Njegov napitak za mršavljenje sastoji se od mešavine vode, zelenog čaja, soka od limuna, krastavca, mente i kajenske paprike, a tvrdi da je "isproban i testiran kako bi pomogao povratku tela u proces mršavljenja".Plan podrazumeva unos četiri ili više čaša vode za detoksikaciju kako biste ubrzali rezultate dok jedete zdravu hranu, a doktor tvrdi da nećete osećati glad. Jedan od glavnih ciljeva detoksikacije vodom je očistiti creva na zdrav način.Detoksikacija je posebno važna jer su mnogi ljudi preopterećeni toksinima apsorbovanih iz ostataka pesticida na hrani, zagađenog vazduha i drugih izvora. 5 second Studio/ShutterstockJetra često ne može dovoljno brzo filtrirati te toksine, što dovodi do njihovog skladištenja u masnim ćelijama. Kako se toksini eliminišu iz tela, masnoće se brže sagorevaju. Antioksidansi prisutni u zelenom čaju takođe mogu ubrzati metabolizam za 35 odsto.Recept za ovaj moćan napitak uključuje pet šoljica hladne filtrirane vode, tri šoljice jakog zelenog čaja (kuvanog i ohlađenog), jedan srednji krastavac s korom narezan na kriške, sok od pola limuna, četvrtinu šoljice svežeg lista mente i pola kašike kajenskog praha. Svi sastojci se mešaju i ostavljaju u frižideru, a preporučuje se da se pije sat vremena pre obroka.Studio113/ShutterstockOsim detoksikacije, doktor Oz takođe savetuje da se pridržavate ishrane koja uključuje neprerađenu hranu, zdrave masti, visokokvalitetne proteine i voće i povrće bogato vlaknima i antioksidansima kako biste postigli najbolje rezultate u procesu mršavljenja.Mehmet Oz je rođen 11. juna 1960. godine u Klivlendu, Ohaju, SAD. Iako je poreklom iz Turske, diplomirao je na Univerzitetu Harvard 1982. godine i postao je poznat kao kardiohirurg.
Doktor slavnih zvezda osmislio čudesni napitak: Skida 7 kilograma za samo 3 dana
Doktor Mehmet Oz, poreklom iz Turske, postao je poznat po svom detoks planu koji tvrdi da možete izgubiti čak sedam kilograma za samo tri dana
10.05.2025.
8:44
Izvor: 24sedam
Vrati se na vest
1 Ostavite komentar
Najviše komentara
Tri horoskopska znaka nemaju problem da vas precrtaju preko noći
Ne žele negativnu energiju u svom okruženju.
20:37
18.9.2026.
18 h
Druga šansa ljubavi: Miloš Teodosić i Maja Ognjenović ponovo zajedno
Navodno, njih dvoje već i žive zajedno...
15:09
13.9.2026.
6 d
Bila i ostala najlepša: Teško će iko nadmašiti Mariju Šarapovu FOTO
Marija Šarapova s pravom važi za jednu od najstilizovanijih i najlepših teniserki.
15:44
13.9.2026.
5 d
Ne propustite
Prozivali su je zbog visine i govorili da liči na muškarca – sada im je odbrusila FOTO/VIDEO
Nije ćutala, već je jasno i glasno odgovorila svojim hejterima!
14:41
19.9.2026.
42 min
Dve kombinacije najlepše žene sveta zbog kojih je boginja stila FOTO
Šta god da obuče, njoj stoji savršeno. Ovog puta je pokazala kako glamur i ležeran stajling mogu da idu "ruku pod ruku". Zaista je najlepša žena sveta!
15:51
16.9.2026.
2 d
Kako se rešiti tvrdokornih naslaga sapuna s kada i tuš kabina? Prirodno rešenje postoji
Ovi prirodni trikovi će vam pomoći.
16:28
16.9.2026.
2 d
Superstav
Moral se vratio na crveni tepih (hvala Bogu) FOTO
Pripremite batak po MasterChef receptu i proverite zašto su sudije bile oduševljene ovim jelom!
Batak i karabatak sa grilovanim povrćem, sosom od kamambert sira i čipsom od krompira koje je pravio Nikola, definitivno su oduševili sudije.
23:22
18.9.2026.
15 h
Najveći obrt u MasterChefu IKADA! Stari takmičari ostali BEZ TEKSTA - Ko su ovi ljudi?!
Napokon je došlo do susreta starih i novih takmičara MasterChefa.
23:17
18.9.2026.
15 h
Poznato je ko još NAPUŠTA MasterChef!
Pored Ivana, još jedan takmičar napušta kulinarski šou.
23:13
18.9.2026.
15 h
Čak ČETIRI JELA su proglašena za najbolja, ali NJEGOVO je ipak isplivalo na sam VRH
U ovoj epizodi su čak četiri jela oduševila sudije, a jedno se takoreći posebno istaklo.
23:10
18.9.2026.
15 h