Hrana koju nikad više ne treba da jedete!

ja to ne jedem,ima da umrem zdrav...

Hajde sad lepo napisite i sta da se jede, predlog jelovnika i gde nabaviti takvu hranu i po kojoj ceni.
Sta ste mislili pod zamrznuta jela, do juce sta pisali da je ponekad zdravije jesti zamrznuto povrce nego ono sasuseno i sparuseno u samoposlugama gde prednjaci Roda.
A sta je sa zamrznutim ribama i zamrznutim mesom

BELI LEB SAVA S PASTETOM IZ KONZERVE S CRNIM LUKOM! NEMA NISA BOLJE NA SVIJET!

Samo se vi sprdajte, niste ni svesni sta jedete. Jedite DOMACE. Sta tu nije jasno? Pravite svoj hleb, pravite svoje suhomesnate proizvode koji nisu razvodnjeni i puni pojacivaca ukusa, kupujte domaca jaja i meso kod ljudi kojima kokoske trce po dvoristu, jedite sezonsko voce i povrce a ne paradajz u sred zime koji ima ukus plastike, nemojte bacati pare na industrijski preradjenu hranu, na kekseve, napolitanke i ostale gluposti, bolje napravite svoje kod kuce, bar cete znati sta jedete. Kao da je to velika mudrost. Izadje i jeftinije.

u kobasici koja je bila u mojoj pusnici se nalazi cisto svinjsko meso,ljuta i slatka crvena paprika i malo soli.Apsolutno prirodna i sad ce neko da me ubedi da nejedom to da nije zdravo hahahaha NE!!!

najbolje da pasemo travu na planini.

hahahaha! svasta. najbolje da umrem odmah

Od čega onda da pravim pravi SUTLIJAŠ?

Sestre i braćo,brstimo travu!:-D...Dok nam ne kažu da i to ne valja.:)

A šta jesti u tri lepe? Hleb od punog zrna i salate?

Kada Srbima pomeneš da bi trebalo da se zdravo hrane(tj. da se manu kobasice, slanine, belog hleba....) oni postaju vrlo agresivni. Oće, bre, da biju.

Pa sta onda da jedemo?

Ja nikada necu zaboraviti moju baku,a znao sam jos mnogo starijih ljudi koji su se slicno ponasali.Nisu koristili ni maslinovo ulje a ni suncokretovo,vec najvise mast.Jeli su najmasniji moguci sir,pili punomasno mleko,tamanili slaninu a odrasli su na parcetu hleba na koji se namaze mast.Svaki dan casica rakije bila je imperativ.
Istina,jeli su voce i povrce,ali ne brokoli,avokado i slicno,vec sljive,jabuke,kupus,krastavac.Kupovne slatkise nisu voleli,ali zato su se pravile strudle,krofne,sitni kolaci i nije prosao dan da u kuci nije bilo nesto slatko.Svaki rucak je imao supu,meso sa porcem i neku salatu.Koristila se samo psenica i kukuruz,a za raz,ovas,jecam su govorili da nije hrana za ljude.Za heljdu,brusnice,aroniju i razne druge suplemente nisu znali.
I svi su doziveli duboku starost,vise zdravi nego bolesni,bez holesterola i gojaznosti.
(Marko, 22. april 2013 18:57)

da lai zaboravljaš da ti je baba bila na nogama od 5h do 22h, bez stajanja, i to sa sve motikom pa medju kukuruze kad zatreba... Isto tako su naši stari išli na njivu sa samo komadom slanine i dva crna luka i komadom hlea, ali su oni više znoji taj dan izbacili iz sebe nego prosečan Srbin danas za mesec dana...
Svi mi lako vidimo kako su naši jeli, ali treba tako i raditi, a ne kancelarija-kola-fotelja-računar-krevet pa u krug...

Ja nikada necu zaboraviti moju baku,a znao sam jos mnogo starijih ljudi koji su se slicno ponasali.Nisu koristili ni maslinovo ulje a ni suncokretovo,vec najvise mast.Jeli su najmasniji moguci sir,pili punomasno mleko,tamanili slaninu a odrasli su na parcetu hleba na koji se namaze mast.Svaki dan casica rakije bila je imperativ.
Istina,jeli su voce i povrce,ali ne brokoli,avokado i slicno,vec sljive,jabuke,kupus,krastavac.Kupovne slatkise nisu voleli,ali zato su se pravile strudle,krofne,sitni kolaci i nije prosao dan da u kuci nije bilo nesto slatko.Svaki rucak je imao supu,meso sa porcem i neku salatu.Koristila se samo psenica i kukuruz,a za raz,ovas,jecam su govorili da nije hrana za ljude.Za heljdu,brusnice,aroniju i razne druge suplemente nisu znali.
I svi su doziveli duboku starost,vise zdravi nego bolesni,bez holesterola i gojaznosti.

