Palenta predstavlja jednu vrlo zdravu namirnicu koja se pravi od kukuruznog griza. Možete je pronaći u kesicama i raznim pakovanjima i možete je spremiti na bezbroj načina, a svaki od njih predstavlja zadovoljstvo za sebe.Trebalo bi da je konzumiramo bar jednom nedeljno jer čisti creva i ubrzava metabolizam, a potpuno je nepotrebno da vam govorimo koliko je zdraviji izbor od pekare.nada54/ShutterstockSastojci:- 2 dl vode- kašičica soli - malo ulja- 2 kašike palentePriprema:Za jednu porciju stavite 2 dl vode da proključa, stavite kašičicu soli i malo ulja.Kad voda provri, sklonite sa ringle i dodajte dve kašike palente.Mešajte na nižoj temperaturi dva do tri minuta.Palenti možete dodati sir, kajmak, laneno seme, semenke suncokreta, ajvar…
Starinski doručak koji je toliko zdrav: Trebalo bi jednom nedeljno da ga jedemo
Za sve oni koji nisu probali ili koji ne znaju, palenta je jelo koje bogato nutritivnim vrednostima i zdravo je za probavni sistem.
09.02.2025.
9:46
Izvor: Krstarica
Vrati se na vest
0 Ostavite komentar
Najviše komentara
Menstruacija nije tabu: Da li bi trebalo uvesti plaćeno menstrualno odsustvo? ANKETA
Menstrualni ciklus i sve vezano za to je samo prividno prestalo da bude tabu, a da li smo zaista osvestili sa čime se žene suočavaju svakog meseca?
10:41
28.7.2026.
4 d
Ćerka Sindi Kraford oduševila izgledom: Neki kažu da je lepša od mame FOTO
Za ovaj događaj je odlučila da napravi jedan riskantan modni potez, te je obukla providnu haljinu koja otkriva gotovo sve.
8:53
31.7.2026.
2 d
Kako smo od "žena, majka, kraljica" došli do "žena fudbalera"?
Iza titule "žene fudbalera" krije se mnogo tragičnija priča nego što bi većina pretpostavila...
14:47
26.7.2026.
6 d
Ne propustite
Imate stari hleb? Ne bacajte ga, napravite ovu osvežavajuću salatu
Brzo se pravi, a ukus je čista fantazija...
9:50
2.8.2026.
27 min
"Gori" na Havajima: Skinuo se jedan od najbolje odevenih sportista za kojim žene uzdišu FOTO
Sada imamo priliku da ga vidimo u nešto drugačijem izdanju...
11:15
31.7.2026.
1 d
U zamrzivač stavite ovu "jeftinu magiju" i nestaće problem koji vas godinama muči
Isprobajte ovaj trik i vaš zamrzivač više nikada neće širiti neprijatne mirise.
11:40
31.7.2026.
1 d
Superstav
Kako smo od "žena, majka, kraljica" došli do "žena fudbalera"?
Kako je princ Hari jednim gestom "ukrao šou" Megan Markl: Sve se dogodilo u "Master Chef-u" (VIDEO)
Megan Markl gostovala je u popularnoj emisiji Master Chef Australija tokom svog i Harijevog putovanja u Australiju, a tom prilikom njen suprug je uspeo jednim gestom da joj "ukrade šou".
9:29
29.7.2026.
4 d
Pobednik 5. sezone "MasterChef Srbija", Amer Hamza, otkriva svoj recept za preukusni PILEĆI BURGER!
Sigurni smo da se topi u ustima.
9:11
18.6.2026.
45 d
Osvojio je titulu MasterChefa, pravio najkomplikovanija jela, a nećete verovati ŠTA Amer najviše voli sebi da sprema!
Nikada ne biste rekli da je nešto ovako jednostavno i brzo, zapravo omiljeno jelo jednog MasterChefa.
12:29
6.6.2026.
56 d
Amerov POBEDNIČKI RECEPT! Njegova interpretacija tiramisua dovela ga je do 1. mesta u MasterChefu!
Prava rapsodija ukusa...
10:33
6.6.2026.
56 d