Rešena dilema: Da li je zdraviji puter ili margarin?

Прекинуо сам код путера од авокада

Sad će krezavi domaćini da nam objasne da je ustvari svinjska mast najbolja, najzdravija, da čak podmlađuje. Jer baba je jela do 104e godine svako jutro na prazan stomak.
(billy_the_cat, 22. oktobar 2022 12:14)

Свињска маст је прилично здрава.

Ono što je jednostavnije i prirodnije je i zdravije. Dakle, maslac

Gde je tu dilema. Ne treba nikakve pameti da se zna da je puter zdraviji.

Najbolje pasti detelinu lucerku, ali ni sa njom ne treba preterivati, nadima.

mast od mangulice ili kajmak

Margarin su izmislili Nemci za vreme II svetskog rata zbog nestašice hrane. Po svom hemijskom sastavu je u stvari plastika. Pa sada ko voli ...

Margarin nemojte uopšte da uzimate. Plastično đubre.

Margarin se i dobija hidrogenizovanjem, pa ako ne piše na deklaraciji to znači da lažu, a ne da nije tako dobijen. Margarin se može dobiti od bilo kakvih masti, u prevodu toksično đubre.

Zar je bilo dileme? Margarin nikad nisam ni uzimao u obzir.

Koja količina putera sadrži 30mg holesterola?

moja prababa i baba su zivele u Lici i uglavnom su jele avokado, orasaste plodove, skoljke, citruse i muskatni orascic obe su zivele po 101 godinu.

Puter.

Mleko ili nafta...

Sad će krezavi domaćini da nam objasne da je ustvari svinjska mast najbolja, najzdravija, da čak podmlađuje. Jer baba je jela do 104e godine svako jutro na prazan stomak.

Margarin su izmislili Nemci za vreme II svetskog rata zbog nestašice hrane. Po svom hemijskom sastavu je u stvari plastika. Pa sada ko voli ...
(Sale, 22. oktobar 2022 13:42)

Margarin po svom hemijskom sastavu nije plastika, to je najobicnija glupost, ali jeste tesko djubre od namirnice.

Kaže se maslac, a ne puter.

Na hleb mažem isključivo kavijar.

Namažite ruke svinjskom mašću i lagano ih operite mlakom vodom.Onda sve to pokušajte sa uljem ili margarinom,ni automehaničarska pasta sa vrelom vodom vam neće pomoći.Toliko o začepljenju krvnih sudova.

Stvar je uvek u količini. Sumnjam da bilo ko koristi toliko margarina ili putera da bi mu to i minimalno narušilo zdravlje, osim ako nije alergičan. Treba prosto imati mere i jesti što raznovrsniju hranu. To je sva mudrost.

Da, još ovo: verujte svom mozgu. Možda vas prevari za nešto drugo, ali uvek najbolje zna šta, koliko i kada mu treba. Bar je pouzdaniji od ovih "stručnjaka" koji danas preporučuju jedno, sutra drugo. Eno onaj iz drruge vesti preporučuje da se ne doručkuje, pa time dobrano otpada dilema "puter ili margarin". Ako se jave još neki po kojima treba preskočiti i ručak i večeru, rešene su i sve druge takve dileme. Čak i večita polemika oko hrane "životinjskog ili biljnog porekla".

Samo svinjska mas, cvarci i slanina. Kad je neka svinja umrla od srca? ( ne stignu dotle, al to ne menja istinitost moje tvrdnje)

Ako volite da jedete plastične kese, možete i margarin

Stvar je uvek u količini. Sumnjam da bilo ko koristi toliko margarina ili putera da bi mu to i minimalno narušilo zdravlje, osim ako nije alergičan. Treba prosto imati mere i jesti što raznovrsniju hranu. To je sva mudrost.

Da, još ovo: verujte svom mozgu. Možda vas prevari za nešto drugo, ali uvek najbolje zna šta, koliko i kada mu treba. Bar je pouzdaniji od ovih "stručnjaka" koji danas preporučuju jedno, sutra drugo. Eno onaj iz drruge vesti preporučuje da se ne doručkuje, pa time dobrano otpada dilema "puter ili margarin". Ako se jave još neki po kojima treba preskočiti i ručak i večeru, rešene su i sve druge takve dileme. Čak i večita polemika oko hrane "životinjskog ili biljnog porekla".

eurokrem ne valja otkad su mu izvadili trans mast

Najbolji je pugarin na leba sa alevu papriku!

Smatram potpuno bespotrebnim i jedno i drugo. Popijte jednu veliku casu jogurta ili mleka dnevno i to je to. Kad vidim da stavljaju margarin u kokice ne cudim se gojaznosti i bolestima.

Margarin se i dobija hidrogenizovanjem, pa ako ne piše na deklaraciji to znači da lažu, a ne da nije tako dobijen. Margarin se može dobiti od bilo kakvih masti, u prevodu toksično đubre.
(Mare, 22. oktobar 2022 13:00)

A kaj je sa PUTROM?

Ne pise kolika je ta porcija putera. 20g, 80g, 50g?