Uh! Znaci mogu da nastavim da krkam! Nista od gore navedenog niti volim niti imam para da kupim (osim 'leba i pirinca)

Za sve koji se pitaju sta jesti: pa sve osim tone SKROBA I SECERA. Skrob se pretvara u secer i to je ono sto potuljeno goji. Sto manje skroba i secera, dakle sto manje belog hleba, pirinca, peciva, pice, grickalice, kolaca, snikersa i slicnog, i sto vise brokolija, boranije, blitve, graska, spanaca, sargarepe, leblebija, pasulja, paradajza, paprike, ribe, piletine, teletine, jagnjetine.
Ako ama bas nikako ne moze bez hleba onda neki razani i to samo i jedino ujutru i nikada uvece, pred spavanje.

a od čega onda da umrem?

obozavam kad vidim ove textove, bas se dobro zabavim citajuci ih :D

nije mi jasan ovaj deo sa smrznutom hranom!verovatno misle na kupovnu smrznutu,ali ne vidim sta je lose zamrznuti recimo boraniju leti i jesti je zimi,nije isto,naravno,ali nije ni lose!

Beli pirinac je sasvim zdrav, eno skoro dve milijarde azijata zivi na tome, jedu beli pirinac za dorucak, rucak i veceru, pa i dalje zive najduze na svetu. Takodje belo brasno je ok, ako je organsko i ako se ne koristi precesto. Zamrznuta hrana je ok ako ste je sami pravili i zamrzli. Ono sto ne valja, i nije nikakva tajna, je procesovana hrana, tzv. " junk- food" puna hidrogenizovanih, zasicenih masti, secernih sirupa i hemijskih aditiva.
Kuvajte kuci, od svezih sastojaka sa pijace, to je sve.

red bul ima 30 gr cistog secera u jednoj konzervi !

smrt

Poslednjih mesec i po dana sam na slicnom rezimu ishrane i mogu da posvedocim da je sve sto je napisano stvarno delotvorno, ali pre nego sto podelim sa vama svoje utiske i dam par saveta sta moze da se jede, mislim da bi bilo dobro da neko ovaj tekst i potpise - imenom i prezimenom i ukratko objasni zasto mi treba da verujemo ovim predlozima. Ovako ispada mi treba slepo da sledimo sve savete a da nemamo pojma da li je to zdravo, da li je to preporucio neki specijalista, nutricionista,...

E sad malo o ishrani. U pitanju je hrono-ishrana i kombinaciji sa intolerancijom. (necu reci koja je ordinacija u pitanju da ne bi delovalo kao reklama). Poenta hrono ishrane je da imate 3 obroka dnevno: dorucak 0d 8-10h, rucak od 1-3h i vecera od 6-8h, min razmak izmedju obroka je 4 do 4,5 sata.
Ukoliko kasnije lezete mozete da ponovite veceru 4 sata posle vecere, min sat vremena pre spavanja. I najbitnije od svega, nema kolicinskih ogranicenja.
Drugi deo vezan za intoleranciju je individualan ali neke osnovne stvari su verujem zajednicke kao npr:
1. nikako beli hleb. Sve je vec napisano. Umesto toga npr uzmite u Rogenartu baltic hleb (bezkvasni razani) kosta 320 dinara ali bukvalno traje 10 dana i sve vreme je svez. Hleb jedete samo za dorucak.
2. izbacite slatkise, sokove, gazirana pica, grickalice, alkohol. Znam da je to sve tesko izbaciti ali verujte da je time samo trujete organizam.

Ne smete slano, slatko, masno, kiselo, ljuto, hleb, pirinac, smrznuto,suhomesnato... a ostalo sve po volji mili moji. Koje ostalo, sta je ostalo?

Jedan moj komsija se taman naviko da ne jede i treci dan crce... niko ne zna sta mu je bilo..

Ziva istina, vi sto se sprdate i mislite da je ovo glupost sa srecom... trebace vam.

Ljudi moji jedite sta vam god padne na um nemojte se nesto previse opterecivati sa tim ALI zato treniraj te bilo sta i koliko god mozete e to vam je karta koja vam omogucuje da se ne opterecujete previse hranom i da uzivate u njoj.Pozdrav :)

pa sve GMO, jel provereno?

Pošto po vama mnoge stvari treba izbegavati možete li nama neupućenima napisati šta da jedemo, a da nije pesticidima tretirano voće i povrće u meri koju niko ne kontroliše i koje se uvozi sa raznih strana, crni-obojeni hleb, mlečni proizvodi sa aflatoksinom, itd. Mnogo se pametuje oko toga šta ne treba jesti, a niko nije napravio istraživanje o kvalitetu osnovnih životnih namirnica i preporuke šta i u kojim količinama unositi u organizam. Muka mi je od ovakvih tekstova!

treba izbegavati ove namirnice ali mislim da covek u ishrani treba da se vodi:Niceg previse, i sve je ok. Naravno neke namirnice za koje znamo da nisu zdrqve treba da se trudimo da ih jos vise izbegavamo. A do tada,zvonce oko vrata i na livadu :)

Ha, svaki dan neka nova namirnica spada u one koje nisu dobre za zdravlje.

