Veze i odnosi

Istina bez filtera: Koliko je normalno (ne) želeti seks u četrdesetim?

Mnogo žena oko 40–45 godina primećuje da seks više nije ono što je nekada bio – da jednostavno nestaje želja, iako ljubavna veza i dalje cveta.

27.09.2025.

20:00

Izvor: Ženski magazin

17
Istina bez filtera: Koliko je normalno (ne) želeti seks u četrdesetim?
fizkes/Shutterstock

Podeli:

Nije reč o partneru, komunikacija je sjajna, bliskost ostaje, ali nešto u unutrašnjem svetu žene se menja. "Nema želje za seksom", kažu mnoge i odmah počinje lavina pitanja: da li je to znak da partner više nije privlačan, da li ljubav vene, ili je jednostavno umor i svakodnevni stres krivac?

Stručnjaci, psiholozi i psihoterapeuti ističu – ovakvo stanje je apsolutno normalno. Ženska seksualna želja nije fiksna, nije konstantna. Ona je kao živi instrument koji odražava kako se žena oseća u odnosu, ali i sa samom sobom.

Promene koje dolaze nakon 40-e, pa naročito u periodu premenopauze, nisu samo "hormonske". One su složena mešavina fizičkih, emocionalnih i egzistencijalnih promena. Promenjena je energija, san, odnos prema sopstvenom telu. Žene se više ne osećaju uvek seksi i poželjno – umor dolazi na neočekivane načine, a telo i duh traže novi ritam. I upravo tada seksualna želja može da oslabi ili privremeno nestane.

Istina bez filtera: Koliko je normalno (ne) želeti seks u četrdesetim?
Pressmaster/Shutterstock

Važno je znati da ovde nije reč o "izgovoru" niti o čistoj hormonskoj promeni – ovo je kombinacija svega što se dešava u telu i psihi, ali i u vezi. U terapiji se često otkriva da žene više brinu o tome šta partner misli nego o sebi. Strahovi poput: "Da li misli da ga više ne želim?", "Da li će me odbaciti?" ili "Da li je ovo kraj naše veze?" – mogu da zatrpaju istinsku komunikaciju.

Ključ je u iskrenosti i otvorenosti. Reći partneru nešto jednostavno, a snažno: "Ne znam tačno šta mi se dešava, osećam se drugačije, ne zato što te ne želim, već jer trenutno nemam pristup tom delu sebe". Takva iskrenost oslobađa, smanjuje tenziju i gradi poverenje. Ne radi se uvek o seksu – radi se o prostoru da žena bude ono što jeste, bez pritiska i obaveze da stalno dokazuje svoju poželjnost.

Istina bez filtera: Koliko je normalno (ne) želeti seks u četrdesetim?
Prostock-studio/Shutterstock

Seksualna želja može da se promeni, ne zato što je "problematično stanje" ili "lečena faza", već zato što žena sebi dopušta da bude prisutna, da istražuje i da prihvati kako se trenutno oseća. A partner koji razume i podržava, vidi ovo ne kao kraj veze, već kao prirodan deo njenog životnog i emocionalnog ciklusa.

loader