Da li imate "kortizol lice"? Mreže bruje o ovom trendu, a šta je istina? VIDEO
TikTok bruji o "kortizol licu" – saznajte šta je istina iza trenda, kako stres utiče na lice i kada treba da se zabrinete.
11.09.2025.
17:47
TikTok je preplavljen trendom poznatim kao "kortizolsko lice", a mnogi korisnici se pitaju da li u njemu ima istine.
Možda vas zanima
Ovo je jedini detoks kože koji vam je potreban posle leta
Leto je bilo živopisno i intenzivno – sunce, more, bezbrižni dani… ali za kožu je to sezona izazova.
16:43
8.9.2025.
87 d
Japanski način čišćenja lica sve popularniji: Zato žene imaju porcelanski izgled
Japanska metoda čišćenja kože je neverovatna, a više nije ni tajna, pa slobodno možete da je isprobate.
13:20
6.9.2025.
89 d
Ideja iza ovog pojma jeste da povišen nivo kortizola – hormona stresa može da promeni izgled lica, čineći ga punijim i natečenijim.
Kreatori sadržaja dele svoje "pre i posle" fotografije tvrdeći da su nakon smanjenja stresa primetili vidljivu razliku.
Međutim, stručnjaci upozoravaju da stvari nisu tako jednostavne, kad je u pitanju nega kože.
Šta zapravo znači "kortizolsko lice"?
Lekari objašnjavaju da pravo kortizolsko lice nastaje samo kod dugotrajno povišenog kortizola, što je retko i obično vezano za ozbiljnija zdravstvena stanja poput Kušingovog sindroma.
Kratkotrajni stres, neprospavana noć ili naporna radna nedelja neće izazvati drastične promene na licu.
Možda vas zanima
Treba vam ova magična namirnica i celulit više nikada nećete videti
Vreme je da se eliminiše celulit i imamo najbolje i najlakše rešenje za vas.
11:56
31.8.2025.
95 d
Napokon je otkriveno zašto nastaju bore i kako da usporite njihov nastanak
Novo istraživanje pokazuje da se koža s godinama pri istezanju jače skuplja poprečno, pa se lakše savija u trajne nabore. Evo šta to znači za negu kože i koje navike zaista imaju smisla.
13:36
21.8.2025.
105 d
Mnogo češći uzroci natečenosti i punijeg izgleda lica su:
- zadržavanje vode u organizmu,
- hormonske oscilacije,
- alergije,
- genetika.
Drugim rečima, nema razloga za paniku ako se probudite sa blagom otečenošću lica.
Kako kortizol utiče na izgled kože?
Iako se trend često preuveličava, kortizol zaista ima ulogu u stanju kože. On može da:
- podstakne upale,
- poveća lučenje sebuma,
- ubrza razgradnju kolagena.
Zbog ovih efekata, povišen stres može dovesti do pojave akni, crvenila i gubitka elastičnosti kože. Ipak, kod zdravih osoba, telo samo reguliše nivo kortizola i vraća ga u normalu kada stres prođe.
Kako ublažiti otok i poboljšati izgled lica?
Ako vas brine natečenost, stručnjaci preporučuju nekoliko sigurnih i proverenih metoda:
- hladne obloge i masaža lica,
- proizvodi sa niacinamidom ili hijaluronskom kiselinom,
- dovoljno sna i kvalitetan odmor,
- redovno vežbanje i meditacija za smanjenje stresa.
Dugoročno gledano, upravo male promene životnih navika daju bolje rezultate od bilo koje brze i "čudesne" TikTok metode.
Trend ili realnost?
"Kortizolsko lice" je pre svega internet trend, a ne medicinska dijagnoza. Kod većine ljudi uzrok otoka lica nije kortizol, već svakodnevni faktori poput ishrane, sna ili genetike.
Briga o zdravlju, balansiran život i smanjenje stresa ostaju najbolja prevencija – ne samo za izgled, već i za celokupno blagostanje.
Umesto samodijagnostike na osnovu trendova, uvek je bolje poslušati svoje telo i po potrebi se posavetovati sa stručnjakom.
Možda vas zanima
Pet bjuti mitova u koje još verujemo, a trebalo bi da prestanemo
U svetu lepote, mitovi se šire brže od novih trendova na TikToku. Vreme je da ih razbijemo i damo svojoj rutini nege lica i tela malo više slobode.
19:18
19.8.2025.
107 d
Tonik od kamilice će učiniti čuda za vašu kožu
Njen umirujući efekat poznat je još od starih civilizacija koje su je koristile u ritualima lepote i medicine, a danas ona zauzima posebno mesto i u modernim rutinama.
18:02
16.8.2025.
110 d
Komentari 0
Pogledaj komentare Pošalji komentar