Pa sta da jedem?

Ja prelazim na FOTOSINTEZU!

Visok sam 2 metra i imam 100 kg. Da se hranim kako su ovi pametnjakovici preporucili i jos plus da ne jedem meso (kako su preporucili drugi pametnjakovici pre neki dan) Imao bih 50 kg! Kako ja sa takvom ishranom da unesem 4000 kcal, a toliko mi je potrebno jer sam sportista?! Da jedem 3 kg tog integralnog pirinca. Ja se slazem da su navedene namirnice nezdrave, ali u vecim kolicinama. Ako mi nesto bude od case koka kole dnevno, neka odmah umrem...

Ovo je nemoguce!Ja jedan dan da ne jedem bilo sta od navedenog osusila bih se kao stapic vanile! :)))

Ja skoro pa i nejedem...Solarna joga ..potrazite na guglu..

Ljudi jebite, ne birajte :))))), meni svaka...ovaj sve valja....

Tekstovi kakve nikad više ne treba da citate!

"Dobro, ja to vec jedem, tako da ne moram da brinem", rece covek. Izasao je na ulicu i pre nego sto je imao sansu da reaguje, udario ga je autobus broj 32, nad kojim je izgubio kontrolu Juan Martinez, srcani bolesnik.

U sledecoj eizodi: Ko je od njih i kako ziveo!

@Fisherman te svinje čime ste hranili, koliko antibiotika su primile? To sa sojinim mlekom je problematična tvrdnja, problem je što je mnoga soja GMO i to je pravi problem. Soja organska je ok, ali gde je ima? A kako da se hranimo zdravo pored pohlepnosti seljaka čim čuju reč zdravo? Danas sam videla običnu zelenu salatu za 140din, ogromnu, čisto sumnjam da je prirodno porasla. Dok se pisalo o čičoki bila je 150din 10 grama, danas kada se ne piše 100din kilogam. Đumbir koji je popularan 500din kg, maslačak o kome se pisalo je bio 180din , kada je prestalo da se piše.

nema svako sojino mleko GMO u sebi i kojekakve dodatke, treba kupivati ono nezasladjeno napravljeno samo od organskih zrna soje i vode.

Uh,pa ja sve ovo jedem sto znaci da bih trebao odavno da budem mrtav?

Henry Bieler: "Hrana najbolji lijek" (str. 178)

Mnogi ljudi gutaju velike količine mesa i sira, a ipak, kako se čini, ostaju zdravi. No priroda prije ili poslije ispostavi račun. Utvrđeno je da radi neutraliziranja trulih ostataka probave kuhanih bjelančevina jetra iscrpljuje zalihe natrija brže nego ih uspijeva obnoviti. Kada je jetra slaba, razvija se toksemija.

Prvo, bjelančevinaste namirnice prirodni su građevinski blokovi tijela.

Drugo, pretjerano konzumiranje bjelančevina, čak i u njihovu najsavršenijem obliku, može stvoriti nevolje u kemiji organizma.

Treće, bjelančevine različitih vrsta u istom obroku uzajamno su nepodnošljive i valja se zadovoljiti jednom vrstom u isto vrijeme.

Četvrto, kuhanje i ključanje bjelančevina životinjskoga podrijetla čini ih manje probavljivima i pojačava truljenje u probavi.

Cervantes je kroza Dona Quijotea progovorio plačnim glasom: «Zar je moguće imati previše nečega dobroga?»

Da, moguće je ako je riječ o bjelančevinama.

Lorraine Clissold: «Zašto Kinezi ne broje kalorije?»

Sjetite se da Kinezi već tisućama godina temelje svoju prehranu na ugljikohidratima te da jednostavno kuhane osnovne namirnice - pogotovo integralne - imaju nizak postotak masnoće, a obiluju vlaknima i nutrijentima.

Jedite mnogo neutralne hrane - voća, orašastih plodova i sjemenki, mahunarki, pogotovo aduki graha, tofua te riže i ostalih žitarica. Povrće kratko skuhajte s mnogo zanimljivih začina. (str. 161)

citam komentare i ne verujem, pa sezonsko voce i povrce je najjeftinije, a kuvanje je takodje najzdravije i najisplativije! jedan dan spanac, pa tikvice, pa pasulj ili grasak, uz sto, dvesta grama mesa, makar pileceg, to je jeftinije od svake pekare!!!

zivot gubi smisao bez te hrane.. :( sve sto volimo ili je nelegalno, nemoralno ili goji..

