Fitnes ekspertkinja otkriva: Samo ovako ćete se osloboditi sala sa stomaka

Ponedeljak, 29.10.2018.

10:23

Izvor: Super žena

Fitnes ekspertkinja otkriva: Samo ovako æete se osloboditi sala sa stomaka IMAGE SOURCE
IMAGE DESCRIPTION

13 Komentari

Sortiraj po:

JelenaD

pre 5 godina

tea bo je super za stomak, cak i lake vezbe. ne lezi se, nego stoji pa sutira boksjuje.. potezi iz boksa i taekwondoa..meni bar lakse nego klasicni trbusnjaci.

@@ mislim da su u obavezi vec par godina po zakonu da pisu i u zenskom rodu zanimanja, pa ne drecite vise o tome

T

pre 5 godina

Rekao bih da gospodjica ima viska slobodnog vremena a manjka znanja o hrani. Ugljeni hidrati imaju nutritivnu vrednost i bez njih bukvalno moze da se umre. To sto mi jedemo beli secer ne znaci da su ugljeni hidrati bespotrebni. Bas zbog toga sto su nam neophodni, organizam (pogresno) misli da je dobar i beli secer. A o tome da u alkoholnim picima ima skroba... sta ona to pije tamo, koktele sa bozom?

bob

pre 5 godina

ugljeni hidrati nemaju nikakvu nutritivnu vrednost.
odem u prodavnicu, kupim 3 kila proteina od toga i toga, promesam sa vodom i pijem 3, 4, 5 puta dnevno i to je to.
ili meso za dorucak, rucak veceru?

gluposti!

umereno! redovno! raznovrsno! i san.

moja teorija

pre 5 godina

10 km pešačenja dnevno i sve dolazi na svoje.Doduše,ja nemam vremena da to proverim,pređem samo 3-4 km dnevno peške.Ali,ko ima vremena,neka proveri,besplatno je!

u prolazu

pre 5 godina

Sve ovo može čovek da postigne, ali da ne radi ništa drugo... :)
Malo mi je muka od ovih saveta o zdravom životu, zdravoj ishrani, negovana kosa, glatka stopala, lice bez bora, zadnjica bez celulita... Idi na posao, pokupi dete iz vrtića/škole, budi dobar roditelj, provedi kvalitetno vreme sa porodicom i prijateljima, sudovi, peglanje, kupovina...
Može, ali da dan traje 50 sati :)

Djemob

pre 5 godina

Вјероватно је фитнес експерт јер има нешто полуголих слика на Инстаграму гдје јој се виде трбушњаци.

Новинаркиња

pre 5 godina

Експерткиња?!? Хахахахахахахахахахахахахахахаахахахахахахахахахахахахахахахахахахахахахахаахахахххахаахахаха

Miki

pre 5 godina

Kada neke fitnes instruktorke dobijaju medijsku paznju i daju za sebi pravo da savetuju ljude sta i kako treba ljudi da rade da bi izgubili kilograme, salo sa stomaka, popravili zdravlje... ugljeni hidrati nemaju nikakvu nutritivnu vrednost??

Zakonom treba zabraniti ljudima da daju savete iz oblasti za koju nisu kompetentni da daju iste, jer to moze biti veoma opasno, pogotovo kada je u pitanju ishrana ili rekreacija (trening).

Новинаркиња

pre 5 godina

Експерткиња?!? Хахахахахахахахахахахахахахахаахахахахахахахахахахахахахахахахахахахахахахаахахахххахаахахаха

Miki

pre 5 godina

Kada neke fitnes instruktorke dobijaju medijsku paznju i daju za sebi pravo da savetuju ljude sta i kako treba ljudi da rade da bi izgubili kilograme, salo sa stomaka, popravili zdravlje... ugljeni hidrati nemaju nikakvu nutritivnu vrednost??

Zakonom treba zabraniti ljudima da daju savete iz oblasti za koju nisu kompetentni da daju iste, jer to moze biti veoma opasno, pogotovo kada je u pitanju ishrana ili rekreacija (trening).

u prolazu

pre 5 godina

Sve ovo može čovek da postigne, ali da ne radi ništa drugo... :)
Malo mi je muka od ovih saveta o zdravom životu, zdravoj ishrani, negovana kosa, glatka stopala, lice bez bora, zadnjica bez celulita... Idi na posao, pokupi dete iz vrtića/škole, budi dobar roditelj, provedi kvalitetno vreme sa porodicom i prijateljima, sudovi, peglanje, kupovina...
Može, ali da dan traje 50 sati :)

moja teorija

pre 5 godina

10 km pešačenja dnevno i sve dolazi na svoje.Doduše,ja nemam vremena da to proverim,pređem samo 3-4 km dnevno peške.Ali,ko ima vremena,neka proveri,besplatno je!

bob

pre 5 godina

ugljeni hidrati nemaju nikakvu nutritivnu vrednost.
odem u prodavnicu, kupim 3 kila proteina od toga i toga, promesam sa vodom i pijem 3, 4, 5 puta dnevno i to je to.
ili meso za dorucak, rucak veceru?

gluposti!

umereno! redovno! raznovrsno! i san.

