Svi ih prave: Greške u seksu koje uništavaju užitak

Sebičnost tokom seksa možda nije kazneno delo, ali za mnoge predstavlja ozbiljan prestup u partnerskoj intimi. Fokusiranje samo na lično zadovoljstvo može uzrokovati veliku frustraciju. 

Najčešće se to manifestuje kada osoba prioritizuje svoj orgazam i pritom u potpunosti zanemaruje potrebe svog partnera. To možda ne radite uvek namerno, pogotovo u trenucima uzbuđenja i zanosa. Ipak, postoji rešenje za ovaj problem.

Seksološkinja i seksualna terapeutkinja, Dženi Skajler otkriva koje su najčešće greške koje proizilaze iz ovakve sebičnosti i kakvi problemi iz toga nastaju.

1. Predigra? Šta je to?

Iako je brzinski seks praktičan i može biti strastven i uzbudljiv, on bi ujedno mogao biti znak da vašem partneru nedostaje interesa za intimni odnos kao takav. Uživanje u predigri često uključuje pažnju prema partneru i želju za zajedničkim iskustvom, dok njeno konstantno izostavljanje može ukazivati na fokus isključivo na lično zadovoljstvo.

Artem Furman/Shutterstock

"Ako partner zanemaruje vaše želje i ne pita vas šta vam prija, već sledi samo lični tempo i preferencije, to je jasan signal seksualne sebičnosti", objasnila je Skajler.

Rešenje ovog problema leži u otvorenom razgovoru. Zapitajte se, zašto ignoriše vaše potrebe i zašto mu se stalno žuri? Jasna i iskrena komunikacija ključ je za ravnotežu u krevetu.

2. Otpor prema povratnoj informaciji

Osim manjka predigre, jasan pokazatelj sebičnosti u seksu jeste kada partner ne želi da prihvati vaše primedbe i povratne informacije koje mu dajete nakon seksa. Te informacije izuzetno su bitne u svrhu poboljšanja zajedničkog iskustva, a do toga će teško doći ako partner na vaše primedbe reaguje odbrambeno, pa čak i ljutito.

LightField Studios/ Shutterstock

"Takvo ponašanje često proizlazi iz nesigurnosti, ali za drugu stranu to može izgledati kao čisto zanemarivanje potreba partnera", ističe Skajler.

Ako ste vi ta osoba koja teško prihvata sugestije, stanite i razmislite zašto vam to smeta. Povratnu informaciju ne smatrajte nužno kao kritiku, već kao alat za poboljšanje intimnog odnosa.

3. Prioritizovanje ličnih želja i zanemarivanje partnerovih

Dok su neki prirodno skloniji eksperimentisanju, zdrav seksualni odnos temelji se na međusobnoj razmeni i razumevanju. Ako partner uvek forsira ono što njemu odgovara, a ne poštuje vaše želje ili granice, dolazi do neravnoteže i velikih problema u odnosu.

Kaspars Grinvalds/Shutterstock

Umesto zatvaranja prema novim iskustvima, pokušajte da izađete iz lične zone komfora. Otvoreni razgovori o željama, uz spremnost na prilagođavanje, često mogu dovesti do obostranog zadovoljstva.

Ako ste vi osoba koja zanemaruje partnerove potrebe, vreme je za introspektivu i zajednički rad na kvalitetnijem seksualnom odnosu.

4. Gledanje na seks kao pravo u vezi, a ne dogovor

Sebičnost u seksu često se ogleda u stavu da je partner "dužan" da zadovolji potrebe druge strane, bez obzira na lično raspoloženje. Ovakav način razmišljanja pretvara seks u jednostranu razmenu i pretvara intimu u obavezu. 

Sebičnost se može manifestovati i u nedostatku inicijative, kad jedna strana odustane od seksualne bliskosti bez objašnjenja ili truda da se pronađe rešenje.

George Rudy/Shutterstock

Ključ za dobar seks leži u ravnoteži. Seks nije prisiljavanje i obaveza, već dogovor između dvoje ljudi koji međusobno uvažavaju sebe i svoje potrebe. Rad na intimnosti, razgovori bez srama i spremnost na kompromis temelj su zdravog i zadovoljavajućeg seksualnog života.

"Ako sumnjate da je partner taj koji ne uzvraća jednakom merom, važno je da to primetite i razgovarate o tome bez ustručavanja", zaključila je Dženi.