Fitnes i dijeta

Tajna je u ovom doručku: Dijeta slavne glumice zahvaljujući kojoj i u 53. izgleda fatalno

Dženifer Garner je sve oduševila svojom zavidnom linijom, međutim, glumica je morala naporno da radi kako bi postigla takve rezultate.

24.10.2024.

18:59

Izvor: superžena

0
Tajna je u ovom doručku: Dijeta slavne glumice zahvaljujući kojoj i u 53. izgleda fatalno
Profimedia

Podeli:

Holivudska glumica Dženifer Garner (52) sve je oduševila svojom ulogom Elektre u poslednjem "Deadpool & Wolverine", ali ne krije da je bilo teško vratiti se u prošlost i dovesti liniju do takvog savršenstva.

"Bila sam zgodna, ali ne marvelovski zgodna", rekla je glumica.

Možda vas zanima

Kako bi postigla željene rezultate, Dženifer je naporno vežbala, svaki dan u teretani uz različite sprave, ali i boks, pomogli su joj dosta, ali ipak, morala je da se pridržava i posebnog režima ishrane. To joj nije palo teško jer godinama unazad pazi kako se hrani i trudi se da to bude što zdravije.

Za doručak voli da pojede veliku mericu punomasnog jogurta sa mešavinom bobičastog voća i orašastih plodova na vrhu. Njen ritual za jutro je i šolja kafe nakon doručka.

Profimedia

Kada je užina u pitanju, Dženifer poseže za organskim grickalicama iz svoje linije proizvoda, ali voli da pojede i neko voće, najbolje jabuke u kombinaciji sa kikirikijem.

"Moj tipičan ručak je velika salata od rukole, malo tamnog zelenog povrća. To je iseckano povrće, šta god je sveže u bašti - brokoli, karfiol, boranija, grašak, paprika, bilo šta", rekla je glumica jednom.

Deo dana kada večera voli da podeli sa svojom decom, tada obično pravi nešto što i oni vole i uglavnom se na meniju nađe tunjevina, piletina ili kukuruzni hleb.

Ishrana Dženifer Garner ne bi trebalo da bude naporna ni za koga, glumica čak ima i slatkiše u svakodnevnom meniju, ali je umerenost i balans ključ svega ukoliko želite da održavate svoj organizam u top formi.

Možda vas zanima

Tagovi:
dijeta ishrana Dženifer Garner

Komentari 0

Pogledaj komentare Pošalji komentar