Dve navike često sabotiraju vaš ljubavni život: Možda zato ste još uvek singl

Pokušaj da se ljubav razume, definiše ili da se "pronađe pravi/a" često deluje kao komplikovana igra u kojoj se stalno vrtimo u krug.

Mnogi žele nešto da promene, obećaju sebi da će ovog puta da bude drugačije, ali se isti obrasci ponovo vraćaju.

Nije reč o tome da ne želimo ljubav ili da za nju nismo spremni, već o navikama koje smo nesvesno razvili kako bismo se zaštitili, tvrdi psiholog Mark Travers.

Te navike nas mogu držati na sigurnom, ali istovremeno nas i sputavaju. Dakle, prema rečima psihologa, ovo su 2 navike koje potencijalno sabotiraju ljubavni život, ali i ljubavne veze.

fizkes/Shutterstock

1. Pokušavate da ubrzate ljubav

Za ljubav je potrebno vreme da se razvije, ali u današnjoj kulturi upoznavanja sve se odvija brzo i bez čekanja. 

"Navikli smo na brze poruke i osećaj da sve mora da bude odmah i sada. Strpljenje se često gubi, a taj nedostatak lako se prenosi i u odnose", navodi Travers za "Psychology Today".

Kada se pojavi iskra, često postoji potreba da se odmah definiše jedno - da li to nečemu vodi. 

"U toj žurbi lako je da se zameni intenzitet s bliskošću, odnosno snažne emocije i stalnu komunikaciju s pravom povezanošću. No, ono što se tada često oseća više je uzbuđenje zbog novog, a ne stvarna bliskost", dodaje psiholog.

Lipik Stock Media/shutterstock

2. Čekate da budete "spremni" pre nego pustite ljubav

Mnogi veruju da moraju da budu potpuno isceljeni ili emocionalno "celi" pre nego što se upuste u odnos ili ga prodube. Ta ideja zvuči razumno i odgovorno, ali često je zapravo način da ostanemo zaštićeni i ne rizikujemo.

"Lični rast i povezanost ne moraju da se dešavaju u različitim vremenskim intervalima. Ljubavni odnos može da bude prostor u kojem se dve osobe razvijaju zajedno, pružajući jedno drugom sigurnost i podsticaj za rast. Ipak, važno je da zapamtite da odnos ne može da zameni lični rad na sebi, već ga može samo podržati i pojačati", objašnjava Travers.

Ljubav nije nešto što se savlada preko noći niti postoji jedno tačno rešenje. Put prema dubljoj bliskosti započinje svesnim odlukama i prepoznavanjem svog obrazaca. Ti obrasci nisu trajne istine o nama, već navike nastale iz prošlih iskustava.

"Kada ih počnemo primećivati, njihov uticaj postupno slabi. Promena dolazi polako, uz strpljenje prema sebi. Iako um često želi da se vrati starim obrascima ponašanja, jer su 'sigurniji', svaki put kada svesno izaberemo drugačiju reakciju, otvaramo prostor za zdraviju i dublju ljubav", zaključuje psiholog.