Super su saveti i hvala sto ste nam skrenuli paznju. Iako puno toga znamo, nije na odmet da nas podsetite. Ako ne mozemo 100% jesti zdravo ,onda barem da koliko toliko uticemo na sopstveni izbor namirnica.:)

pa ovo je smesno! pre cu sve ovo da jedem svaki dan, nego da uopste ne jedem

Konačno jedan potpuno dobar članak na temu ishrane kome se nema šta dodati. A ni oduzeti.

@Marina Svinje su hranjene domacim kukuruzom sa nasih 2 jutra zemlje,neprskanog i potpuno zdgravog,a svinje nisu primile ni jedan jedini antibiotik a i zasto bi primale???Svestan sam da ni ovo nije 100% zdravo ali u svakom slucaju zdravije od svega ovog sto se nudi kao "zdravo" a proslo je gomilu hemijskih procesa i na kraju upakovano u neku ambalazu.Definitivno je bolje napraviti sam svoju hranu i imati basticu ako si u mogucnosti nego kupovati "zdravlje" u kesi.

Treba osluskivati svoje telo,ono samo zna sta mu treba. Zato sam uvek birala puter umesto margarina,pila nomalno mleko,pojela cokoladicu pre nego bonzitu...

a sta od hrane mogu sebi da prisutim sa prosecnom platom!? 'ajde svi da pasemo travu! 4 bela zla, nemoj ovo, nemoj ono, bla bla bla... Plasite narod samo!!!!!!

Pa ako jedem ovo sto rekose da nejedem ili jedem zdravo kad mi dodje vreme opet cu da umrem kad mi je vreme. Puno njih ovde rekose gledajte nase babe i djedove sta su jeli i kliko dugo su ziveli. Kad ti dodje vreme ti ode pa sta god da si pojeo. A ja sad odo da se najedem pastete koju cu da namazem na belog leba. Prijatno mi bilo, a i vama sto se zdravo hranite.

uh dobro je da smo uopste zivi,cudno kako do sad nismo izumrli... :)

Ocekujem nastavak price, samo sa naslovom sta da jedemo ?

Nemoj da jedes slano, slatko, ljuto, kiselo ostalo po izboru.

red bul ima 30 gr cistog secera u jednoj konzervi !
(wlado, 22. april 2013 20:48)

A konzerva koka kole (u Kanadi) od 355ml sadrzi 42 g secera!
Samo pomislim da mi neko stavi na tanjir toliko sitnog secera i da kaze moras da pojedes, nema sanse. A ovu koka kolu popije covek sa nekoliko minuta, katastrofa! Pepsi isto kao i drugi "soft drinks" koji su gazirani.

Hanibale, legendooooo! :-)

A šta da jedem?! ;))

opasno

i tako...otisla ja na pijacu da kupim zdravo povrce. malo mladog luka, karfiol, starog krompira jer je mladi 250 din??? malo blitve, salate, koju kelerabu.. i jos kaze prodavacica, stigle domace tikvice konacno i ja naravno, navalim i napunim kesu, sva srecna jer kupujem domace a ujedno i obnavljam srbiju. al sve sto je lepo kratko traje jer 1300 din koje sam morala da iskesiram brzo pomutilo moju radost. ako imam 3-4 rucka od toga, evo gde sam. a koliko bih samo belog hleba i pirinca kupila za te pare... i kako posle covek da ne bude zdrav kad jede povrce... ostatak nedelje zivi na vazduhu i odmah ocisti jetru od toksina.

Treba ostati zdravog razuma i prepoznati poentu plasiranja miliona informacija koje dolaze do nas. Kad bi mogao filter za takve potrebe da se kupi, a ne filter za vodu i sl.koji vracajuci se na poentu plasiranja filtrira samo nase novcanike.

Cik pogodi sta ima za veceru.. Budjav leba

@Ivan Pa kad su onda stigli da prave svo to slatko i sva ta jela? Jeste radilo se mnogo vise to stoji ali poenta je hrana tamo i taj nacin ishrane i sve to sad Nebo i Zemlja!

Mislim da se kod nas belo brašno ne hlorizuje i ne podvrgava procesu bromizacije, kao što ovde piše. To se verovatno odnosi na razvijene zemlje koje imaju nove tehnologije. Pitala sam čoveka koji je radio u jednom mlinu i on kaže da se "tretira" samo sa H2O, tj. potapa da bi se lakše odvojila ljuska. E sad, ako voda sadrži hlor, onda nam je sve hlorisano!

Oko belog brasna-nije u pitanju hlor ili brom najstrasno je sto ljudi nisu informisani da je belo brasno i veliki % glutena u njemu stetno sto se iz glutena radi ljepilo u industriji,a isto deluje u telo coveka,ljepi se po krvnih sudova,creva i limfne zljezde,belo brasno vuce kalcijum iz organizam,kalcificira krvne sudove i suzava,to izaziva puno bolesti...

BELI LEB SAVA S PASTETOM IZ KONZERVE S CRNIM LUKOM! NEMA NISA BOLJE NA SVIJET!

Ja skoro pa i nejedem...Solarna joga ..potrazite na guglu..

Ziva istina, vi sto se sprdate i mislite da je ovo glupost sa srecom... trebace vam.

Samo se vi sprdajte, niste ni svesni sta jedete. Jedite DOMACE. Sta tu nije jasno? Pravite svoj hleb, pravite svoje suhomesnate proizvode koji nisu razvodnjeni i puni pojacivaca ukusa, kupujte domaca jaja i meso kod ljudi kojima kokoske trce po dvoristu, jedite sezonsko voce i povrce a ne paradajz u sred zime koji ima ukus plastike, nemojte bacati pare na industrijski preradjenu hranu, na kekseve, napolitanke i ostale gluposti, bolje napravite svoje kod kuce, bar cete znati sta jedete. Kao da je to velika mudrost. Izadje i jeftinije.

Konačno jedan potpuno dobar članak na temu ishrane kome se nema šta dodati. A ni oduzeti.

Visok sam 2 metra i imam 100 kg. Da se hranim kako su ovi pametnjakovici preporucili i jos plus da ne jedem meso (kako su preporucili drugi pametnjakovici pre neki dan) Imao bih 50 kg! Kako ja sa takvom ishranom da unesem 4000 kcal, a toliko mi je potrebno jer sam sportista?! Da jedem 3 kg tog integralnog pirinca. Ja se slazem da su navedene namirnice nezdrave, ali u vecim kolicinama. Ako mi nesto bude od case koka kole dnevno, neka odmah umrem...

Poslednjih mesec i po dana sam na slicnom rezimu ishrane i mogu da posvedocim da je sve sto je napisano stvarno delotvorno, ali pre nego sto podelim sa vama svoje utiske i dam par saveta sta moze da se jede, mislim da bi bilo dobro da neko ovaj tekst i potpise - imenom i prezimenom i ukratko objasni zasto mi treba da verujemo ovim predlozima. Ovako ispada mi treba slepo da sledimo sve savete a da nemamo pojma da li je to zdravo, da li je to preporucio neki specijalista, nutricionista,...

E sad malo o ishrani. U pitanju je hrono-ishrana i kombinaciji sa intolerancijom. (necu reci koja je ordinacija u pitanju da ne bi delovalo kao reklama). Poenta hrono ishrane je da imate 3 obroka dnevno: dorucak 0d 8-10h, rucak od 1-3h i vecera od 6-8h, min razmak izmedju obroka je 4 do 4,5 sata.
Ukoliko kasnije lezete mozete da ponovite veceru 4 sata posle vecere, min sat vremena pre spavanja. I najbitnije od svega, nema kolicinskih ogranicenja.
Drugi deo vezan za intoleranciju je individualan ali neke osnovne stvari su verujem zajednicke kao npr:
1. nikako beli hleb. Sve je vec napisano. Umesto toga npr uzmite u Rogenartu baltic hleb (bezkvasni razani) kosta 320 dinara ali bukvalno traje 10 dana i sve vreme je svez. Hleb jedete samo za dorucak.
2. izbacite slatkise, sokove, gazirana pica, grickalice, alkohol. Znam da je to sve tesko izbaciti ali verujte da je time samo trujete organizam.

Henry Bieler: "Hrana najbolji lijek" (str. 178)

Mnogi ljudi gutaju velike količine mesa i sira, a ipak, kako se čini, ostaju zdravi. No priroda prije ili poslije ispostavi račun. Utvrđeno je da radi neutraliziranja trulih ostataka probave kuhanih bjelančevina jetra iscrpljuje zalihe natrija brže nego ih uspijeva obnoviti. Kada je jetra slaba, razvija se toksemija.

Prvo, bjelančevinaste namirnice prirodni su građevinski blokovi tijela.

Drugo, pretjerano konzumiranje bjelančevina, čak i u njihovu najsavršenijem obliku, može stvoriti nevolje u kemiji organizma.

Treće, bjelančevine različitih vrsta u istom obroku uzajamno su nepodnošljive i valja se zadovoljiti jednom vrstom u isto vrijeme.

Četvrto, kuhanje i ključanje bjelančevina životinjskoga podrijetla čini ih manje probavljivima i pojačava truljenje u probavi.

Cervantes je kroza Dona Quijotea progovorio plačnim glasom: «Zar je moguće imati previše nečega dobroga?»

Da, moguće je ako je riječ o bjelančevinama.

Lorraine Clissold: «Zašto Kinezi ne broje kalorije?»

Sjetite se da Kinezi već tisućama godina temelje svoju prehranu na ugljikohidratima te da jednostavno kuhane osnovne namirnice - pogotovo integralne - imaju nizak postotak masnoće, a obiluju vlaknima i nutrijentima.

