183cm 85kg = 25.3... Ali nisam misicćav dakle malo sam debeo :D Ovo nije pouzdano ... Onda ispada da su bodybuilderi i ostali liftači gojazni... Kad se pogledas u ogledalu vidis da li si debeo ili nisi. Ne treba da se tesimo brojkama nego da se pokrenemo! ?????? Odo napolje...
21.62. Упркос ограничењима овог метода он заиста даје једну објективну глобалну слику за статистику и то на веома практичан начин. Сад, па свако зна да ли је мишићав, млитав и има очи да види како изгледа. На крају, њиме се служи Светска здравствена организација, а не модна индустрија.
Ovaj nacin racunanja je u vise navrata okarakterisan kao nerealan. Mnogi sportisti su po ovom debeli i trebali bi smrsati (!). Na stranu to sto vecina ljudi dehidratacijom moze smanjiti svoju masu za 2-5%, i onda jos ispadnu "taman", a u stvari su na pola puta do hitne.
Mislim da je merodavnije merilo to da muškarci treba da imaju na 1.80m 80 kg na 1.90m 90 kg itd dok žene na 1.70m treba da imaju 60kg na 1.65m 55kg itd...Naravno sa godinama se dodaje još po koja kila ali to je otprilike to. Bodi mas indeks ne može biti jednak za muškarce i žene, zaboga pa nismo isze građe i konstitucije. Zna se da muškarci treba da budu jači i krupniji od žena tako je hiljadama godina.
Mislim da je merodavnije merilo to da muškarci treba da imaju na 1.80m 80 kg na 1.90m 90 kg itd dok žene na 1.70m treba da imaju 60kg na 1.65m 55kg itd...Naravno sa godinama se dodaje još po koja kila ali to je otprilike to. Bodi mas indeks ne može biti jednak za muškarce i žene, zaboga pa nismo isze građe i konstitucije. Zna se da muškarci treba da budu jači i krupniji od žena tako je hiljadama godina.
183cm 85kg = 25.3... Ali nisam misicćav dakle malo sam debeo :D Ovo nije pouzdano ... Onda ispada da su bodybuilderi i ostali liftači gojazni... Kad se pogledas u ogledalu vidis da li si debeo ili nisi. Ne treba da se tesimo brojkama nego da se pokrenemo! ?????? Odo napolje...
Ovaj nacin racunanja je u vise navrata okarakterisan kao nerealan. Mnogi sportisti su po ovom debeli i trebali bi smrsati (!). Na stranu to sto vecina ljudi dehidratacijom moze smanjiti svoju masu za 2-5%, i onda jos ispadnu "taman", a u stvari su na pola puta do hitne.
21.62. Упркос ограничењима овог метода он заиста даје једну објективну глобалну слику за статистику и то на веома практичан начин. Сад, па свако зна да ли је мишићав, млитав и има очи да види како изгледа. На крају, њиме се служи Светска здравствена организација, а не модна индустрија.
Mislim da je merodavnije merilo to da muškarci treba da imaju na 1.80m 80 kg na 1.90m 90 kg itd dok žene na 1.70m treba da imaju 60kg na 1.65m 55kg itd...Naravno sa godinama se dodaje još po koja kila ali to je otprilike to. Bodi mas indeks ne može biti jednak za muškarce i žene, zaboga pa nismo isze građe i konstitucije. Zna se da muškarci treba da budu jači i krupniji od žena tako je hiljadama godina.
183cm 85kg = 25.3... Ali nisam misicćav dakle malo sam debeo :D Ovo nije pouzdano ... Onda ispada da su bodybuilderi i ostali liftači gojazni... Kad se pogledas u ogledalu vidis da li si debeo ili nisi. Ne treba da se tesimo brojkama nego da se pokrenemo! ?????? Odo napolje...
Ovaj nacin racunanja je u vise navrata okarakterisan kao nerealan. Mnogi sportisti su po ovom debeli i trebali bi smrsati (!). Na stranu to sto vecina ljudi dehidratacijom moze smanjiti svoju masu za 2-5%, i onda jos ispadnu "taman", a u stvari su na pola puta do hitne.
21.62. Упркос ограничењима овог метода он заиста даје једну објективну глобалну слику за статистику и то на веома практичан начин. Сад, па свако зна да ли је мишићав, млитав и има очи да види како изгледа. На крају, њиме се служи Светска здравствена организација, а не модна индустрија.
IMAGE SOURCE
18 Komentari
Sortiraj po: