Zdrav duh

Šta je "tužna hrana" i zašto je opasna po organizam

Subota, 09.04.2022.

07:14

Izvor: aura.ba

Šta je "tužna hrana" i zašto je opasna po organizam IMAGE SOURCE
IMAGE DESCRIPTION

10 Komentari

Sortiraj po:

Tanja

pre 2 godine

@ dr fit
to je ono kada se mrznja pretvori u ljubav :) prva ideja mi je bila da sama napravim nesto slatko, mozda mi uspe, a znala sam da je predamnom nova radna nedelja i moguci stres, ali isto tako ne mogu ni one dijetalne recepte gde ni secera nema pa reko, hajde da probam sa medom. i tako je sve krenulo, sad vikendom se zna da nesto mesim ili kada sam nervozna i uvek imam zdraviju zalihu.
da, dosta puta pravim pola mere, a nekoliko vrsta pa nije suvoparno za oci i stomak. ja kao monika iz serije prijatelji :D

@Marija , sve se razumemo, verujem da je i tu priprema kljucna da se ne pojede puno, kad donesu gotovo onda se pojede neograniceno.
ne znam kako, ali postepeno tokom priprema poslastica osetim da sam fokusirana na to, a da stres, nervoza, tuga nije toliko prisutna. mislim da treniram sebe da nije sve uvek tragicno i da ne dozivljavam to tako. nadjem zanimaciju :)

uverenja & navike

pre 2 godine

znaci skoro sve je tuzna hrana.
(ccc, 9. april 2022 11:12)

istini za volju, treba reci da je bolja hrana svima jednako pristupacna a nije ni skupa.

gurman

pre 2 godine

Pizza brza hrana?
Kao prvo za testo vrhunsko treba 24h minimalno. Za sos od svezeg paradajza „kečap“ treba zaprljati pola kuhinje dok se nenapravi. Sveza mocarela ili zrela mocarela nisu baš jeftine a ako se kreaciji dodaju sveza parma pršuta ili govedji karpaćo da ne govorim o svezim komadićima lososa cena i priprema je sve drugo osim jeftino i brzo

Tanja

pre 2 godine

ehhhh koliko god su namernice nezdrave još je veci problem kada se pojedi ooooogromne kolicine toga. ne verujem da je Adel smrsala jer je prestal da seceri caj, ali ja sam ga preterivala sa supenom kasikom belog secera, uz to ovi prerađeni seceri, slatke grickalice uffff. i tacno kada sam nervozna to proradi da nemam meru, celu cokoladu pojedem, a da nisam svesna.
kao kontra napad sam ljubav pronasla u kuvanju pa tu lecim frustraciju i to narocito bas te slatkise i to me toliko ispuni da ih i ne pojedem posle toliko. malo menjam recepte pa gde god moze ide braon secer ili med kao najbolje od pcele i odlican prirodni zaslađivac. ili napravim bez secera i prelijem medom. pa imam zalihu kada je "kriza"

gurman

pre 2 godine

Pizza brza hrana?
Kao prvo za testo vrhunsko treba 24h minimalno. Za sos od svezeg paradajza „kečap“ treba zaprljati pola kuhinje dok se nenapravi. Sveza mocarela ili zrela mocarela nisu baš jeftine a ako se kreaciji dodaju sveza parma pršuta ili govedji karpaćo da ne govorim o svezim komadićima lososa cena i priprema je sve drugo osim jeftino i brzo

Tanja

pre 2 godine

ehhhh koliko god su namernice nezdrave još je veci problem kada se pojedi ooooogromne kolicine toga. ne verujem da je Adel smrsala jer je prestal da seceri caj, ali ja sam ga preterivala sa supenom kasikom belog secera, uz to ovi prerađeni seceri, slatke grickalice uffff. i tacno kada sam nervozna to proradi da nemam meru, celu cokoladu pojedem, a da nisam svesna.
kao kontra napad sam ljubav pronasla u kuvanju pa tu lecim frustraciju i to narocito bas te slatkise i to me toliko ispuni da ih i ne pojedem posle toliko. malo menjam recepte pa gde god moze ide braon secer ili med kao najbolje od pcele i odlican prirodni zaslađivac. ili napravim bez secera i prelijem medom. pa imam zalihu kada je "kriza"

uverenja & navike

pre 2 godine

znaci skoro sve je tuzna hrana.
(ccc, 9. april 2022 11:12)

istini za volju, treba reci da je bolja hrana svima jednako pristupacna a nije ni skupa.

Tanja

pre 2 godine

@ dr fit
to je ono kada se mrznja pretvori u ljubav :) prva ideja mi je bila da sama napravim nesto slatko, mozda mi uspe, a znala sam da je predamnom nova radna nedelja i moguci stres, ali isto tako ne mogu ni one dijetalne recepte gde ni secera nema pa reko, hajde da probam sa medom. i tako je sve krenulo, sad vikendom se zna da nesto mesim ili kada sam nervozna i uvek imam zdraviju zalihu.
da, dosta puta pravim pola mere, a nekoliko vrsta pa nije suvoparno za oci i stomak. ja kao monika iz serije prijatelji :D

@Marija , sve se razumemo, verujem da je i tu priprema kljucna da se ne pojede puno, kad donesu gotovo onda se pojede neograniceno.
ne znam kako, ali postepeno tokom priprema poslastica osetim da sam fokusirana na to, a da stres, nervoza, tuga nije toliko prisutna. mislim da treniram sebe da nije sve uvek tragicno i da ne dozivljavam to tako. nadjem zanimaciju :)

Tanja

pre 2 godine

ehhhh koliko god su namernice nezdrave još je veci problem kada se pojedi ooooogromne kolicine toga. ne verujem da je Adel smrsala jer je prestal da seceri caj, ali ja sam ga preterivala sa supenom kasikom belog secera, uz to ovi prerađeni seceri, slatke grickalice uffff. i tacno kada sam nervozna to proradi da nemam meru, celu cokoladu pojedem, a da nisam svesna.
kao kontra napad sam ljubav pronasla u kuvanju pa tu lecim frustraciju i to narocito bas te slatkise i to me toliko ispuni da ih i ne pojedem posle toliko. malo menjam recepte pa gde god moze ide braon secer ili med kao najbolje od pcele i odlican prirodni zaslađivac. ili napravim bez secera i prelijem medom. pa imam zalihu kada je "kriza"

gurman

pre 2 godine

Pizza brza hrana?
Kao prvo za testo vrhunsko treba 24h minimalno. Za sos od svezeg paradajza „kečap“ treba zaprljati pola kuhinje dok se nenapravi. Sveza mocarela ili zrela mocarela nisu baš jeftine a ako se kreaciji dodaju sveza parma pršuta ili govedji karpaćo da ne govorim o svezim komadićima lososa cena i priprema je sve drugo osim jeftino i brzo

uverenja & navike

pre 2 godine

znaci skoro sve je tuzna hrana.
(ccc, 9. april 2022 11:12)

istini za volju, treba reci da je bolja hrana svima jednako pristupacna a nije ni skupa.

Tanja

pre 2 godine

@ dr fit
to je ono kada se mrznja pretvori u ljubav :) prva ideja mi je bila da sama napravim nesto slatko, mozda mi uspe, a znala sam da je predamnom nova radna nedelja i moguci stres, ali isto tako ne mogu ni one dijetalne recepte gde ni secera nema pa reko, hajde da probam sa medom. i tako je sve krenulo, sad vikendom se zna da nesto mesim ili kada sam nervozna i uvek imam zdraviju zalihu.
da, dosta puta pravim pola mere, a nekoliko vrsta pa nije suvoparno za oci i stomak. ja kao monika iz serije prijatelji :D

@Marija , sve se razumemo, verujem da je i tu priprema kljucna da se ne pojede puno, kad donesu gotovo onda se pojede neograniceno.
ne znam kako, ali postepeno tokom priprema poslastica osetim da sam fokusirana na to, a da stres, nervoza, tuga nije toliko prisutna. mislim da treniram sebe da nije sve uvek tragicno i da ne dozivljavam to tako. nadjem zanimaciju :)