Ne čini vam se, leti stvarno gubite više kose: Evo zašto i šta da uradite

Našoj kosi nije lako kad temperature porastu. Sunce i UV zračenje mogu da isuše i oštete vlasi, a znoj i vlaga začepljuju folikule, što može dovesti do iritacija temena. Dodajte tome so iz mora i hlor iz bazena i dobijate kombinaciju koja kosu čini lomljivijom, slabijom i sklonijom opadanju.

Brojni stručnjaci veruju i da postoji evolucijska logika u tome: kosa se leti prirodno zadeblja kako bi zaštitila teme od sunca, ali s krajem leta ta dodatna "zaštita" jednostavno otpada, jer više nije potrebna. Zato mnogi primećuju pojačano opadanje baš u avgustu i septembru.

Dobra vest je da takav sezonski gubitak kose nije trajan 

Reč je o prolaznoj fazi koja se naziva telogeni efluvij, stanje u kojem veći broj vlasi odjednom prelazi u fazu mirovanja. Kosa tada privremeno opada, ali s vremenom ponovo ulazi u fazu rasta. Dakle, iako može da deluje zastrašujuće, u većini slučajeva ne radi se o trajnom problemu.

LStockStudio/Shutterstock

Pravilna nega je ključna za "preživljavanje" kose do jeseni

Hidriranje je baza svega, zato pijte dovoljno vode i pazite da ishrana bude raznovrsna i bogata vitaminima, mineralima i zdravim mastima.

Kosu ćete dodatno nahraniti negom bogatom hranjivim sastojcima poput kokosovog ili arganovog ulja, a maske sa ši maslacem mogu pomoći da vratite izgubljenu vlagu. Korišćenje blagih šampona bez sulfata, mirisa i boja pomoći će vam da izbegnete dodatnu iritaciju temena.

Smanjite korišćenje pegli, figara i sličnih aparata 

Ako koristite toplotne uređaje, važno je ograničiti njihovu upotrebu i uvek koristiti zaštitu od toplote, jer visoke temperature dodatno slabe vlas.

Još jedan pametan trik je ispiranje kose običnom vodom pre i nakon plivanja. Tako će kosa manje upijati so ili hlor, koji je dodatno isušuju. Ako volite masažu, razmislite o masažeru za vlasište, koji, osim što opušta, podstiče i cirkulaciju, što pospešuje zdravlje korena kose.

Zigres/Shutterstock

Naravno, ako gubitak potraje duže od nekoliko meseci, pojave se područja bez kose, svrab ili osetljivost temena, vreme je da posetite dermatologa. Stručnjak će moći precizno da utvrdi o čemu je reč i predloži odgovarajuću terapiju.

Na kraju, važno je znati da sezonsko opadanje kose leti nije znak da nešto ozbiljno nije u redu. U većini slučajeva, reč je o prirodnoj reakciji organizma na spoljašnje uslove, koja s dolaskom jeseni postepeno prestaje.