Zbog ovih 16 razloga poželećete da vodite ljubav baš svaki dan

Obično postoji niz odličnih razloga zašto da se bacite u naručje svog partnera i uživate jedno u drugome, navode stručnjaci.

Redovan seks donosi sreću, dugovečnost i dobro zdravlje, pa zašto ga onda ne praktikovati češće? U nastavku otkrijte odlične razloge zašto je dobro voditi ljubav baš svaki dan, ili barem što učestalije.

1. Smanjuje stres

Duboko disanje tokom seksa smanjuje osećaj stresa. Takođe, tada se pojačano proizvodi hormoni sreće, što je odlično u borbi protiv teskobe i depresije.

2. Odlična vežba

Kalorije se tope, a mišići jačaju. Testosteron koji se proizvodi tokom seksa čini kosti i mišiće jačima. 

oneinchpunch/Shutterstock

3. Snižava krvni pritisak 

Grljenje i seks su odlični za snižavanje krvnog pritiska, jer umiruju.

4. Jača imunitet

Redovan seks smanjuje šanse za dobijanje, npr. gripa i prehlade, jer jača imuni sistem. Naime, nivo imunoglobulina A, antigena zaduženog za borbu protiv bolesti, tada se povećava.

5. Doprinosi mladolikom izgledu

Seks tri puta nedeljno može vas podmladiti za deset godina. 

6. Srce je zdravije

Kako se tokom seksa topli višak kilograma, to ima odličan uticaj na srce i šanse za srčani ili moždani udar su manje.

Nomad_Soul/Shutterstock

7. Smanjuje bol

Stručnjaci kažu da seks smanjuje nivo određenih tipova boli. Npr. istraživali su obolele od artritisa i pacijenti koji su imali redovan seks, manje su osećali bol. 

8. Jača poverenje i intimu među partnerima

Seks povećava nivo oksitocina u telu – hormona zaduženog za sreću i ljubav koji pomaže partnerima da se zbliže. 

9. Rizik za rak je manji

Redovna ejakulacija snižava šanse za razvoj raka prostate, kažu stručnjaci.

10. Jača mišiće karlice

Redovan seks doprinosi stvaranju jačih mišića karlice. Uz to, bešika i creva će raditi kako treba.

Ground Picture/Shutterstock

11. Zdravija prostata

Ejakulacijom izlazi tečnost koju prostata proizvodi, a ako nema seksa, ona se zadržava zbog čega prostata može da nabubri, a to uzrokuje mnoge probleme.

12. Za bolji san

Povećani broj otkucaja srca opušta, a opuštanje je najbolji put do dobrog sna.

13. Redovan ciklus

Seks navodno može da utiče na redovnost menstrualnog ciklusa, možda upravo zato što opušta i smanjuje stres. 

14. Protiv erektilne disfunkcije

Učestao seks, a time i veći broj erekcija, obezbeđuju dobar protok krvi kroz penis, što doprinosi tome da tkivo ostaje zdravo.

Hananeko_Studio/Shutterstock

15. Dugovečnost 

Zdravo srce, jači mišići, bolji protok kiseonika telom i sreća, samo su neki od faktora odgovornih za duži život.

16. Sperma je zdravija 

Redovnim seksom novi spermatozoidi uredno zamenjuju stare u testisima, pa je kvalitet sperme bolji, prenosi collectivelyconscious.net.