Sačuvajte mladost uz pomoć vitamina

Sacuvajte mladost uz pomoc vitamina - Vitamini A, C i E pomazu da koza bude elasticnija i u revitalizaciji vezivnog tkiva. - Selen, vitamini C i E usporavaju proces starenja. - Sumpor je mineral lepote i mladosti, a takodje usporava proces starenja. Minerali i vitamini koji ce vam pomoci u odrzavanju lepote potpuno ce delovati tek u sklopu zdrave i uravnotezene ishrane. - Vitaminima lepote nazivaju se vitamini, A, E, B2, B5 i D. - Preporucuju se dva vocna koktela i jedan koktel od povrca, koji dobro izbalansirani mogu pomoci u ocuvanju lepote. 1. Koktel od grozdja, breskvi i lesnika 2. Koktel od ananasa, sljiva i kajsija 3. Koktel od komoraca, majcine dusice, zelene salate i rotkve - Ukoliko zelite da sacuvate lepotu lica i tela, svaki dan popijte med od zalfije ili samu zalfiju i polen. Protiv starenja mozdanih vijuga Na vitalnost duha i sporije starenje mozdanih vijuga uticace pravilna ishrana bez masnoca, belog brasna, rafiniranog secera i sa sto manje zacina. Svakako, neki vitamini i minerali posebno su korisni u procesu ocuvanja vaseg uma. - Vitamin E i magnezijum jacaju opnu nervnih celija. - Cink poboljsava protok nervnih impulsa. - Vitamin C jaca otpornost nervnih celija i smanjuje holesterol u krvi. - Vitamini B1 i B6 poboljsavaju funkcionisanje nervnog sistema. - Vitamin D neophodan je za prenos nervnih impulsa. - Fosfor je mineral uma, poboljsava mentalne funkcije. - Kalijum pomaze boljem opstem stanju i ucestvuje u prenosu informacija kroz nervni sistem. Foto: FreeDigitalPhotos.net Super zena Neki od vitamina i minerala posebno su delotvorni u ocuvanju koze i kose, kao i u celokupnom ocuvanju mladog tela. Neki od vitamina i minerala posebno su delotvorni u ocuvanju koze i kose, kao i u celokupnom ocuvanju mladog tela.

- Vitamini A, C i E pomažu da koža bude elastičnija i u revitalizaciji vezivnog tkiva.

- Selen, vitamini C i E usporavaju proces starenja.

- Sumpor je mineral lepote i mladosti, a takođe usporava proces starenja.

Minerali i vitamini koji će vam pomoći u održavanju lepote potpuno će delovati tek u sklopu zdrave i uravnotežene ishrane.

- Vitaminima lepote nazivaju se vitamini, A, E, B2, B5 i D.

- Preporučuju se dva voćna koktela i jedan koktel od povrća, koji dobro izbalansirani mogu pomoći u očuvanju lepote.

1. Koktel od grožđa, breskvi i lešnika
2. Koktel od ananasa, šljiva i kajsija
3. Koktel od komorača, majčine dušice, zelene salate i rotkve

- Ukoliko želite da sačuvate lepotu lica i tela, svaki dan popijte med od žalfije ili samu žalfiju i polen.

Protiv starenja moždanih vijuga

Na vitalnost duha i sporije starenje moždanih vijuga uticaće pravilna ishrana bez masnoća, belog brašna, rafiniranog šećera i sa što manje začina. Svakako, neki vitamini i minerali posebno su korisni u procesu očuvanja vašeg uma.

- Vitamin E i magnezijum jačaju opnu nervnih ćelija.

- Cink poboljšava protok nervnih impulsa.

- Vitamin C jača otpornost nervnih ćelija i smanjuje holesterol u krvi.

- Vitamini B1 i B6 poboljšavaju funkcionisanje nervnog sistema.

- Vitamin D neophodan je za prenos nervnih impulsa.

- Fosfor je mineral uma, poboljšava mentalne funkcije.

- Kalijum pomaže boljem opštem stanju i učestvuje u prenosu informacija kroz nervni sistem.