Pohovani brokoli i karfiol: Ovakve niste probali

Ето како супер здраву храну претворити у џанк фуд.

Ne razumem potrebu da se pohuju brokoli i karfiol? Prženjem na tolikoj temperaturi ubijate sve ono što je zdravo u takvom povrću, tako da se gubi svako nutritivno svojstvo koje oni imaju, a pride se nakrcaju nepotrebnim kalorijama i lošim mastima. A povrh svega, takvo povrće, nakon pohovana, ima, ama baš isti ukus kao i bilo koja druga pohovana hrana... Ovo je samo izmišljotina onih koji žele da žive zdravo i hvale se kako jedu brokoli, a nisu dovoljjo disciplinovani da jedu zdravu hranu, niti imaju stomak za tako nešto. Ako već hoćete zdrav obrok - bacite prezle i brašno, jaja koja biste koristili za pohovanje, skuvajte, a brokoli samo blanširajte i posolite...

Много добар рецепт.Хвала.

bravo za drugi komentar,slazem se

@ brokoli samo blanširajte i posolite...
(ja, 10. jul 2019 10:15)

... и додајте бибер, бели лук, маслиново уље и мало лимуновог сока.

Ljudi ne pre..ravajte se s zdravom hranom, ima nas koji obozavamo ovo! Ne morate ni jesti ni komentarisati. Hvala

@ brokoli samo blanširajte i posolite... 
(ja, 10. jul 2019 10:15) 

... и додајте бибер, бели лук, маслиново уље и мало лимуновог сока.
(Јабучило, 11. jul 2019 20:40)

i dinstano belo meso.

Obozavam pohovani karfiol, ali me mrzi da ga spremam. Puno posla, pogotovo ako se pece u tiganju, mora se okrecati 5 puta. A ako se pece u fritezi, mozes baciti ulje posle toga.

Ne razumem potrebu da se pohuju brokoli i karfiol? Prženjem na tolikoj temperaturi ubijate sve ono što je zdravo u takvom povrću, tako da se gubi svako nutritivno svojstvo koje oni imaju, a pride se nakrcaju nepotrebnim kalorijama i lošim mastima. A povrh svega, takvo povrće, nakon pohovana, ima, ama baš isti ukus kao i bilo koja druga pohovana hrana... Ovo je samo izmišljotina onih koji žele da žive zdravo i hvale se kako jedu brokoli, a nisu dovoljjo disciplinovani da jedu zdravu hranu, niti imaju stomak za tako nešto. Ako već hoćete zdrav obrok - bacite prezle i brašno, jaja koja biste koristili za pohovanje, skuvajte, a brokoli samo blanširajte i posolite...

Много добар рецепт.Хвала.

Ето како супер здраву храну претворити у џанк фуд.

Obozavam pohovani karfiol, ali me mrzi da ga spremam. Puno posla, pogotovo ako se pece u tiganju, mora se okrecati 5 puta. A ako se pece u fritezi, mozes baciti ulje posle toga.

Ljudi ne pre..ravajte se s zdravom hranom, ima nas koji obozavamo ovo! Ne morate ni jesti ni komentarisati. Hvala

bravo za drugi komentar,slazem se

@ brokoli samo blanširajte i posolite...
(ja, 10. jul 2019 10:15)

... и додајте бибер, бели лук, маслиново уље и мало лимуновог сока.

@ brokoli samo blanširajte i posolite... 
(ja, 10. jul 2019 10:15) 

... и додајте бибер, бели лук, маслиново уље и мало лимуновог сока.
(Јабучило, 11. jul 2019 20:40)

i dinstano belo meso.