Ne čini vam se, leti stvarno gubite više kose: Evo zašto i šta da uradite

Našoj kosi nije lako kad temperature porastu. Sunce i UV zračenje mogu da isuše i oštete vlasi, a znoj i vlaga začepljuju folikule, što može dovesti do iritacija temena. Dodajte tome so iz mora i hlor iz bazena i dobijate kombinaciju koja kosu čini lomljivijom, slabijom i sklonijom opadanju.

Brojni stručnjaci veruju i da postoji evolucijska logika u tome: kosa se leti prirodno zadeblja kako bi zaštitila teme od sunca, ali s krajem leta ta dodatna "zaštita" jednostavno otpada, jer više nije potrebna. Zato mnogi primećuju pojačano opadanje baš u avgustu i septembru.

Dobra vest je da takav sezonski gubitak kose nije trajan 

Reč je o prolaznoj fazi koja se naziva telogeni efluvij, stanje u kojem veći broj vlasi odjednom prelazi u fazu mirovanja. Kosa tada privremeno opada, ali s vremenom ponovo ulazi u fazu rasta. Dakle, iako može da deluje zastrašujuće, u većini slučajeva ne radi se o trajnom problemu.

LStockStudio/Shutterstock

Pravilna nega je ključna za "preživljavanje" kose do jeseni

Hidriranje je baza svega, zato pijte dovoljno vode i pazite da ishrana bude raznovrsna i bogata vitaminima, mineralima i zdravim mastima.

Kosu ćete dodatno nahraniti negom bogatom hranjivim sastojcima poput kokosovog ili arganovog ulja, a maske sa ši maslacem mogu pomoći da vratite izgubljenu vlagu. Korišćenje blagih šampona bez sulfata, mirisa i boja pomoći će vam da izbegnete dodatnu iritaciju temena.

Smanjite korišćenje pegli, figara i sličnih aparata 

Ako koristite toplotne uređaje, važno je ograničiti njihovu upotrebu i uvek koristiti zaštitu od toplote, jer visoke temperature dodatno slabe vlas.

Još jedan pametan trik je ispiranje kose običnom vodom pre i nakon plivanja. Tako će kosa manje upijati so ili hlor, koji je dodatno isušuju. Ako volite masažu, razmislite o masažeru za vlasište, koji, osim što opušta, podstiče i cirkulaciju, što pospešuje zdravlje korena kose.

Naravno, ako gubitak potraje duže od nekoliko meseci, pojave se područja bez kose, svrab ili osetljivost temena, vreme je da posetite dermatologa. Stručnjak će moći precizno da utvrdi o čemu je reč i predloži odgovarajuću terapiju.

Na kraju, važno je znati da sezonsko opadanje kose leti nije znak da nešto ozbiljno nije u redu. U većini slučajeva, reč je o prirodnoj reakciji organizma na spoljašnje uslove, koja s dolaskom jeseni postepeno prestaje.