Jedite mnogo neutralne hrane - voća, orašastih plodova i sjemenki, mahunarki, pogotovo aduki graha, tofua te riže i ostalih žitarica. Povrće kratko skuhajte s mnogo zanimljivih začina. (str. 161)

u kobasici koja je bila u mojoj pusnici se nalazi cisto svinjsko meso,ljuta i slatka crvena paprika i malo soli.Apsolutno prirodna i sad ce neko da me ubedi da nejedom to da nije zdravo hahahaha NE!!!

Ovo je nemoguce!Ja jedan dan da ne jedem bilo sta od navedenog osusila bih se kao stapic vanile! :)))

Ljudi jebite, ne birajte :))))), meni svaka...ovaj sve valja....

obozavam kad vidim ove textove, bas se dobro zabavim citajuci ih :D

Ljudi moji jedite sta vam god padne na um nemojte se nesto previse opterecivati sa tim ALI zato treniraj te bilo sta i koliko god mozete e to vam je karta koja vam omogucuje da se ne opterecujete previse hranom i da uzivate u njoj.Pozdrav :)

hahahaha! svasta. najbolje da umrem odmah

Ja nikada necu zaboraviti moju baku,a znao sam jos mnogo starijih ljudi koji su se slicno ponasali.Nisu koristili ni maslinovo ulje a ni suncokretovo,vec najvise mast.Jeli su najmasniji moguci sir,pili punomasno mleko,tamanili slaninu a odrasli su na parcetu hleba na koji se namaze mast.Svaki dan casica rakije bila je imperativ.
Istina,jeli su voce i povrce,ali ne brokoli,avokado i slicno,vec sljive,jabuke,kupus,krastavac.Kupovne slatkise nisu voleli,ali zato su se pravile strudle,krofne,sitni kolaci i nije prosao dan da u kuci nije bilo nesto slatko.Svaki rucak je imao supu,meso sa porcem i neku salatu.Koristila se samo psenica i kukuruz,a za raz,ovas,jecam su govorili da nije hrana za ljude.Za heljdu,brusnice,aroniju i razne druge suplemente nisu znali.
I svi su doziveli duboku starost,vise zdravi nego bolesni,bez holesterola i gojaznosti.

pa ovo je smesno! pre cu sve ovo da jedem svaki dan, nego da uopste ne jedem

Sestre i braćo,brstimo travu!:-D...Dok nam ne kažu da i to ne valja.:)

najbolje da pasemo travu na planini.

Pa sta onda da jedemo?

Ne smete slano, slatko, masno, kiselo, ljuto, hleb, pirinac, smrznuto,suhomesnato... a ostalo sve po volji mili moji. Koje ostalo, sta je ostalo?

nema svako sojino mleko GMO u sebi i kojekakve dodatke, treba kupivati ono nezasladjeno napravljeno samo od organskih zrna soje i vode.

Pa ako jedem ovo sto rekose da nejedem ili jedem zdravo kad mi dodje vreme opet cu da umrem kad mi je vreme. Puno njih ovde rekose gledajte nase babe i djedove sta su jeli i kliko dugo su ziveli. Kad ti dodje vreme ti ode pa sta god da si pojeo. A ja sad odo da se najedem pastete koju cu da namazem na belog leba. Prijatno mi bilo, a i vama sto se zdravo hranite.

Hajde sad lepo napisite i sta da se jede, predlog jelovnika i gde nabaviti takvu hranu i po kojoj ceni.
Sta ste mislili pod zamrznuta jela, do juce sta pisali da je ponekad zdravije jesti zamrznuto povrce nego ono sasuseno i sparuseno u samoposlugama gde prednjaci Roda.
A sta je sa zamrznutim ribama i zamrznutim mesom

Kada Srbima pomeneš da bi trebalo da se zdravo hrane(tj. da se manu kobasice, slanine, belog hleba....) oni postaju vrlo agresivni. Oće, bre, da biju.

Uh! Znaci mogu da nastavim da krkam! Nista od gore navedenog niti volim niti imam para da kupim (osim 'leba i pirinca)

A šta jesti u tri lepe? Hleb od punog zrna i salate?

Tekstovi kakve nikad više ne treba da citate!

a sta od hrane mogu sebi da prisutim sa prosecnom platom!? 'ajde svi da pasemo travu! 4 bela zla, nemoj ovo, nemoj ono, bla bla bla... Plasite narod samo!!!!!!

Uh,pa ja sve ovo jedem sto znaci da bih trebao odavno da budem mrtav?

