Postoje određena pravila: Koji je najbolji način da nanesete kremu za sunčanje

treba nam sto vise ovakvih tekstova. ljudi uopste ne nanose kreme, mažu se maslinovim uljem samo da bi dobili boju.... ne samo da je važno da se nanosi SPF krema, vec i da to bude pravilno, na čistu kozu. da se nose pamucne majice dugih rukava i da se unosi dosta vode, ciste hidrogenizovane vode, flasirane vode, sto laganiju hranu...pa da nase telo moze da izdrzi temp i vece zracenje.

Kada kupujete kreme za suncanje, gledajte da u sebi sadrze neorganske UV filtere, kao sto su titan-dioksid i cink-oksid. Najbolje je da ih ima u kombinaciji u jednoj kremi, ali cak i sam cink-oksid je dosta efektivan jer titan-dioksid pokriva samo UVB oblast, dok cink-oksid pokriva UVA oblast koja je mnogo sira i generalno stetnija. Iz razloga sto ljudi kupuju kreme koje nemaju cink-oksid u sebi, izgore na suncu iako su se namazali. Izbegavajte organske UV filtere, kao sto su fenoni, benzoni itd. jer su dokazano stetni/kancerogeni.

treba nam sto vise ovakvih tekstova. ljudi uopste ne nanose kreme, mažu se maslinovim uljem samo da bi dobili boju.... ne samo da je važno da se nanosi SPF krema, vec i da to bude pravilno, na čistu kozu. da se nose pamucne majice dugih rukava i da se unosi dosta vode, ciste hidrogenizovane vode, flasirane vode, sto laganiju hranu...pa da nase telo moze da izdrzi temp i vece zracenje.

Kada kupujete kreme za suncanje, gledajte da u sebi sadrze neorganske UV filtere, kao sto su titan-dioksid i cink-oksid. Najbolje je da ih ima u kombinaciji u jednoj kremi, ali cak i sam cink-oksid je dosta efektivan jer titan-dioksid pokriva samo UVB oblast, dok cink-oksid pokriva UVA oblast koja je mnogo sira i generalno stetnija. Iz razloga sto ljudi kupuju kreme koje nemaju cink-oksid u sebi, izgore na suncu iako su se namazali. Izbegavajte organske UV filtere, kao sto su fenoni, benzoni itd. jer su dokazano stetni/kancerogeni.