Zena
pre 2 godine
Toliko je komplikovano, da cim se ne pridrzavas striktno sam si kriv sto ne odlaze kilogrami 😀
A Vrlo je prosto:
"dorucak pojedi sam,
rucak sa prijateljem,
veceru daj neprijatelju".
Dodatno oznoji se 45 minuta svakog dana,
nadoknadi tečnost,
so smanji na minimum,
šećer ni u ludilu,
izbaci preradjenu hranu.
To nije dijeta, već redovan način života, nema kraja brizi o svom telu...
10 Komentari
Sortiraj po: