto...
hahaha
pre 2 godine
Idem u teretanu i mogao bih da se kladim da sam bar 2x snazniji i potentniji od tebe. Od cepanja drva i gradilista se slabo dobija misicna masa. Znam posto sam radio i to. Teretana je odlicna za podizanje nivoa testosterona, pod uslovom da se rade odgovarajuce vezbe snage sa sto manje kardia i da se dva puta nedeljno pauzira. Vadio sam krv, cisto da vidim nivo testosterona i bio je pri vrhu normalnog nivoa.
(Marko, 02. mart 2022 20:13)
Dečko ti je sigurno srećan što si potentan!
pre 2 godine
Znači da je praznoglavi Narcis.
pre 2 godine
Moj režim; 2 puta nedwljno u teretanu, i bar 3 puta na bazen...Ili sex (kad imam partnerku) ili masturbacija bar dva puta dnevno. Skoro sam 50 leta, jeeeedva koja seda u bradi, a u kosi tek po koja...
177 cm (nisam neki golijat) i 75kg, čist mišić.
Pun energije, i da, naravno, ne vakcinisan sa ovim bućkurišima za tzv Koronu.
Ništa ne prodajem, samo se hvalim.
(OmiKoron, 2. mart 2022 22:23)
Ne hvali se nepismenoscu, cisti misicu od 75kg.
pre 2 godine
Ok je da budes u kondiciji, trcis, tek toliko da ne razocaras u krevetu;)
pre 2 godine
@Teretane su za ove kompleksase sto nikad nisu sutnuli loptu, igrali neki sport u naselju s drustvom,bio to basket,mali fudbal,tennis,stoni tennis,odbojka.To isto vazi za zene ,da ne bi bilo neke diskriminacije .
(Rajvosa, 02. mart 2022 22:34)
pojma nemaš... to ti kaže bivši košarkaš i sudija. ja sada u ovim godinama ( 50+) sedim po ceo dan na poslu, da se organizujemo za basket nemam vremena da se uskladim sa drugima. u teretanu idem kad ja mogu. lakše mi da trčim na traci, zglobovi lakše podnose. dižem i solidne težine - sopstvene ( benč i zgibovi), ali basket je drugo nešto. probao sam pre nekoliko godina sa sinom da oderem neke momke, pa sam pri prvoj ozbiljnoj promeni pravca izvrnuo zglob. džabe kondicija za pravolinijsko trčanje i snaga, kad je promena pravca i gipkost otišla sa godinama. šut je i dalje odličan!
a što se tiče potencije, nije baš kao pre 20 godina, ali sve radi kao sat!
pre 2 godine
Nisam nikad usao u teretanu u zivotu. Zene vole muzevne muskarce a ne tamo neke pedere sto neguju kozu i misice. Imam ja misice od cepanja drva i od rada na bausteli svaki dan. I imam testosterona na izvoz ako treba! Samo nek se jave zainteresovane da ih obasipam testosteronom
pre 2 godine
Ništa ne podiže nivo testosterona bolje nego kad izdepiliraš grudi i noge :)
pre 2 godine
Utiče da počneš vrckati gu_icom. Iako si muško.
pre 2 godine
uzmes vijagru i da vidis kako se niotkuda pojavljuje seksualna zelja.
pre 2 godine
@mile
Idem u teretanu i mogao bih da se kladim da sam bar 2x snazniji i potentniji od tebe. Od cepanja drva i gradilista se slabo dobija misicna masa. Znam posto sam radio i to. Teretana je odlicna za podizanje nivoa testosterona, pod uslovom da se rade odgovarajuce vezbe snage sa sto manje kardia i da se dva puta nedeljno pauzira. Vadio sam krv, cisto da vidim nivo testosterona i bio je pri vrhu normalnog nivoa.
pre 2 godine
Znao sam!
