Idealna za žene preko 40 godina: Sindi Kraford se kune u ovu dijetu kod koje nema izgladnjivanja

Ja ušao da vidim slike od Sindi, kad ništa :(

Ovo nije dijeta, ovo je pravilna ishrana.

blago njoj..mrsa a jede hleb.

Заборавила је да помене пилатес 3 пута недељно по 1 час, а и 10км трчања приде!

Pa ja bih umro kada bi ovako jeo. pu pu.

Školski, kako i treba.

Ovo je zdrava ishrana.Potrebno je malo iskrizirati da se organizam navikne.
Ali nema tri stangle cokolade ili tri rakije kada se istresirate ili izadjete pa tako svaki drugi dan.
Nema torta vikendom je ok i slava je pa moze, i deciji rodjendan je pa je smaranje
Jedan izlazak nedeljno i cao.
Jednom torta i cao
Bukvalno.

Ovo je najbolja dijeta koju sam pročitala u dnevnim novinama. Može još jedan voćni obrok od 150 grama.

То је јеловник за оне који су достигли тај ниво у животу, да им главна преокупација буде то како изгледају!!! Дајте овај јеловник запосленом на неком коридору или грађевинском раднику или пољопривреднику или рудару...или било коме ко се на послу троши физички свакодневно!!! Не би издржао ни два - три дана!!! Оваква исхрана је за оне који раде седећи, за оне који су статични и за оне који иду колима у теретану да возе бицикл!!!

Ništa prženo.

Сви једемо овако, мање више.

Ako,ako za večeru pasulja,to je dobra municija

Ja da sve to pijedem za dorucak crko bi od gladi do prve uzine

Ova ceo zivot gladuje

Strasno je kako zive ne bi li odrzale zeku nerealnu sliku

Sindi, svaka ti ka u Njegoša!
Lepa, prirodna, negovana žena.
Bila si i ostala moj idol.

Pa ja bih umro kada bi ovako jeo. pu pu.

Strasno je kako zive ne bi li odrzale zeku nerealnu sliku

Ova ceo zivot gladuje

Ja da sve to pijedem za dorucak crko bi od gladi do prve uzine

То је јеловник за оне који су достигли тај ниво у животу, да им главна преокупација буде то како изгледају!!! Дајте овај јеловник запосленом на неком коридору или грађевинском раднику или пољопривреднику или рудару...или било коме ко се на послу троши физички свакодневно!!! Не би издржао ни два - три дана!!! Оваква исхрана је за оне који раде седећи, за оне који су статични и за оне који иду колима у теретану да возе бицикл!!!

Ako,ako za večeru pasulja,to je dobra municija

blago njoj..mrsa a jede hleb.

Ja ušao da vidim slike od Sindi, kad ništa :(

Ništa prženo.

Ovo je najbolja dijeta koju sam pročitala u dnevnim novinama. Može još jedan voćni obrok od 150 grama.

Сви једемо овако, мање више.

Školski, kako i treba.

Ovo nije dijeta, ovo je pravilna ishrana.

Заборавила је да помене пилатес 3 пута недељно по 1 час, а и 10км трчања приде!

Ovo je zdrava ishrana.Potrebno je malo iskrizirati da se organizam navikne.
Ali nema tri stangle cokolade ili tri rakije kada se istresirate ili izadjete pa tako svaki drugi dan.
Nema torta vikendom je ok i slava je pa moze, i deciji rodjendan je pa je smaranje
Jedan izlazak nedeljno i cao.
Jednom torta i cao
Bukvalno.

Sindi, svaka ti ka u Njegoša!
Lepa, prirodna, negovana žena.
Bila si i ostala moj idol.