Njegov napitak za mršavljenje sastoji se od mešavine vode, zelenog čaja, soka od limuna, krastavca, mente i kajenske paprike, a tvrdi da je "isproban i testiran kako bi pomogao povratku tela u proces mršavljenja".Plan podrazumeva unos četiri ili više čaša vode za detoksikaciju kako biste ubrzali rezultate dok jedete zdravu hranu, a doktor tvrdi da nećete osećati glad. Jedan od glavnih ciljeva detoksikacije vodom je očistiti creva na zdrav način.Detoksikacija je posebno važna jer su mnogi ljudi preopterećeni toksinima apsorbovanih iz ostataka pesticida na hrani, zagađenog vazduha i drugih izvora. 5 second Studio/ShutterstockJetra često ne može dovoljno brzo filtrirati te toksine, što dovodi do njihovog skladištenja u masnim ćelijama. Kako se toksini eliminišu iz tela, masnoće se brže sagorevaju. Antioksidansi prisutni u zelenom čaju takođe mogu ubrzati metabolizam za 35 odsto.Recept za ovaj moćan napitak uključuje pet šoljica hladne filtrirane vode, tri šoljice jakog zelenog čaja (kuvanog i ohlađenog), jedan srednji krastavac s korom narezan na kriške, sok od pola limuna, četvrtinu šoljice svežeg lista mente i pola kašike kajenskog praha. Svi sastojci se mešaju i ostavljaju u frižideru, a preporučuje se da se pije sat vremena pre obroka.Studio113/ShutterstockOsim detoksikacije, doktor Oz takođe savetuje da se pridržavate ishrane koja uključuje neprerađenu hranu, zdrave masti, visokokvalitetne proteine i voće i povrće bogato vlaknima i antioksidansima kako biste postigli najbolje rezultate u procesu mršavljenja.Mehmet Oz je rođen 11. juna 1960. godine u Klivlendu, Ohaju, SAD. Iako je poreklom iz Turske, diplomirao je na Univerzitetu Harvard 1982. godine i postao je poznat kao kardiohirurg.
Doktor slavnih zvezda osmislio čudesni napitak: Skida 7 kilograma za samo 3 dana
Doktor Mehmet Oz, poreklom iz Turske, postao je poznat po svom detoks planu koji tvrdi da možete izgubiti čak sedam kilograma za samo tri dana
10.05.2025.
8:44
Izvor: 24sedam
Vrati se na vest
1 Ostavite komentar
Najviše komentara
Jelena Janković zablistala na prijemu u skupocenoj haljini: Elegantno izdanje o kojem se priča FOTO
Jelena Janković mnoge je oduševila ovim modnim izborom.
15:39
28.8.2026.
1 d
Luka Dončić uslikan sa Plejboj zečicom: Svet bruji o novoj vezi i skandaloznoj žurki FOTO
Svetski mediji pišu da je brzo našao novu devojku nakon burnog raskida veridbe.
9:54
26.8.2026.
4 d
Ljudi trljaju oči, ne veruju kako izgleda zadnjica ovog fitnes trenera FOTO/VIDEO
Mnogi ne veruju kako izgleda...
19:31
28.8.2026.
1 d
Ne propustite
Šest vežbi za zategnuti stomak nakon 40. godine: Bolje su od trbušnjaka VIDEO
Možete da ih raditi kod kuće, bez posebne opreme.
13:49
30.8.2026.
1 min
"Želim da moje grudi uđu u prostoriju pre mene" VIDEO
Rijaliti zvezda ne prestaje da iznenađuje svojim izjavama...
15:26
27.8.2026.
2 d
"Bosonoge" cipele napravile haos: "Prestanite odmah" FOTO/ANKETA
Taman kad pomislite da su iznenađenja nemoguća, moda vas demantuje...
16:15
27.8.2026.
2 d
Superstav
Ravnopravnost kao pretnja muškom rodu: "Prava žena ne inicira seks"
Kako je princ Hari jednim gestom "ukrao šou" Megan Markl: Sve se dogodilo u "Master Chef-u" (VIDEO)
Megan Markl gostovala je u popularnoj emisiji Master Chef Australija tokom svog i Harijevog putovanja u Australiju, a tom prilikom njen suprug je uspeo jednim gestom da joj "ukrade šou".
9:29
29.7.2026.
32 d
Pobednik 5. sezone "MasterChef Srbija", Amer Hamza, otkriva svoj recept za preukusni PILEĆI BURGER!
Sigurni smo da se topi u ustima.
9:11
18.6.2026.
73 d
Osvojio je titulu MasterChefa, pravio najkomplikovanija jela, a nećete verovati ŠTA Amer najviše voli sebi da sprema!
Nikada ne biste rekli da je nešto ovako jednostavno i brzo, zapravo omiljeno jelo jednog MasterChefa.
12:29
6.6.2026.
85 d
Amerov POBEDNIČKI RECEPT! Njegova interpretacija tiramisua dovela ga je do 1. mesta u MasterChefu!
Prava rapsodija ukusa...
10:33
6.6.2026.
85 d