branchy
pre 12 godina
U vasem prilogu sam, pored dobrih saveta, nasla nesto sto je apsolutno stetno, a to je preporuka da se popije 2,5 dl vode tokom obroka. Voda nikako ne sme da se pije tokom obroka, jer se hranjivi sastajci obroka razvodjnjavaju i pretvajau u splacinu, gubeci hranljivost. Dakle, voda, sokovi i druga pica mogu se popiti tek pola sata nakon obroka!!!
1 Komentari
Sortiraj po: