Odrasli ljudi kojima je nedostajala majčinska ljubav imaju ovih 6 problema

Sumnja u sebe proizilazi iz niskog samopoštovanja, a čak 85 posto ljudi pati od tog problema. Takvo stanje značajno utiče na sposobnost verovanja u sebe, što dovodi do preopterećenosti i stalnog preispitivanja. Često je nisko samopouzdanje posledica traume iz detinjstva ili znak da osoba kao dete nije dobila potrebnu ljubav od majke.

Jedan od glavnih izvora sumnje u sebe često leži u našim odnosima s roditeljima. Odrastanje uz majku koja je bila toksična ili okupirana sobom može doprineti današnjim izazovima sa samopoštovanjem, ali taj obrazac može da se prekine. Ako je neko odrastao bez majčinske ljubavi, obično se kao odrasla osoba bori sa sledećim problemima.

Osećaj da nisu dovoljno dobri

Odrastanje uz preterano kritičnu majku može značajno da naruši samopoštovanje. Takve osobe često se osećaju neadekvatno i manje vredno jer su usvojile negativne poruke roditelja. Studija objavljena u časopisu Journal of Experimental Child Psychology navodi da to može da se manifestuje na različite načine, uključujući perfekcionizam, a u nekim slučajevima i depresiju.

Majčin neuspeh da prizna detetove uspehe može proizilaziti iz niza faktora, poput sopstvene nesigurnosti, visokih očekivanja, kritičkog stila roditeljstva, emocionalne nedostupnosti, pa čak i ljubomore.

Cira123/Shutterstock

Problemi s regulacijom emocija

Majčin nedostatak pažnje može značajno da utiče na detetov razvoj, što dovodi do problema sa samopoštovanjem i emocionalnom regulacijom. U težim slučajevima to se naziva emocionalnim zanemarivanjem u detinjstvu.

Istraživanje objavljeno u časopisu International Journal of Advances in Engineering and Management pokazalo je da se emocionalna disregulacija u odrasloj dobi može manifestovati kroz ponašanja poput traženja preterane pažnje te problema s poverenjem i intimnošću.

Osećaj nepripadanja

Majka koja dosledno pokazuje negativan stav može znatno da utiče na emocionalnu dobrobit deteta, što je posebno štetno kada se kombinuje s kritičkim ili omalovažavajućim ponašanjem.

Kao odrasli, takvi pojedinci se mogu osećati isključeno ili kao da nigde ne pripadaju. Istraživanja su pokazala da osećaj isključenosti aktivira iste centre u mozgu kao i fizička bol, a ako su uzrok tome roditelji, osoba može da se oseća kao da ne pripada nigde.

Pixel-Shot/Shutterstock

Česti problemi s mentalnim zdravljem

Majka koja omalovažava svoje dete kako bi se sama osećala bolje često to čini zbog sopstvenog niskog samopoštovanja, potrebe za kontrolom ili nerešenih ličnih problema.

To može da se manifestuje kao oblik emocionalne manipulacije ili projekcije, pri čemu majka nesvesno prenosi svoje negativne emocije na dete kako bi ublažila sopstvenu neprijatnost. Zauzvrat, dete u odrasloj dobi razvija sopstvene probleme s mentalnim zdravljem.

Teško im je reći "ne"

Odrastanje uz majku koja teži udovoljavanju drugima može uveliko da utiče na dete, koje često usvaja slične obrasce ponašanja. Ta navika proizilazi iz naučenog obrasca davanja prednosti tuđim potrebama kako bi se zadržalo odobravanje i izbegao sukob. To se kasnije može izražavati kao problem u postavljanju granica, preterana krivica pri odbijanju i snažna potreba da se svima svide.

Prostock-studio/Shutterstock

Problemi s donošenjem odluka

Odrastanje uz posebno kontrolišuću majku može ostaviti posledice na razvoj osobe, što kasnije u životu dovodi do otežanog donošenja odluka i problematične dinamike u odnosima. Za opisivanje ove pojave često se koriste pojmovi poput roditeljske psihološke kontrole i preteranog roditeljstva.

Ako vam neki od ovih problema deluju poznato, važno je znati da niste sami. Svako je u nekom trenutku iskusio sumnju u sebe. Međutim, kada ona postane hronična i sprečava vas da ostvarite svoj puni potencijal, to može biti znak da je vreme za traženje podrške.

Ključno je naučiti kako da razbijete ograničavajuća uverenja koja ste usvojili. Isceljenje započinje zamenom tih negativnih uverenja ljubavlju prema sebi.