pre 2 godine
Nisam nikad usao u teretanu u zivotu. Zene vole muzevne muskarce a ne tamo neke pedere sto neguju kozu i misice. Imam ja misice od cepanja drva i od rada na bausteli svaki dan. I imam testosterona na izvoz ako treba! Samo nek se jave zainteresovane da ih obasipam testosteronom
(mile_wien, 2. mart 2022 19:11)
Znaci dr..dzija.
pre 2 godine
Stara narodna kaže: "Ko ima široka ramena m...da su mu malena".
pre 2 godine
Bavim se sportom,to mi je i struka, posao i nacin zivota...znaci skolovao se, nauka o pokretu,vezbanju o sistemima u telu...ali u zivotu nisam video, cuo ovako nesto kao u ovim komentarima. Toliko samopouzdanje, toliko pametovanja kako i sta treba, i pritom samoreklamiranje virtuelno, ja ovo, ja ono... Ja sam jak,ne, ne ja sam jaci od tebe...a pritom pojma nemaju sta pricaju... ovo je na ivici psihickog problema, za pojedince koje sam video... Morate se trgnuti, raditi nesto sa sobom.Ovo je zalosno.
pre 2 godine
Teretane su za ove kompleksase sto nikad nisu sutnuli loptu, igrali neki sport u naselju s drustvom,bio to basket,mali fudbal,tennis,stoni tennis,odbojka.To isto vazi za zene ,da ne bi bilo neke diskriminacije .
pre 2 godine
Što više vremena u teretani, to više ispred ogledala, a manje za sve ostalo, pa i za seks. Prosto je tako. Polazim od sebe. Kako počneš da više da vežbaš, počinješ i da vidiš napredak, a to te onako ispunjava, pa se zagledaš u ogledalo. Gvirneš u svako ogledalo u prolazu kako hodaš, kako izgledaš iz raznih uglova.
A onda se puniš samopouzdanjem, više počinješ da ceniš sebe, a samim tim manje druge. I onda lagano podiže kriterijum jer umisliš da te sve više ljudi gleda kao plen, a ti sve manje ostale ljude. I tako dalje.
A ako prestaneš, počneš da se opušta, gojis, gubiš samopouzdanje i prihvataš mnogo više nego što bi ranije. Prelaziš prosto više na kvantitet
pre 2 godine
Moj režim; 2 puta nedwljno u teretanu, i bar 3 puta na bazen...Ili sex (kad imam partnerku) ili masturbacija bar dva puta dnevno. Skoro sam 50 leta, jeeeedva koja seda u bradi, a u kosi tek po koja...
177 cm (nisam neki golijat) i 75kg, čist mišić.
Pun energije, i da, naravno, ne vakcinisan sa ovim bućkurišima za tzv Koronu.
Ništa ne prodajem, samo se hvalim.
pre 2 godine
Teretane su za ove kompleksase sto nikad nisu sutnuli loptu, igrali neki sport u naselju s drustvom,bio to basket,mali fudbal,tennis,stoni tennis,odbojka.To isto vazi za zene ,da ne bi bilo neke diskriminacije .
(Rajvosa, 02. mart 2022 22:34)
Slažem se za teretanu,ali brate mili,i ta beskrajna jurnjava za loptom je besmislena da ne može biti besmislenija. Uopšte sportovi sa loptom su glupost jednako kao i teretana. Od sportova sa loptom jedino vaterpolo ima smisla. Kada bi ogromna većina ovih što jure za loptom videli na šta liče,nikad više ne bi pipnuli loptu,dve leve noge,posvadjani sa kooordinacijom i ritmikom. Oni samo misle da znaju da igraju.
