Kako izgubiti 5kg za 12 dana?

Kako izgubiti 12 dana za nedelju i po...

Kako? Postanite zec :-D

Liposukcijim!

Samo od dijete nema nikakve koristi i potrebno je mnogo vremena da se bilo sta izgubi.

Nastavite da jedete kao do sada, nista nemorate da prestanete, samo 5 do 10 km trcanja svaki dan, mnogo obicne vode i za 12 dana mozete da izbubite i do 10kg.

Pesacio sam i pretrcao 160km za mesec dana i spustio sam tezinu za 12kg iako sam sacuvao sve ostale navike.

@Ovich:

Gluposti zboriš. Oni koji imaju dijabetes 2 ili metabolički sindrom, mogu da te poslušaju i da se i dalje goje

A ti nastavi tako, a onda posle par meseci proveri hormone štitne žlezde, pa javi rezultate :D Nije dobro za telo hronični kardio, jer dovodi do raznih upala (kako artritis, tako i krvni sudovi, često povišeni kortizol - hormon stresa - i eto ti scenarija za sve što ne treba)

Mozete da uzgubite kg za 12 dana, ali samo u snu.

Bolja je ona trodnevna, ali kilogrami se vrate brzo ukoliko ne pazimo bar 10 dana. Tako ostanemo na idealnoj kilazi.

Smrsacete jako brzo ukoliko izbacite belo brasno i secer. Pritom treba biti oprezan jako i truditi se da u organizam unosite sve hranljive materije, vitamine i minerale. To podrazumeva veliki unos pre svega zelenog a i ostalog povrca, po mogucstvu svezeg, raznoraznih corbica. Meso, belo, riba. Ja smrsah 7 kg za manje od mesec dana, doduse, moj izmenjeni rezim je izostavljao i voce, zbog secera, sem limuna. Vec skoro dva meseca varam, pa mogu da kazem svaki dan, ne jedem toliko hleba i slatkisa kao pre, ali kilaza stoji na istom. Neka nenaporna aktivnost poput setnje puno pomaze. :)

Samo od dijete nema nikakve koristi i potrebno je mnogo vremena da se bilo sta izgubi.

Nastavite da jedete kao do sada, nista nemorate da prestanete, samo 5 do 10 km trcanja svaki dan, mnogo obicne vode i za 12 dana mozete da izbubite i do 10kg.

Pesacio sam i pretrcao 160km za mesec dana i spustio sam tezinu za 12kg iako sam sacuvao sve ostale navike.

Bolja je ona trodnevna, ali kilogrami se vrate brzo ukoliko ne pazimo bar 10 dana. Tako ostanemo na idealnoj kilazi.

Liposukcijim!

@Ovich:

Gluposti zboriš. Oni koji imaju dijabetes 2 ili metabolički sindrom, mogu da te poslušaju i da se i dalje goje

A ti nastavi tako, a onda posle par meseci proveri hormone štitne žlezde, pa javi rezultate :D Nije dobro za telo hronični kardio, jer dovodi do raznih upala (kako artritis, tako i krvni sudovi, često povišeni kortizol - hormon stresa - i eto ti scenarija za sve što ne treba)

Kako izgubiti 12 dana za nedelju i po...

Mozete da uzgubite kg za 12 dana, ali samo u snu.

Kako? Postanite zec :-D

Smrsacete jako brzo ukoliko izbacite belo brasno i secer. Pritom treba biti oprezan jako i truditi se da u organizam unosite sve hranljive materije, vitamine i minerale. To podrazumeva veliki unos pre svega zelenog a i ostalog povrca, po mogucstvu svezeg, raznoraznih corbica. Meso, belo, riba. Ja smrsah 7 kg za manje od mesec dana, doduse, moj izmenjeni rezim je izostavljao i voce, zbog secera, sem limuna. Vec skoro dva meseca varam, pa mogu da kazem svaki dan, ne jedem toliko hleba i slatkisa kao pre, ali kilaza stoji na istom. Neka nenaporna aktivnost poput setnje puno pomaze. :)