Profesor sporta za Superženu: "Ne pravite pauzu do septembra, leti je najlakše smršati"

Tokom leta ne treba ići u teretanu. I pored klima uređaja nije prijatno za vežbanje. Leto treba iskoristiti za plivanje, vožnju bicikla, planinarenje, trčanje u zoru ili sumrak, kada je podnošljivo, vežbanje na otvorenom, vodene sportove... Toliko mogućnosti leti postoji za vežbanje na otvorenom, samo je pitanje vremena i organizacije.

Tokom leta ne treba ići u teretanu. I pored klima uređaja nije prijatno za vežbanje. Leto treba iskoristiti za plivanje, vožnju bicikla, planinarenje, trčanje u zoru ili sumrak, kada je podnošljivo, vežbanje na otvorenom, vodene sportove... Toliko mogućnosti leti postoji za vežbanje na otvorenom, samo je pitanje vremena i organizacije.
(Biciklista, 30. jul 2023 09:48)

Svakako je bolje vezbati u zatvorenom nego crkavati na 40 stepeni. Plivanje, planinarenje, voznja bicikla su aktivnosti sasvim drugacijeg tipa od teretane. Nego, da li si cuo za teretane na otvorenom?

Ja leti nikada ne vežbam,izbegavam i zimi a prolece i jesen nikako.
(Back in Black, 30. jul 2023 10:31)
Vaš glas je zabeležen - hvala na trudu.

Kad uđeš u 50 -te a pogotovo 60-te, i kad polako kreću učestale posete lekarima, setićeš se ovog tvog besmislenog komentara.

Ja leti nikada ne vežbam,izbegavam i zimi a prolece i jesen nikako.

Ja leti nikada ne vežbam,izbegavam i zimi a prolece i jesen nikako.
(Back in Black, 30. jul 2023 10:31)
Vaš glas je zabeležen - hvala na trudu.

Kad uđeš u 50 -te a pogotovo 60-te, i kad polako kreću učestale posete lekarima, setićeš se ovog tvog besmislenog komentara.
(Alex, 30. jul 2023 12:58)

Kog komentara ?

Istina, istina. Neverovatno da nikada o ovome nisam razmisljao na ovaj nacin. Uvek sam pokusavao da smrsam pred Novu Godinu pa pred leto a nikada se leti nisam bavio mrsavljenjem. Odlican tekst!

Septembar (druga polovina) do Juna(prva polovina)

@gulbis napisao sam vežbanje na otvorenom, to sam mislio teretane na otvorenom.

Tokom leta ne treba ići u teretanu. I pored klima uređaja nije prijatno za vežbanje. Leto treba iskoristiti za plivanje, vožnju bicikla, planinarenje, trčanje u zoru ili sumrak, kada je podnošljivo, vežbanje na otvorenom, vodene sportove... Toliko mogućnosti leti postoji za vežbanje na otvorenom, samo je pitanje vremena i organizacije.

Septembar (druga polovina) do Juna(prva polovina)

Tokom leta ne treba ići u teretanu. I pored klima uređaja nije prijatno za vežbanje. Leto treba iskoristiti za plivanje, vožnju bicikla, planinarenje, trčanje u zoru ili sumrak, kada je podnošljivo, vežbanje na otvorenom, vodene sportove... Toliko mogućnosti leti postoji za vežbanje na otvorenom, samo je pitanje vremena i organizacije.
(Biciklista, 30. jul 2023 09:48)

Svakako je bolje vezbati u zatvorenom nego crkavati na 40 stepeni. Plivanje, planinarenje, voznja bicikla su aktivnosti sasvim drugacijeg tipa od teretane. Nego, da li si cuo za teretane na otvorenom?

Ja leti nikada ne vežbam,izbegavam i zimi a prolece i jesen nikako.

Ja leti nikada ne vežbam,izbegavam i zimi a prolece i jesen nikako.
(Back in Black, 30. jul 2023 10:31)
Vaš glas je zabeležen - hvala na trudu.

Kad uđeš u 50 -te a pogotovo 60-te, i kad polako kreću učestale posete lekarima, setićeš se ovog tvog besmislenog komentara.

Ja leti nikada ne vežbam,izbegavam i zimi a prolece i jesen nikako.
(Back in Black, 30. jul 2023 10:31)
Vaš glas je zabeležen - hvala na trudu.

Kad uđeš u 50 -te a pogotovo 60-te, i kad polako kreću učestale posete lekarima, setićeš se ovog tvog besmislenog komentara.
(Alex, 30. jul 2023 12:58)

Kog komentara ?

Istina, istina. Neverovatno da nikada o ovome nisam razmisljao na ovaj nacin. Uvek sam pokusavao da smrsam pred Novu Godinu pa pred leto a nikada se leti nisam bavio mrsavljenjem. Odlican tekst!

@gulbis napisao sam vežbanje na otvorenom, to sam mislio teretane na otvorenom.