Vredi li podsećati se neprijatnih događaja?

Ja se ljutim kada me neko debelo zezne. Ne očemujem da se sviđam ljudima, kao ni da me ne čačkaju, ali od prijatelja očekujem da ne diraju slabe tačke ako nije za moje dobro, kao i da me ne zeznu iza leđa. To je normalno ljudsko ponašanje.

Sve je okej dok ta "vrtenja" necemu sluze, medjutim cesto su samo ruminacija. Ako primetite kod sebe da ne mozete da iskontrolisete potrebu da se stalno vracate na nesto neprijatno, vrlo je verovatno da ste (malo) opsesivni. A ako imate jos i potrebu da vas neko slusa dok tako vrtite istu pricu, tu onda ima i kompulsivnosti. Mozda se vama cini da ste se "ispraznili" da ste iz sebe "izbacili" nesto, istina je medjutim sasvim drugacija. Vi ne umete sami da se nosite sa neprijatnim mislima i osecanjima i terate nekog da vas slusa da ne biste bili sami. Na kraju se od tog verglanja samo umorite i niste nista resili.

Da bi bilo koje strucno lice moglo da nam pomogne, moramo sami sebi da pruzimo ruku i najvanzije je da bude iskreni po pitanju onoga sto radimo, zasto to radimo, itd.

bez brige, ako bas ne mozete da se setite samo prepustite nama;)

3 godine se borim sa time. Grozna situacija na poslu, pomešana sa emotivnim. Za nešto što sam mislio da će proći, bogami, jedva da prolazi.

Znaci ne smemo da sr ljubimo, pametujemo. sve ostalo moze

Formativna reakcija ili reaktivna formacija?

bez brige, ako bas ne mozete da se setite samo prepustite nama;)

Znaci ne smemo da sr ljubimo, pametujemo. sve ostalo moze

Sve je okej dok ta "vrtenja" necemu sluze, medjutim cesto su samo ruminacija. Ako primetite kod sebe da ne mozete da iskontrolisete potrebu da se stalno vracate na nesto neprijatno, vrlo je verovatno da ste (malo) opsesivni. A ako imate jos i potrebu da vas neko slusa dok tako vrtite istu pricu, tu onda ima i kompulsivnosti. Mozda se vama cini da ste se "ispraznili" da ste iz sebe "izbacili" nesto, istina je medjutim sasvim drugacija. Vi ne umete sami da se nosite sa neprijatnim mislima i osecanjima i terate nekog da vas slusa da ne biste bili sami. Na kraju se od tog verglanja samo umorite i niste nista resili.

Da bi bilo koje strucno lice moglo da nam pomogne, moramo sami sebi da pruzimo ruku i najvanzije je da bude iskreni po pitanju onoga sto radimo, zasto to radimo, itd.

3 godine se borim sa time. Grozna situacija na poslu, pomešana sa emotivnim. Za nešto što sam mislio da će proći, bogami, jedva da prolazi.

Formativna reakcija ili reaktivna formacija?

Ja se ljutim kada me neko debelo zezne. Ne očemujem da se sviđam ljudima, kao ni da me ne čačkaju, ali od prijatelja očekujem da ne diraju slabe tačke ako nije za moje dobro, kao i da me ne zeznu iza leđa. To je normalno ljudsko ponašanje.