Tri stvari koje nikako ne bi trebalo da radite nakon raskida

Savete o tome kako sebi da olakšate prolazak kroz izazovan period nakon raskida veze, koji nikada nije lak, podelila je savetnica za veze Pejdž Mojsi, prenosi "Miror" (The Mirror).

Ne ulazite odmah u nove veze

Jedna od prvih preporuka jeste da ne ulazite u nove odnose, barem ne tokom prva dva meseca nakon raskida.

"Nalazite se u 'režimu povratka' i ako neko naiđe i učini da se osećate dobro u tom trenutku, vrlo lako se možete vezati za tu osobu jer vam pruža nešto pozitivno u životu", objašnjava Pejdž Mojsi.

Iako bi nova simpatija mogla privremeno da vas odvrati od boli zbog raskida, to nije rešenje. Najpre bi trebalo da date sebi priliku da se emocionalno oporavite, a to često znači da provedete neko vreme sami.

Tonuka Stock/Shutterstock

Ne ograničavajte svoj oporavak vremenskim rokovima

Prema rečima savetnice, važno je izbegavati postavljanje vremenskih ograničenja za svoj proces oporavka.

"Ne bi trebalo da govorite sami sebi: 'Prošla su dva meseca, sada bi to trebalo da prebolim", upozorava ona.

U prvim fazama nakon raskida ne dolazi odmah do oporavka, zapravo, tada tek počinjete jasnije da sagledavate situaciju, što može biti vrlo bolno. Bitno je biti strpljiv i dati sebi vremena umesto da se opterećujete rokovima.

NDAB Creativity/Shutterstock

Ne vraćajte se bivšem partneru

Još jedan važan savet odnosi se na bivše partnere. Pejdž Mojsi preporučuje da se ne vraćate bivšem samo zato što vam nedostaje njegova blizina. Ističe kako bi trebalo da prođe najmanje dva meseca bez ikakvog kontakta pre nego što donesete odluku želite li uopšte ponovo da se upustite u taj odnos.

Ne dozvolite da vas usamljenost zavede i uveri da bi trebalo da se vratite na staro. Odluka o raskidu donesena je s razlogom i važno je toga da se prisetite.

U početku neće biti lako ni prijatno, ali lični razvoj i pozitivne promene retko se događaju kada se ostaje u sigurnoj zoni komfora.