Samo zgib,sklek, čučanj i propadanje,to su vežbe za muškarca,kakvi tegovi,kakve lopte,mali fudbal i ostale gluposti.
pre 2 godine
ne može da utiče koliko 2-3 rubenštajna ili čaša vina na brzinu, pred akciju
pre 2 godine
Idem u teretanu i mogao bih da se kladim da sam bar 2x snazniji i potentniji od tebe. Od cepanja drva i gradilista se slabo dobija misicna masa. Znam posto sam radio i to. Teretana je odlicna za podizanje nivoa testosterona, pod uslovom da se rade odgovarajuce vezbe snage sa sto manje kardia i da se dva puta nedeljno pauzira. Vadio sam krv, cisto da vidim nivo testosterona i bio je pri vrhu normalnog nivoa.
(Marko, 02. mart 2022 20:13)
Jao mili, čim ti metod nivo testosterona u krvi, tu nešto već debelo nije u redu
pre 2 godine
Koliko omega muskaraca komentarise, podsvesno se osecate ugrozeno od nas misicavih muskaraca pa anonimno vredjate i omalovazavate. Kompleksi su cudo.
pre 2 godine
Marko, lepi, dodji sine na gradjevinu sa tim misicima da propisas tu surutku....
pre 2 godine
Sve od nje zavisi!
pre 2 godine
Nisam nikad usao u teretanu u zivotu. Zene vole muzevne muskarce a ne tamo neke pedere sto neguju kozu i misice. Imam ja misice od cepanja drva i od rada na bausteli svaki dan. I imam testosterona na izvoz ako treba! Samo nek se jave zainteresovane da ih obasipam testosteronom
(mile_wien, 02. mart 2022 19:11)
Uh, brrrr, volim znoj od cepanja drva. A jel mogu i zainteresovani da se jave? Sigurno si barem jednom već probao. Niko neće znati
pre 2 godine
Matori, probaj sa plesom. Ovo je prava stvar jer pozitivno utice na hemiju u telu i odnose sa suprotnim polom. Probaj cupkati salsu i sving sat i po sa podignutim rukama. A kod zena moras pokazati da znas nesto.Teretane su sranje.
pre 2 godine
(Rajvosa, 2. mart 2022 22:34)
Ne udaraj po nostalgiji, nema se danas sa kim izaći na teren, svi ili rade ili kafanišu.
pre 2 godine
@rajvosa - druze evo ti moj primer - jednostavno imam dve leve. Smotan sam za sportove to zla boga, kosarka fudbal basket odbojka ma sve zivo. Jednostavno lopta i ja smo dva sveta. Sta da radim, tako je ceo zivot.
E onda sam otkrio teretanu. Trcis kako ti hoces, dizes kako ti hoces, vezbas kako ti hoces. I postane ti zdrava navika. Cak i zdravija od tih basketa i cepanja drva.
Mozda ne mogu da "ubacim tricu" ali kad treba podici ves masinu na peti sprat ili spustiti ormar svi se mene sete :)
Sta treba, da zbog toga sto sam operisan od fudbala nemam kondiciju?
pre 2 godine
Ništa ne podiže nivo testosterona bolje nego kad izdepiliraš grudi i noge :)
(Kum Žoržo, 2. mart 2022 23:01)
A leđa i ruke treba da ostanu dlakava ili i to moram da depiliram? :D
pre 2 godine
Muškarci treba da jure keš a ne da vise po teretani. Bio, vežbao kao mlađi više nemam volje da plaćam da dižem teško...
pre 2 godine
Tako je. Moj brat od strica koji sad vec ne moze da se sagne da veze pertle, ima 4 dece (kopije tacnije). Pojedini drugari, srezani samo tako, nista.
pre 2 godine
Čuo sam ko prenosi previše ormara i posebno veš mašina na peti i druge spratove, posle prenosi polne bradavice, hepatitise, svrab i češanje koji ne jenjavaju. Tako se mašinom prenose u bubnju štetočine koje ulaze u puder i prave sićušne koktel grudvice, legla bakterija.
pre 2 godine
Nisam nikad usao u teretanu u zivotu. Zene vole muzevne muskarce a ne tamo neke pedere sto neguju kozu i misice. Imam ja misice od cepanja drva i od rada na bausteli svaki dan. I imam testosterona na izvoz ako treba! Samo nek se jave zainteresovane da ih obasipam testosteronom
pre 2 godine
Moj režim; 2 puta nedwljno u teretanu, i bar 3 puta na bazen...Ili sex (kad imam partnerku) ili masturbacija bar dva puta dnevno. Skoro sam 50 leta, jeeeedva koja seda u bradi, a u kosi tek po koja...