Beli pirinac je sasvim zdrav, eno skoro dve milijarde azijata zivi na tome, jedu beli pirinac za dorucak, rucak i veceru, pa i dalje zive najduze na svetu. Takodje belo brasno je ok, ako je organsko i ako se ne koristi precesto. Zamrznuta hrana je ok ako ste je sami pravili i zamrzli. Ono sto ne valja, i nije nikakva tajna, je procesovana hrana, tzv. " junk- food" puna hidrogenizovanih, zasicenih masti, secernih sirupa i hemijskih aditiva.
Kuvajte kuci, od svezih sastojaka sa pijace, to je sve.

Za sve koji se pitaju sta jesti: pa sve osim tone SKROBA I SECERA. Skrob se pretvara u secer i to je ono sto potuljeno goji. Sto manje skroba i secera, dakle sto manje belog hleba, pirinca, peciva, pice, grickalice, kolaca, snikersa i slicnog, i sto vise brokolija, boranije, blitve, graska, spanaca, sargarepe, leblebija, pasulja, paradajza, paprike, ribe, piletine, teletine, jagnjetine.
Ako ama bas nikako ne moze bez hleba onda neki razani i to samo i jedino ujutru i nikada uvece, pred spavanje.

Jedan moj komsija se taman naviko da ne jede i treci dan crce... niko ne zna sta mu je bilo..

zivot gubi smisao bez te hrane.. :( sve sto volimo ili je nelegalno, nemoralno ili goji..

Treba osluskivati svoje telo,ono samo zna sta mu treba. Zato sam uvek birala puter umesto margarina,pila nomalno mleko,pojela cokoladicu pre nego bonzitu...

red bul ima 30 gr cistog secera u jednoj konzervi !

smrt

uh dobro je da smo uopste zivi,cudno kako do sad nismo izumrli... :)

ja to ne jedem,ima da umrem zdrav...

Ha, svaki dan neka nova namirnica spada u one koje nisu dobre za zdravlje.

Od čega onda da pravim pravi SUTLIJAŠ?

@Fisherman te svinje čime ste hranili, koliko antibiotika su primile? To sa sojinim mlekom je problematična tvrdnja, problem je što je mnoga soja GMO i to je pravi problem. Soja organska je ok, ali gde je ima? A kako da se hranimo zdravo pored pohlepnosti seljaka čim čuju reč zdravo? Danas sam videla običnu zelenu salatu za 140din, ogromnu, čisto sumnjam da je prirodno porasla. Dok se pisalo o čičoki bila je 150din 10 grama, danas kada se ne piše 100din kilogam. Đumbir koji je popularan 500din kg, maslačak o kome se pisalo je bio 180din , kada je prestalo da se piše.

Ja nikada necu zaboraviti moju baku,a znao sam jos mnogo starijih ljudi koji su se slicno ponasali.Nisu koristili ni maslinovo ulje a ni suncokretovo,vec najvise mast.Jeli su najmasniji moguci sir,pili punomasno mleko,tamanili slaninu a odrasli su na parcetu hleba na koji se namaze mast.Svaki dan casica rakije bila je imperativ.
Istina,jeli su voce i povrce,ali ne brokoli,avokado i slicno,vec sljive,jabuke,kupus,krastavac.Kupovne slatkise nisu voleli,ali zato su se pravile strudle,krofne,sitni kolaci i nije prosao dan da u kuci nije bilo nesto slatko.Svaki rucak je imao supu,meso sa porcem i neku salatu.Koristila se samo psenica i kukuruz,a za raz,ovas,jecam su govorili da nije hrana za ljude.Za heljdu,brusnice,aroniju i razne druge suplemente nisu znali.
I svi su doziveli duboku starost,vise zdravi nego bolesni,bez holesterola i gojaznosti.
(Marko, 22. april 2013 18:57)

da lai zaboravljaš da ti je baba bila na nogama od 5h do 22h, bez stajanja, i to sa sve motikom pa medju kukuruze kad zatreba... Isto tako su naši stari išli na njivu sa samo komadom slanine i dva crna luka i komadom hlea, ali su oni više znoji taj dan izbacili iz sebe nego prosečan Srbin danas za mesec dana...
Svi mi lako vidimo kako su naši jeli, ali treba tako i raditi, a ne kancelarija-kola-fotelja-računar-krevet pa u krug...

A šta da jedem?! ;))

pa sve GMO, jel provereno?

a od čega onda da umrem?

Pa sta da jedem?

"Dobro, ja to vec jedem, tako da ne moram da brinem", rece covek. Izasao je na ulicu i pre nego sto je imao sansu da reaguje, udario ga je autobus broj 32, nad kojim je izgubio kontrolu Juan Martinez, srcani bolesnik.

