Fitnes i dijeta

Retko ko bi izdržao Madonin plan vežbanja: Zahvaljujući ovome izgleda kao bomba u 67. godini

Madona predstavlja živu legendu muzike, njeni performansi će se večno pamtiti, ali je i njen izgled svakako vredan pomena.

19.11.2024.

15:32

Izvor: superžena

5
Retko ko bi izdržao Madonin plan vežbanja: Zahvaljujući ovome izgleda kao bomba u 67. godini
BACKGRID USA/Profimedia

Podeli:

Slavna kraljica popa Madona je na sebi svojstven način ostavila poseban pečat u muzici, a njen izgled i modna izdanja su često glavna tema, iako pevačica već uveliko gazi sedmu deceniju.

Odnedavno je ponovo slobodna, nakon što je raskinula vezu sa 38 godina mlađim dečkom, pa javnost sada čeka neki novi performans, ali ne na sceni, ovog puta u njenom životu, a ne sumnjamo da ona to zna najbolje da uradi.

EPA-EFE/ANDRE COELHO

Mnogi je i kritikuju zbog različitih korekcija kojima se podvrgla, a ume da zaprepasti i nekim drugim izborima... Ipak, njen način života, zahvaljujući kom uspeva da održi energiju na zavidnom nivou, definitivno bismo mogli da isprobamo.

EPA-EFE/Andre Coelho

Madonin plan vežbanja podrazumeva dosta odricanja i žrtve, pa sigurno većina nije spremna na takvo nešto.

EPA-EFE/ANDRE COELHO

Dva sata vežbanja, sedam dana u nedelji (ples, pilates, joga, trening snage) – uključujući ubitačan program vožnje biciklom 40 kilometara, zatim trčanje, pa penjanje uz 100 stepenica, po pet serija, prenosi Vog (Vogue), a nama ostaje da probamo bar delić toga da odradimo i nadamo se magiji za nekoliko decenija.