5 "zdravih" namirnica koje to zapravo nisu: Zbog zablude unosite mnogo više kalorija

U svakom slucaju, zdravije nego pljeskavice i koka kola

Evo kaze mnogo zdravije od koka kole i pljeskavice. Pazi ovako, ako popijes cedjenu pomorandzu od 300ml uneo si nekih 200 grama secera, isto kao koka kolom. Sad vas organizam kad dobije taj secer, dodje i kaze a ne ne vidi ovaj secer je drugaciji od onog iz koce, ili ga lepo stornira kao masti (ako ga ne iskoristi odmah). Drug je lekar, dodje mu covek na 6 mesecni pregled, od zadnjeg pregleda skocio mu secer, trigliceridi i nagojio se, kaze sta se desilo druze, pa kupio sam sokovnik. Musli, pahuljice, bonzite, granole, ova ona semena sa secerom, smutiji, vocni jogurti i milion i jedan fit i zdrav proizvod su prepuni secera i ugljenih hidrata. Sad, mozemo da se lazemo i pricamo e pa ova pljuga mi je mnogo zdravija od heroina, ili da kazemo recimo jeste moj sin je ubica ali makar nije pedofil. Ali poenta je vrlo jednostavna, previse secera i ugljenih hidrata nisu zdravi a proizvodjaci marketingom gadjaju ljude koji bi da zive zdravije a nemaju znanje, volju niti disciplinu da to uzmu u svoje ruke.

Reč "smuti" mi ide na živce. Ja to zovem smućko

Smuti je mesavina sirovog voca i povrca uz dodatak semenki raznih i vode, ovo sto ste vi naveli je sejk.

Nikad nisam okusio ništa od ovog.

Kako možete da unosite više kalorija kad na većini pakovanja piše broj kalorija na 100 grama? A ako nemate pakovanje odete lepo na internet i tamo nađete kalorijsku vrednost za svaku božiju namirnicu na ovom svetu (npr za jabuku, paradajz itd). Ako hoćete da znate koliko vaš smoothie ima kalorija morate da izmerite sve šta stavljate njega. Međutim, problem je sveže meso. Na našim pakovanjima svežeg mesa naravno da ne stoji broj kalorija jer smo mi mentalno još uvek pod Osmanlijama to jest kasnimo 200 godina za Evropom, a da se tu oslonite na internet ne vredi jer kalorije u mesu dosta variraju zbog udela masti koji vi ne možete da znate (npr masniji svinjski but ima više kalorija od manje masnog). Tako da oni koji ozbiljno broje kalorije uglavnom izbegavaju meso. Na suhomesnatim proizvodima kalorije su uglavnom navedene ali svi znamo koliko je suhomesnato zdravo.

ne znam sta je zdravo u salati sa majonezom. a Jos Gori je onaj niskokaloricni. molekuli nivo plastike.

smuti mi je ceo obrok. itd

U svakom slucaju, zdravije nego pljeskavice i koka kola

Evo kaze mnogo zdravije od koka kole i pljeskavice. Pazi ovako, ako popijes cedjenu pomorandzu od 300ml uneo si nekih 200 grama secera, isto kao koka kolom. Sad vas organizam kad dobije taj secer, dodje i kaze a ne ne vidi ovaj secer je drugaciji od onog iz koce, ili ga lepo stornira kao masti (ako ga ne iskoristi odmah). Drug je lekar, dodje mu covek na 6 mesecni pregled, od zadnjeg pregleda skocio mu secer, trigliceridi i nagojio se, kaze sta se desilo druze, pa kupio sam sokovnik. Musli, pahuljice, bonzite, granole, ova ona semena sa secerom, smutiji, vocni jogurti i milion i jedan fit i zdrav proizvod su prepuni secera i ugljenih hidrata. Sad, mozemo da se lazemo i pricamo e pa ova pljuga mi je mnogo zdravija od heroina, ili da kazemo recimo jeste moj sin je ubica ali makar nije pedofil. Ali poenta je vrlo jednostavna, previse secera i ugljenih hidrata nisu zdravi a proizvodjaci marketingom gadjaju ljude koji bi da zive zdravije a nemaju znanje, volju niti disciplinu da to uzmu u svoje ruke.

Nikad nisam okusio ništa od ovog.

Reč "smuti" mi ide na živce. Ja to zovem smućko

ne znam sta je zdravo u salati sa majonezom. a Jos Gori je onaj niskokaloricni. molekuli nivo plastike.

smuti mi je ceo obrok. itd

Kako možete da unosite više kalorija kad na većini pakovanja piše broj kalorija na 100 grama? A ako nemate pakovanje odete lepo na internet i tamo nađete kalorijsku vrednost za svaku božiju namirnicu na ovom svetu (npr za jabuku, paradajz itd). Ako hoćete da znate koliko vaš smoothie ima kalorija morate da izmerite sve šta stavljate njega. Međutim, problem je sveže meso. Na našim pakovanjima svežeg mesa naravno da ne stoji broj kalorija jer smo mi mentalno još uvek pod Osmanlijama to jest kasnimo 200 godina za Evropom, a da se tu oslonite na internet ne vredi jer kalorije u mesu dosta variraju zbog udela masti koji vi ne možete da znate (npr masniji svinjski but ima više kalorija od manje masnog). Tako da oni koji ozbiljno broje kalorije uglavnom izbegavaju meso. Na suhomesnatim proizvodima kalorije su uglavnom navedene ali svi znamo koliko je suhomesnato zdravo.

Smuti je mesavina sirovog voca i povrca uz dodatak semenki raznih i vode, ovo sto ste vi naveli je sejk.