Ne valja ni jedno ni drugo?

Treba koristiti samo zelene stvari na prirodnoj bazi a onaj ko je izbacio ovu studiju kaki zeleno!

Dva para putera.

Nisam pratio dugo, da li još uvek forsiraju margarin za decu? Sećam se Rastimo, Dobro jutro i tako nekih posebno reklamiranih baš za decu. I dalje mi nije jasno kako neki proizvodi specijalno ciljaju najmlađe, a toliko su nezdravi... I još roditelji koji im onda kupuju.

Samo svinjska mas, cvarci i slanina. Kad je neka svinja umrla od srca? ( ne stignu dotle, al to ne menja istinitost moje tvrdnje)
(troulirouli, 22. oktobar 2022 19:02)

Poredjenje nema veze s mozgom, za godinu dve koliko živi ne može ni da razvije bolesti nastale taloženjem masnoće u krvne sudove...

Stvar je prilično jednostavna, umesto namaza na hleb za sendvič, prsnuti tanak sloj avokado ulja i MCT ulja.
Sir recimo koji bi ušao sa udelom transnih masti bi u tom slučaju bio vezan za C12 udeo MCTa i koagulirao u probavnom traktu.
Ukoliko ste uneli dovoljno vlakana ista će vezati taj paket koji će biti isporučen u ... WC.

Po pitanju termičke obrade, zašto koristiti dodatne masti, Airfryer rešava taj problem.

No, skriveni ubica je nažalost za većinu nepoznat i dolazi u kašici.
Posebno ukoliko je u loncu kuvanog meso porekla preživara, koje je najveći izvor trans masti koje ni svesni niste da ih unosite.

Jedini način za izdvajanje istih je:
U toku kuvanja, dodati oko 5cl MCT ulja, jedno pola sata po početku kuvanja prekinuti proces i sačekati da temperatura padne ispod 48 stepeni.
Sada se dešava koagulacija i vezivanje transnih masti te će sve biti zgrudvane u tečnosti.
Jednostavno je promešati i izdvojiti iste "grudve" koje ne liče na ništa što bi ste želeli staviti u usta.
Kad to izbacite nastavite sa kuvanjem do željne konsistencije.

Znam, zvuči kao Overkill za većinu, jer jedno je znati a sasvim drugo i raditi po znanju koje posedujemo.
Informacije dajem samo za vas koji baš baš hoćete da kontroliše te koje masti unosite u organizam.

Svi smo mi samo ljudska bića i u srži lenji te kroz to i samodesteuktivni ma koliko znanja da posedujemo. Čast izuzecima.

Sad će krezavi domaćini da nam objasne da je ustvari svinjska mast najbolja, najzdravija, da čak podmlađuje. Jer baba je jela do 104e godine svako jutro na prazan stomak.

Margarin su izmislili Nemci za vreme II svetskog rata zbog nestašice hrane. Po svom hemijskom sastavu je u stvari plastika. Pa sada ko voli ...

Sad će krezavi domaćini da nam objasne da je ustvari svinjska mast najbolja, najzdravija, da čak podmlađuje. Jer baba je jela do 104e godine svako jutro na prazan stomak.
(billy_the_cat, 22. oktobar 2022 12:14)

Свињска маст је прилично здрава.

Kaže se maslac, a ne puter.

mast od mangulice ili kajmak

Mleko ili nafta...

Ne valja ni jedno ni drugo?

Margarin nemojte uopšte da uzimate. Plastično đubre.

Ako volite da jedete plastične kese, možete i margarin

Прекинуо сам код путера од авокада

Margarin se i dobija hidrogenizovanjem, pa ako ne piše na deklaraciji to znači da lažu, a ne da nije tako dobijen. Margarin se može dobiti od bilo kakvih masti, u prevodu toksično đubre.

Samo svinjska mas, cvarci i slanina. Kad je neka svinja umrla od srca? ( ne stignu dotle, al to ne menja istinitost moje tvrdnje)

Stvar je prilično jednostavna, umesto namaza na hleb za sendvič, prsnuti tanak sloj avokado ulja i MCT ulja.
Sir recimo koji bi ušao sa udelom transnih masti bi u tom slučaju bio vezan za C12 udeo MCTa i koagulirao u probavnom traktu.
Ukoliko ste uneli dovoljno vlakana ista će vezati taj paket koji će biti isporučen u ... WC.

Po pitanju termičke obrade, zašto koristiti dodatne masti, Airfryer rešava taj problem.

No, skriveni ubica je nažalost za većinu nepoznat i dolazi u kašici.
Posebno ukoliko je u loncu kuvanog meso porekla preživara, koje je najveći izvor trans masti koje ni svesni niste da ih unosite.

Jedini način za izdvajanje istih je:
U toku kuvanja, dodati oko 5cl MCT ulja, jedno pola sata po početku kuvanja prekinuti proces i sačekati da temperatura padne ispod 48 stepeni.
Sada se dešava koagulacija i vezivanje transnih masti te će sve biti zgrudvane u tečnosti.
Jednostavno je promešati i izdvojiti iste "grudve" koje ne liče na ništa što bi ste želeli staviti u usta.
Kad to izbacite nastavite sa kuvanjem do željne konsistencije.

