Sumnja u sebe proizlazi iz niskog samopoštovanja, a čak 85 posto ljudi pati od tog problema. Takvo stanje značajno utiče na sposobnost verovanja u sebe, što dovodi do preopterećenosti i stalnog preispitivanja. Često je nisko samopouzdanje posledica traume iz detinjstva ili znak da osoba kao dete nije dobila potrebnu ljubav od majke.Jedan od glavnih izvora sumnje u sebe često leži u našim odnosima s roditeljima. Odrastanje uz majku koja je bila toksična ili okupirana sobom može doprineti današnjim izazovima sa samopoštovanjem, ali taj obrazac može da se prekine. Ako je neko odrastao bez majčinske ljubavi, obično se kao odrasla osoba bori sa sledećim problemima.Osećaj da nisu dovoljno dobriOdrastanje uz preterano kritičnu majku može značajno da naruši samopoštovanje. Takve osobe često se osećaju neadekvatno i manje vredno jer su usvojile negativne poruke roditelja. Studija objavljena u časopisu Journal of Experimental Child Psychology navodi da to može da se manifestuje na različite načine, koji uključuju perfekcionizam, a u nekim slučajevima i depresiju.Majčin neuspeh da prizna detetove uspehe može proizlaziti iz niza faktora, poput sopstvene nesigurnosti, visokih očekivanja, kritičkog stila roditeljstva, emocionalne nedostupnosti, pa čak i ljubomore.Cira123/ShutterstockProblemi s regulacijom emocijaManjak majčine pažnje može značajno da utiče na detetov razvoj, što dovodi do problema sa samopoštovanjem i emocionalnom regulacijom. U težim slučajevima to se naziva emocionalnim zanemarivanjem u detinjstvu.Istraživanje objavljeno u časopisu International Journal of Advances in Engineering and Management pokazalo je da se emocionalna disregulacija kod odraslih može manifestovati kroz ponašanja poput traženja preterane pažnje te problema s poverenjem i intimnošću.Osećaj nepripadanjaMajka koja dosledno pokazuje negativan stav može znatno da utiče na emocionalnu dobrobit deteta, što je posebno štetno kada se kombinuje s kritičkim ili omalovažavajućim ponašanjem.Kao odrasli, pojedinci koji su imali takve majke mogu se osećati isključeno ili kao da nigde ne pripadaju. Istraživanja su pokazala da osećanje isključenosti aktivira iste centre u mozgu kao i fizička bol, a ako su uzrok tome roditelji, osoba može da se oseća kao da ne pripada nigde.Pixel-Shot/ShutterstockČesti problemi s mentalnim zdravljemMajka koja omalovažava svoje dete kako bi se sama osećala bolje često to čini zbog sopstvenog niskog samopoštovanja, potrebe za kontrolom ili nerešenih ličnih problema.To može da se manifestuje kao oblik emocionalne manipulacije ili projekcije, pri čemu majka nesvesno prenosi svoje negativne emocije na dete kako bi ublažila sopstvenu neprijatnost. Zauzvrat, dete u odrasloj dobi razvija sopstvene probleme s mentalnim zdravljem.Teško im je reći "ne"Odrastanje uz majku koja teži udovoljavanju drugima može uveliko da utiče na dete, koje često usvaja slične obrasce ponašanja. Ta navika proizlazi iz naučenog obrasca davanja prednosti tuđim potrebama kako bi se zadržalo odobravanje i izbegao sukob. To se kasnije može izražavati kao problem u postavljanju granica, preterana krivica pri odbijanju i snažna potreba da se svima svide.Prostock-studio/ShutterstockProblemi s donošenjem odlukaOdrastanje uz majku posebno sklonu kontroli svega može ostaviti posledice na razvoj osobe, što kasnije u životu dovodi do otežanog donošenja odluka i problematične dinamike u odnosima. Za opisivanje ove pojave često se koriste pojmovi poput roditeljske psihološke kontrole i preteranog roditeljstva.Ako vam neki od ovih problema deluju poznato, važno je znati da niste sami. Svako je u nekom trenutku iskusio sumnju u sebe. Međutim, kada ona postane hronična i sprečava vas da ostvarite svoj puni potencijal, to može biti znak da je vreme za traženje podrške.Ključno je naučiti kako da razbijete ograničavajuća uverenja koja ste usvojili. Isceljenje započinje zamenom tih negativnih uverenja ljubavlju prema sebi.
Odrasli ljudi kojima je nedostajala majčinska ljubav imaju ovih 6 problema
Sumnja u sebe čest je izazov s kojim se mnogi suočavaju, a može da se uvuče u sve aspekte života – od posla i odnosa do ličnog uspeha.
03.06.2026.
9:24
Izvor: Index.hr
Vrati se na vest
0 Ostavite komentar
Najviše komentara
Sidni Svini se u potpunosti skinula, pa izazvala bes naroda FOTO/VIDEO
Čini se da je ovog puta njena provokativna objava naišla na kritike javnosti.
21:46
10.9.2026.
1 d
"Najzgodniji deda" izgleda kao da mu je 35, a ima 60 godina: Niko mu ne veruje FOTO
Ovaj čovek je u sedmoj deceniji? Nemoguće.
15:52
9.9.2026.
3 d
Jedan pogrešan korak mogao je da napravi skandal: Zamalo je otkrila grudi FOTO
Još jedno njeno provokativno izdanje privuklo je pažnju sveta.
20:53
9.9.2026.
3 d
Ne propustite
Nije bitno kada i kako, ali kraljica provokacije mora da otkrije grudi FOTO
Emili Ratajkovski s pravom važi za najseksi manekenku današnjice, ovo poslednje pojavljivanje je to dodatno potvrdilo.
20:55
12.9.2026.
18 min
Dnevni horoskop za 11. septembar: Blizanci će nekom da se zamere, Jarčevi su ljubomorni
Pogledajte šta vam zvezde poručuju na polju ljubavi, posla i zdravlja za danas.
8:01
11.9.2026.
1 d
I najprljavijoj slavini možete vratiti sjaj: Ništa ne treba da kupujete, sve već imate
Nisu vam potrebna skupa i agresivna hemijska sredstva da vam slavina ponovo zablista. Sve što vam je potrebno već imate kod kuće.
8:46
11.9.2026.
1 d
Superstav
Muškarci su se uplašili da nisu dovoljno lepi – i dobili smo novu opsesiju
Kako je princ Hari jednim gestom "ukrao šou" Megan Markl: Sve se dogodilo u "Master Chef-u" (VIDEO)
Megan Markl gostovala je u popularnoj emisiji Master Chef Australija tokom svog i Harijevog putovanja u Australiju, a tom prilikom njen suprug je uspeo jednim gestom da joj "ukrade šou".
9:29
29.7.2026.
45 d
Pobednik 5. sezone "MasterChef Srbija", Amer Hamza, otkriva svoj recept za preukusni PILEĆI BURGER!
Sigurni smo da se topi u ustima.
9:11
18.6.2026.
86 d
Osvojio je titulu MasterChefa, pravio najkomplikovanija jela, a nećete verovati ŠTA Amer najviše voli sebi da sprema!
Nikada ne biste rekli da je nešto ovako jednostavno i brzo, zapravo omiljeno jelo jednog MasterChefa.
12:29
6.6.2026.
98 d
Amerov POBEDNIČKI RECEPT! Njegova interpretacija tiramisua dovela ga je do 1. mesta u MasterChefu!
Prava rapsodija ukusa...
10:33
6.6.2026.
98 d