177 cm (nisam neki golijat) i 75kg, čist mišić.
Pun energije, i da, naravno, ne vakcinisan sa ovim bućkurišima za tzv Koronu.
Ništa ne prodajem, samo se hvalim.
pre 2 godine
uzmes vijagru i da vidis kako se niotkuda pojavljuje seksualna zelja.
pre 2 godine
Teretane su za ove kompleksase sto nikad nisu sutnuli loptu, igrali neki sport u naselju s drustvom,bio to basket,mali fudbal,tennis,stoni tennis,odbojka.To isto vazi za zene ,da ne bi bilo neke diskriminacije .
pre 2 godine
@mile
Idem u teretanu i mogao bih da se kladim da sam bar 2x snazniji i potentniji od tebe. Od cepanja drva i gradilista se slabo dobija misicna masa. Znam posto sam radio i to. Teretana je odlicna za podizanje nivoa testosterona, pod uslovom da se rade odgovarajuce vezbe snage sa sto manje kardia i da se dva puta nedeljno pauzira. Vadio sam krv, cisto da vidim nivo testosterona i bio je pri vrhu normalnog nivoa.
pre 2 godine
Teretane su za ove kompleksase sto nikad nisu sutnuli loptu, igrali neki sport u naselju s drustvom,bio to basket,mali fudbal,tennis,stoni tennis,odbojka.To isto vazi za zene ,da ne bi bilo neke diskriminacije .
(Rajvosa, 02. mart 2022 22:34)
Slažem se za teretanu,ali brate mili,i ta beskrajna jurnjava za loptom je besmislena da ne može biti besmislenija. Uopšte sportovi sa loptom su glupost jednako kao i teretana. Od sportova sa loptom jedino vaterpolo ima smisla. Kada bi ogromna većina ovih što jure za loptom videli na šta liče,nikad više ne bi pipnuli loptu,dve leve noge,posvadjani sa kooordinacijom i ritmikom. Oni samo misle da znaju da igraju.
Samo zgib,sklek, čučanj i propadanje,to su vežbe za muškarca,kakvi tegovi,kakve lopte,mali fudbal i ostale gluposti.
pre 2 godine
Stara narodna kaže: "Ko ima široka ramena m...da su mu malena".
pre 2 godine
Znači da je praznoglavi Narcis.
pre 2 godine
Utiče da počneš vrckati gu_icom. Iako si muško.
pre 2 godine
Idem u teretanu i mogao bih da se kladim da sam bar 2x snazniji i potentniji od tebe. Od cepanja drva i gradilista se slabo dobija misicna masa. Znam posto sam radio i to. Teretana je odlicna za podizanje nivoa testosterona, pod uslovom da se rade odgovarajuce vezbe snage sa sto manje kardia i da se dva puta nedeljno pauzira. Vadio sam krv, cisto da vidim nivo testosterona i bio je pri vrhu normalnog nivoa.
