Palenta predstavlja jednu vrlo zdravu namirnicu koja se pravi od kukuruznog griza. Možete je pronaći u kesicama i raznim pakovanjima i možete je spremiti na bezbroj načina, a svaki od njih predstavlja zadovoljstvo za sebe.Trebalo bi da je konzumiramo bar jednom nedeljno jer čisti creva i ubrzava metabolizam, a potpuno je nepotrebno da vam govorimo koliko je zdraviji izbor od pekare.nada54/ShutterstockSastojci:- 2 dl vode- kašičica soli - malo ulja- 2 kašike palentePriprema:Za jednu porciju stavite 2 dl vode da proključa, stavite kašičicu soli i malo ulja.Kad voda provri, sklonite sa ringle i dodajte dve kašike palente.Mešajte na nižoj temperaturi dva do tri minuta.Palenti možete dodati sir, kajmak, laneno seme, semenke suncokreta, ajvar…
Starinski doručak koji je toliko zdrav: Trebalo bi jednom nedeljno da ga jedemo
Za sve oni koji nisu probali ili koji ne znaju, palenta je jelo koje bogato nutritivnim vrednostima i zdravo je za probavni sistem.
09.02.2025.
9:46
Izvor: Krstarica
Vrati se na vest
0 Ostavite komentar
Najviše komentara
"Najkul premijerka": Oduševila ležernim stilom i lepotom, komplimenti samo pljušte FOTO
Sana Marin u potpuno drugačijem izdanju od onoga pred kamerama...
15:46
18.8.2026.
3 d
Mama i ćerka zagrmele u bikiniju: Ljudi se i dalje pitaju isto FOTO
Neki kažu i da su kao bliznakinje...
20:00
15.8.2026.
6 d
Ceo svet mu zavidi: Najseksi holivudska plavuša uhvaćena s dečkom milijarderom na jahti FOTO
Trenutno borave na Majorci, na jahti vrednoj oko 400 miliona dolara.
14:51
18.8.2026.
3 d
Ne propustite
Korektor sve vreme stavljate pogrešno: Hejli Biber ima trik koji odmah krije podočnjake VIDEO
Trikovi za šminkanje su uvek preko potrebni, a ono što je najvažnije, nijedna od tih "caka" nije komplikovana.
14:15
22.8.2026.
21 min
Toples seksi plavuše napravio je haos: "Nije ni čudo što te 19 godina mlađi lepotan obožava" FOTO/VIDEO
Ešli Roberts je pustila kočnice i pozirala toples pred svima.
15:40
19.8.2026.
2 d
Ranije su bile samo za plažu, a sada? Model obuće koji je posvađao sve na mrežama FOTO
Moda nudi brojna rešenja, za svaku priliku, ali vrlo često se desi i da to ne oduševi većinu...
16:29
19.8.2026.
2 d
Superstav
Nije luksuz biti žena – pa zašto nas to više košta?
Kako je princ Hari jednim gestom "ukrao šou" Megan Markl: Sve se dogodilo u "Master Chef-u" (VIDEO)
Megan Markl gostovala je u popularnoj emisiji Master Chef Australija tokom svog i Harijevog putovanja u Australiju, a tom prilikom njen suprug je uspeo jednim gestom da joj "ukrade šou".
9:29
29.7.2026.
24 d
Pobednik 5. sezone "MasterChef Srbija", Amer Hamza, otkriva svoj recept za preukusni PILEĆI BURGER!
Sigurni smo da se topi u ustima.
9:11
18.6.2026.
65 d
Osvojio je titulu MasterChefa, pravio najkomplikovanija jela, a nećete verovati ŠTA Amer najviše voli sebi da sprema!
Nikada ne biste rekli da je nešto ovako jednostavno i brzo, zapravo omiljeno jelo jednog MasterChefa.
12:29
6.6.2026.
77 d
Amerov POBEDNIČKI RECEPT! Njegova interpretacija tiramisua dovela ga je do 1. mesta u MasterChefu!
Prava rapsodija ukusa...
10:33
6.6.2026.
77 d