Znam, zvuči kao Overkill za većinu, jer jedno je znati a sasvim drugo i raditi po znanju koje posedujemo.
Informacije dajem samo za vas koji baš baš hoćete da kontroliše te koje masti unosite u organizam.

Svi smo mi samo ljudska bića i u srži lenji te kroz to i samodesteuktivni ma koliko znanja da posedujemo. Čast izuzecima.

Samo svinjska mas, cvarci i slanina. Kad je neka svinja umrla od srca? ( ne stignu dotle, al to ne menja istinitost moje tvrdnje)
(troulirouli, 22. oktobar 2022 19:02)

Poredjenje nema veze s mozgom, za godinu dve koliko živi ne može ni da razvije bolesti nastale taloženjem masnoće u krvne sudove...

Ono što je jednostavnije i prirodnije je i zdravije. Dakle, maslac

Najbolje pasti detelinu lucerku, ali ni sa njom ne treba preterivati, nadima.

Gde je tu dilema. Ne treba nikakve pameti da se zna da je puter zdraviji.

Namažite ruke svinjskom mašću i lagano ih operite mlakom vodom.Onda sve to pokušajte sa uljem ili margarinom,ni automehaničarska pasta sa vrelom vodom vam neće pomoći.Toliko o začepljenju krvnih sudova.

moja prababa i baba su zivele u Lici i uglavnom su jele avokado, orasaste plodove, skoljke, citruse i muskatni orascic obe su zivele po 101 godinu.

Puter.

Zar je bilo dileme? Margarin nikad nisam ni uzimao u obzir.

Treba koristiti samo zelene stvari na prirodnoj bazi a onaj ko je izbacio ovu studiju kaki zeleno!

Smatram potpuno bespotrebnim i jedno i drugo. Popijte jednu veliku casu jogurta ili mleka dnevno i to je to. Kad vidim da stavljaju margarin u kokice ne cudim se gojaznosti i bolestima.

Na hleb mažem isključivo kavijar.

eurokrem ne valja otkad su mu izvadili trans mast

Koja količina putera sadrži 30mg holesterola?

Stvar je uvek u količini. Sumnjam da bilo ko koristi toliko margarina ili putera da bi mu to i minimalno narušilo zdravlje, osim ako nije alergičan. Treba prosto imati mere i jesti što raznovrsniju hranu. To je sva mudrost.

Da, još ovo: verujte svom mozgu. Možda vas prevari za nešto drugo, ali uvek najbolje zna šta, koliko i kada mu treba. Bar je pouzdaniji od ovih "stručnjaka" koji danas preporučuju jedno, sutra drugo. Eno onaj iz drruge vesti preporučuje da se ne doručkuje, pa time dobrano otpada dilema "puter ili margarin". Ako se jave još neki po kojima treba preskočiti i ručak i večeru, rešene su i sve druge takve dileme. Čak i večita polemika oko hrane "životinjskog ili biljnog porekla".

Najbolji je pugarin na leba sa alevu papriku!

Ne pise kolika je ta porcija putera. 20g, 80g, 50g?

Dva para putera.

Margarin su izmislili Nemci za vreme II svetskog rata zbog nestašice hrane. Po svom hemijskom sastavu je u stvari plastika. Pa sada ko voli ...
(Sale, 22. oktobar 2022 13:42)

Margarin po svom hemijskom sastavu nije plastika, to je najobicnija glupost, ali jeste tesko djubre od namirnice.

Margarin se i dobija hidrogenizovanjem, pa ako ne piše na deklaraciji to znači da lažu, a ne da nije tako dobijen. Margarin se može dobiti od bilo kakvih masti, u prevodu toksično đubre.
(Mare, 22. oktobar 2022 13:00)

A kaj je sa PUTROM?

Stvar je uvek u količini. Sumnjam da bilo ko koristi toliko margarina ili putera da bi mu to i minimalno narušilo zdravlje, osim ako nije alergičan. Treba prosto imati mere i jesti što raznovrsniju hranu. To je sva mudrost.

Da, još ovo: verujte svom mozgu. Možda vas prevari za nešto drugo, ali uvek najbolje zna šta, koliko i kada mu treba. Bar je pouzdaniji od ovih "stručnjaka" koji danas preporučuju jedno, sutra drugo. Eno onaj iz drruge vesti preporučuje da se ne doručkuje, pa time dobrano otpada dilema "puter ili margarin". Ako se jave još neki po kojima treba preskočiti i ručak i večeru, rešene su i sve druge takve dileme. Čak i večita polemika oko hrane "životinjskog ili biljnog porekla".

Nisam pratio dugo, da li još uvek forsiraju margarin za decu? Sećam se Rastimo, Dobro jutro i tako nekih posebno reklamiranih baš za decu. I dalje mi nije jasno kako neki proizvodi specijalno ciljaju najmlađe, a toliko su nezdravi... I još roditelji koji im onda kupuju.