Djemob

pre 5 godina

Вјероватно је фитнес експерт јер има нешто полуголих слика на Инстаграму гдје јој се виде трбушњаци.

T

pre 5 godina

Rekao bih da gospodjica ima viska slobodnog vremena a manjka znanja o hrani. Ugljeni hidrati imaju nutritivnu vrednost i bez njih bukvalno moze da se umre. To sto mi jedemo beli secer ne znaci da su ugljeni hidrati bespotrebni. Bas zbog toga sto su nam neophodni, organizam (pogresno) misli da je dobar i beli secer. A o tome da u alkoholnim picima ima skroba... sta ona to pije tamo, koktele sa bozom?

JelenaD

pre 5 godina

tea bo je super za stomak, cak i lake vezbe. ne lezi se, nego stoji pa sutira boksjuje.. potezi iz boksa i taekwondoa..meni bar lakse nego klasicni trbusnjaci.

@@ mislim da su u obavezi vec par godina po zakonu da pisu i u zenskom rodu zanimanja, pa ne drecite vise o tome

Новинаркиња

pre 5 godina

Експерткиња?!? Хахахахахахахахахахахахахахахаахахахахахахахахахахахахахахахахахахахахахахаахахахххахаахахаха

Miki

pre 5 godina

Kada neke fitnes instruktorke dobijaju medijsku paznju i daju za sebi pravo da savetuju ljude sta i kako treba ljudi da rade da bi izgubili kilograme, salo sa stomaka, popravili zdravlje... ugljeni hidrati nemaju nikakvu nutritivnu vrednost??

Zakonom treba zabraniti ljudima da daju savete iz oblasti za koju nisu kompetentni da daju iste, jer to moze biti veoma opasno, pogotovo kada je u pitanju ishrana ili rekreacija (trening).

u prolazu

pre 5 godina

Sve ovo može čovek da postigne, ali da ne radi ništa drugo... :)
Malo mi je muka od ovih saveta o zdravom životu, zdravoj ishrani, negovana kosa, glatka stopala, lice bez bora, zadnjica bez celulita... Idi na posao, pokupi dete iz vrtića/škole, budi dobar roditelj, provedi kvalitetno vreme sa porodicom i prijateljima, sudovi, peglanje, kupovina...
Može, ali da dan traje 50 sati :)

bob

pre 5 godina

ugljeni hidrati nemaju nikakvu nutritivnu vrednost.
odem u prodavnicu, kupim 3 kila proteina od toga i toga, promesam sa vodom i pijem 3, 4, 5 puta dnevno i to je to.
ili meso za dorucak, rucak veceru?

gluposti!

umereno! redovno! raznovrsno! i san.

Djemob

pre 5 godina

Вјероватно је фитнес експерт јер има нешто полуголих слика на Инстаграму гдје јој се виде трбушњаци.

moja teorija

pre 5 godina

10 km pešačenja dnevno i sve dolazi na svoje.Doduše,ja nemam vremena da to proverim,pređem samo 3-4 km dnevno peške.Ali,ko ima vremena,neka proveri,besplatno je!

T

pre 5 godina

Rekao bih da gospodjica ima viska slobodnog vremena a manjka znanja o hrani. Ugljeni hidrati imaju nutritivnu vrednost i bez njih bukvalno moze da se umre. To sto mi jedemo beli secer ne znaci da su ugljeni hidrati bespotrebni. Bas zbog toga sto su nam neophodni, organizam (pogresno) misli da je dobar i beli secer. A o tome da u alkoholnim picima ima skroba... sta ona to pije tamo, koktele sa bozom?

JelenaD

pre 5 godina

tea bo je super za stomak, cak i lake vezbe. ne lezi se, nego stoji pa sutira boksjuje.. potezi iz boksa i taekwondoa..meni bar lakse nego klasicni trbusnjaci.

@@ mislim da su u obavezi vec par godina po zakonu da pisu i u zenskom rodu zanimanja, pa ne drecite vise o tome