(Marko, 02. mart 2022 20:13)
Dečko ti je sigurno srećan što si potentan!
pre 2 godine
Muškarci treba da jure keš a ne da vise po teretani. Bio, vežbao kao mlađi više nemam volje da plaćam da dižem teško...
pre 2 godine
Čuo sam ko prenosi previše ormara i posebno veš mašina na peti i druge spratove, posle prenosi polne bradavice, hepatitise, svrab i češanje koji ne jenjavaju. Tako se mašinom prenose u bubnju štetočine koje ulaze u puder i prave sićušne koktel grudvice, legla bakterija.
pre 2 godine
ne može da utiče koliko 2-3 rubenštajna ili čaša vina na brzinu, pred akciju
pre 2 godine
Onaj ko vežba ima prirodno veći nivo testosterona. Uzorak je u startu pogrešan.
pre 2 godine
Koliko omega muskaraca komentarise, podsvesno se osecate ugrozeno od nas misicavih muskaraca pa anonimno vredjate i omalovazavate. Kompleksi su cudo.
pre 2 godine
Ništa ne podiže nivo testosterona bolje nego kad izdepiliraš grudi i noge :)
pre 2 godine
@Teretane su za ove kompleksase sto nikad nisu sutnuli loptu, igrali neki sport u naselju s drustvom,bio to basket,mali fudbal,tennis,stoni tennis,odbojka.To isto vazi za zene ,da ne bi bilo neke diskriminacije .
(Rajvosa, 02. mart 2022 22:34)
pojma nemaš... to ti kaže bivši košarkaš i sudija. ja sada u ovim godinama ( 50+) sedim po ceo dan na poslu, da se organizujemo za basket nemam vremena da se uskladim sa drugima. u teretanu idem kad ja mogu. lakše mi da trčim na traci, zglobovi lakše podnose. dižem i solidne težine - sopstvene ( benč i zgibovi), ali basket je drugo nešto. probao sam pre nekoliko godina sa sinom da oderem neke momke, pa sam pri prvoj ozbiljnoj promeni pravca izvrnuo zglob. džabe kondicija za pravolinijsko trčanje i snaga, kad je promena pravca i gipkost otišla sa godinama. šut je i dalje odličan!
a što se tiče potencije, nije baš kao pre 20 godina, ali sve radi kao sat!
pre 2 godine
Matori, probaj sa plesom. Ovo je prava stvar jer pozitivno utice na hemiju u telu i odnose sa suprotnim polom. Probaj cupkati salsu i sving sat i po sa podignutim rukama. A kod zena moras pokazati da znas nesto.Teretane su sranje.
pre 2 godine
Ok je da budes u kondiciji, trcis, tek toliko da ne razocaras u krevetu;)
pre 2 godine
Sedi, lezi, jedi, sedi, lezi, prezalogaji nesto...
hahaha
pre 2 godine
Marko, lepi, dodji sine na gradjevinu sa tim misicima da propisas tu surutku....
pre 2 godine
@rajvosa - druze evo ti moj primer - jednostavno imam dve leve. Smotan sam za sportove to zla boga, kosarka fudbal basket odbojka ma sve zivo. Jednostavno lopta i ja smo dva sveta. Sta da radim, tako je ceo zivot.
E onda sam otkrio teretanu. Trcis kako ti hoces, dizes kako ti hoces, vezbas kako ti hoces. I postane ti zdrava navika. Cak i zdravija od tih basketa i cepanja drva.
Mozda ne mogu da "ubacim tricu" ali kad treba podici ves masinu na peti sprat ili spustiti ormar svi se mene sete :)
Sta treba, da zbog toga sto sam operisan od fudbala nemam kondiciju?
pre 2 godine
Moj režim; 2 puta nedwljno u teretanu, i bar 3 puta na bazen...Ili sex (kad imam partnerku) ili masturbacija bar dva puta dnevno. Skoro sam 50 leta, jeeeedva koja seda u bradi, a u kosi tek po koja...
177 cm (nisam neki golijat) i 75kg, čist mišić.
Pun energije, i da, naravno, ne vakcinisan sa ovim bućkurišima za tzv Koronu.
Ništa ne prodajem, samo se hvalim.
