Kako pidžama ubija vaš intimni život?

"Udobnost ubija intimnost", upozorava Čana Brumli, savetnica za veze, u razgovoru za "Newsweek", ističući da pidžame nisu samo odeća za spavanje.

"One su signal." Kada neko zameni zavodljivost za komotnu pidžamu od flisa, ta osoba ne stavlja privlačnost u prvi plan, već bira praktičnost.

Iako se može činiti kao mala promena, ovaj pomak utiče na svaki aspekt veze – a niko ne želi da intimnost nestane iz spavaće sobe.

Spavanje bez odeće donosi veće zadovoljstvo

George Rudy/Shutterstock

Istraživanja pokazuju da je spavanje bez odeće bolje za vezu nego spavanje u neprivlačnim pidžamama.

Anketa organizacije "Cotton USA" otkrila je da je 57% parova koji spavaju goli srećnije u vezi, u poređenju sa 48% onih koji nose pidžame, 43% onih koji spavaju u spavaćicama i samo 38% ljubitelja kombinezona za spavanje.

Slični rezultati dobijeni su i u studiji iz januara 2024. godine, koju je sprovela kompanija "Avocado Green Mattress" – 62% ljudi koji spavaju goli prijavili su izuzetno zadovoljavajući seksualni život, dok je 72% ispitanika u vezama reklo da spavanje bez odeće pozitivno utiče na njihovu intimnost.

Osim poboljšanja u ljubavnom životu, spavanje bez odeće može imati i pozitivne efekte na fizičko zdravlje, uključujući gubitak kilograma.

"Spavanje golišav može doprineti boljoj hormonskoj regulaciji, uključujući proizvodnju hormona povezanih sa snom, poput melatonina", objašnjava dr Kecia Gaither, ginekološkinja s dvostrukom specijalizacijom, u izjavi za "The Post".

Dodaje da povećana proizvodnja melatonina može ubrzati metabolizam, pomažući ljudima da sagore kalorije čak i dok spavaju.

Šta ako niste spremni da spavate goli?

Taras Potapenko/Shutterstock

Za one koji se ne osećaju prijatno dok spavaju bez ičega na sebi, stručnjaci savetuju da biraju zavodljivije umesto previše udobne pidžame.

"Privlačnost se zasniva na tenziji – na suptilnom osećaju želje i uzdržavanja", objašnjava Bromley. "Udobne pidžame brišu te vizuelne signale privlačnosti i zamenjuju ih nečim sigurnim, ali ne i uzbudljivim."

Ipak, to ne znači da udobna pidžama automatski uništava intimnost, već da parovi treba da budu svesniji svog izbora i ulože malo truda.

"Ako su oba partnera zakopčana do grla u flis i flanel, pravo pitanje je – da li još uvek vide jedno drugo kao ljubavnike ili su prestali da se tako doživljavaju?" dodaje Brumli.

Seksolog Kendis Nikol Hargons savetuje parovima da eksperimentišu s odećom za spavanje.

"Možete jedno drugom postaviti pitanje: 'Izaberi nešto iz mog ormara za spavanje što ti deluje privlačno.'"

Nakon toga, dogovorite se da nosite izabranu odeću određene večeri i posmatrajte da li to utiče na vašu međusobnu privlačnost.

"Ako primetite razliku, možete ovo pretvoriti u deo svoje rutine",  zaključuje Hargons, "New York Post".