U sledecoj eizodi: Ko je od njih i kako ziveo!

treba izbegavati ove namirnice ali mislim da covek u ishrani treba da se vodi:Niceg previse, i sve je ok. Naravno neke namirnice za koje znamo da nisu zdrqve treba da se trudimo da ih jos vise izbegavamo. A do tada,zvonce oko vrata i na livadu :)

Hanibale, legendooooo! :-)

Super su saveti i hvala sto ste nam skrenuli paznju. Iako puno toga znamo, nije na odmet da nas podsetite. Ako ne mozemo 100% jesti zdravo ,onda barem da koliko toliko uticemo na sopstveni izbor namirnica.:)

Pošto po vama mnoge stvari treba izbegavati možete li nama neupućenima napisati šta da jedemo, a da nije pesticidima tretirano voće i povrće u meri koju niko ne kontroliše i koje se uvozi sa raznih strana, crni-obojeni hleb, mlečni proizvodi sa aflatoksinom, itd. Mnogo se pametuje oko toga šta ne treba jesti, a niko nije napravio istraživanje o kvalitetu osnovnih životnih namirnica i preporuke šta i u kojim količinama unositi u organizam. Muka mi je od ovakvih tekstova!

Ja prelazim na FOTOSINTEZU!

nije mi jasan ovaj deo sa smrznutom hranom!verovatno misle na kupovnu smrznutu,ali ne vidim sta je lose zamrznuti recimo boraniju leti i jesti je zimi,nije isto,naravno,ali nije ni lose!

Nemoj da jedes slano, slatko, ljuto, kiselo ostalo po izboru.

Ocekujem nastavak price, samo sa naslovom sta da jedemo ?

i tako...otisla ja na pijacu da kupim zdravo povrce. malo mladog luka, karfiol, starog krompira jer je mladi 250 din??? malo blitve, salate, koju kelerabu.. i jos kaze prodavacica, stigle domace tikvice konacno i ja naravno, navalim i napunim kesu, sva srecna jer kupujem domace a ujedno i obnavljam srbiju. al sve sto je lepo kratko traje jer 1300 din koje sam morala da iskesiram brzo pomutilo moju radost. ako imam 3-4 rucka od toga, evo gde sam. a koliko bih samo belog hleba i pirinca kupila za te pare... i kako posle covek da ne bude zdrav kad jede povrce... ostatak nedelje zivi na vazduhu i odmah ocisti jetru od toksina.

@Marina Svinje su hranjene domacim kukuruzom sa nasih 2 jutra zemlje,neprskanog i potpuno zdgravog,a svinje nisu primile ni jedan jedini antibiotik a i zasto bi primale???Svestan sam da ni ovo nije 100% zdravo ali u svakom slucaju zdravije od svega ovog sto se nudi kao "zdravo" a proslo je gomilu hemijskih procesa i na kraju upakovano u neku ambalazu.Definitivno je bolje napraviti sam svoju hranu i imati basticu ako si u mogucnosti nego kupovati "zdravlje" u kesi.

opasno

citam komentare i ne verujem, pa sezonsko voce i povrce je najjeftinije, a kuvanje je takodje najzdravije i najisplativije! jedan dan spanac, pa tikvice, pa pasulj ili grasak, uz sto, dvesta grama mesa, makar pileceg, to je jeftinije od svake pekare!!!

@Ivan Pa kad su onda stigli da prave svo to slatko i sva ta jela? Jeste radilo se mnogo vise to stoji ali poenta je hrana tamo i taj nacin ishrane i sve to sad Nebo i Zemlja!

red bul ima 30 gr cistog secera u jednoj konzervi !
(wlado, 22. april 2013 20:48)

A konzerva koka kole (u Kanadi) od 355ml sadrzi 42 g secera!
Samo pomislim da mi neko stavi na tanjir toliko sitnog secera i da kaze moras da pojedes, nema sanse. A ovu koka kolu popije covek sa nekoliko minuta, katastrofa! Pepsi isto kao i drugi "soft drinks" koji su gazirani.

Treba ostati zdravog razuma i prepoznati poentu plasiranja miliona informacija koje dolaze do nas. Kad bi mogao filter za takve potrebe da se kupi, a ne filter za vodu i sl.koji vracajuci se na poentu plasiranja filtrira samo nase novcanike.

Cik pogodi sta ima za veceru.. Budjav leba

Mislim da se kod nas belo brašno ne hlorizuje i ne podvrgava procesu bromizacije, kao što ovde piše. To se verovatno odnosi na razvijene zemlje koje imaju nove tehnologije. Pitala sam čoveka koji je radio u jednom mlinu i on kaže da se "tretira" samo sa H2O, tj. potapa da bi se lakše odvojila ljuska. E sad, ako voda sadrži hlor, onda nam je sve hlorisano!

Oko belog brasna-nije u pitanju hlor ili brom najstrasno je sto ljudi nisu informisani da je belo brasno i veliki % glutena u njemu stetno sto se iz glutena radi ljepilo u industriji,a isto deluje u telo coveka,ljepi se po krvnih sudova,creva i limfne zljezde,belo brasno vuce kalcijum iz organizam,kalcificira krvne sudove i suzava,to izaziva puno bolesti...