(OmiKoron, 2. mart 2022 22:23)
Ne hvali se nepismenoscu, cisti misicu od 75kg.
pre 2 godine
Što više vremena u teretani, to više ispred ogledala, a manje za sve ostalo, pa i za seks. Prosto je tako. Polazim od sebe. Kako počneš da više da vežbaš, počinješ i da vidiš napredak, a to te onako ispunjava, pa se zagledaš u ogledalo. Gvirneš u svako ogledalo u prolazu kako hodaš, kako izgledaš iz raznih uglova.
A onda se puniš samopouzdanjem, više počinješ da ceniš sebe, a samim tim manje druge. I onda lagano podiže kriterijum jer umisliš da te sve više ljudi gleda kao plen, a ti sve manje ostale ljude. I tako dalje.
A ako prestaneš, počneš da se opušta, gojis, gubiš samopouzdanje i prihvataš mnogo više nego što bi ranije. Prelaziš prosto više na kvantitet
pre 2 godine
Idem u teretanu i mogao bih da se kladim da sam bar 2x snazniji i potentniji od tebe. Od cepanja drva i gradilista se slabo dobija misicna masa. Znam posto sam radio i to. Teretana je odlicna za podizanje nivoa testosterona, pod uslovom da se rade odgovarajuce vezbe snage sa sto manje kardia i da se dva puta nedeljno pauzira. Vadio sam krv, cisto da vidim nivo testosterona i bio je pri vrhu normalnog nivoa.
(Marko, 02. mart 2022 20:13)
Jao mili, čim ti metod nivo testosterona u krvi, tu nešto već debelo nije u redu
pre 2 godine
Znao sam!
pre 2 godine
Tako je. Moj brat od strica koji sad vec ne moze da se sagne da veze pertle, ima 4 dece (kopije tacnije). Pojedini drugari, srezani samo tako, nista.
pre 2 godine
Nisam nikad usao u teretanu u zivotu. Zene vole muzevne muskarce a ne tamo neke pedere sto neguju kozu i misice. Imam ja misice od cepanja drva i od rada na bausteli svaki dan. I imam testosterona na izvoz ako treba! Samo nek se jave zainteresovane da ih obasipam testosteronom
(mile_wien, 02. mart 2022 19:11)
Uh, brrrr, volim znoj od cepanja drva. A jel mogu i zainteresovani da se jave? Sigurno si barem jednom već probao. Niko neće znati
pre 2 godine
Bavim se sportom,to mi je i struka, posao i nacin zivota...znaci skolovao se, nauka o pokretu,vezbanju o sistemima u telu...ali u zivotu nisam video, cuo ovako nesto kao u ovim komentarima. Toliko samopouzdanje, toliko pametovanja kako i sta treba, i pritom samoreklamiranje virtuelno, ja ovo, ja ono... Ja sam jak,ne, ne ja sam jaci od tebe...a pritom pojma nemaju sta pricaju... ovo je na ivici psihickog problema, za pojedince koje sam video... Morate se trgnuti, raditi nesto sa sobom.Ovo je zalosno.
pre 2 godine
Nisam nikad usao u teretanu u zivotu. Zene vole muzevne muskarce a ne tamo neke pedere sto neguju kozu i misice. Imam ja misice od cepanja drva i od rada na bausteli svaki dan. I imam testosterona na izvoz ako treba! Samo nek se jave zainteresovane da ih obasipam testosteronom
(mile_wien, 2. mart 2022 19:11)
Znaci dr..dzija.
pre 2 godine
Sve od nje zavisi!
pre 2 godine
Ništa ne podiže nivo testosterona bolje nego kad izdepiliraš grudi i noge :)
(Kum Žoržo, 2. mart 2022 23:01)
A leđa i ruke treba da ostanu dlakava ili i to moram da depiliram? :D
pre 2 godine
(Rajvosa, 2. mart 2022 22:34)
Ne udaraj po nostalgiji, nema se danas sa kim izaći na teren, svi ili rade ili kafanišu.
33 Komentari
Sortiraj po: