Njegov napitak za mršavljenje sastoji se od mešavine vode, zelenog čaja, soka od limuna, krastavca, mente i kajenske paprike, a tvrdi da je "isproban i testiran kako bi pomogao povratku tela u proces mršavljenja".Plan podrazumeva unos četiri ili više čaša vode za detoksikaciju kako biste ubrzali rezultate dok jedete zdravu hranu, a doktor tvrdi da nećete osećati glad. Jedan od glavnih ciljeva detoksikacije vodom je očistiti creva na zdrav način.Detoksikacija je posebno važna jer su mnogi ljudi preopterećeni toksinima apsorbovanih iz ostataka pesticida na hrani, zagađenog vazduha i drugih izvora. 5 second Studio/ShutterstockJetra često ne može dovoljno brzo filtrirati te toksine, što dovodi do njihovog skladištenja u masnim ćelijama. Kako se toksini eliminišu iz tela, masnoće se brže sagorevaju. Antioksidansi prisutni u zelenom čaju takođe mogu ubrzati metabolizam za 35 odsto.Recept za ovaj moćan napitak uključuje pet šoljica hladne filtrirane vode, tri šoljice jakog zelenog čaja (kuvanog i ohlađenog), jedan srednji krastavac s korom narezan na kriške, sok od pola limuna, četvrtinu šoljice svežeg lista mente i pola kašike kajenskog praha. Svi sastojci se mešaju i ostavljaju u frižideru, a preporučuje se da se pije sat vremena pre obroka.Studio113/ShutterstockOsim detoksikacije, doktor Oz takođe savetuje da se pridržavate ishrane koja uključuje neprerađenu hranu, zdrave masti, visokokvalitetne proteine i voće i povrće bogato vlaknima i antioksidansima kako biste postigli najbolje rezultate u procesu mršavljenja.Mehmet Oz je rođen 11. juna 1960. godine u Klivlendu, Ohaju, SAD. Iako je poreklom iz Turske, diplomirao je na Univerzitetu Harvard 1982. godine i postao je poznat kao kardiohirurg.
Doktor slavnih zvezda osmislio čudesni napitak: Skida 7 kilograma za samo 3 dana
Doktor Mehmet Oz, poreklom iz Turske, postao je poznat po svom detoks planu koji tvrdi da možete izgubiti čak sedam kilograma za samo tri dana
10.05.2025.
8:44
Izvor: 24sedam
Vrati se na vest
1 Ostavite komentar
Najviše komentara
Da li možete da poverujete da je ova žena napunila 50 godina? Izgleda nestvarno FOTO
Jednom prilikom je priznala da je ključ njenog uspeha u fizičkoj aktivnosti, pravilnoj ishrani i "mentalnom fitnesu.
19:58
18.7.2026.
2 d
I druga ćerka Monike Beluči postala je manekenka: Svi su zanemeli kad je prošetala pistom FOTO/VIDEO
Čini se da su naslednice italijanske dive krenule njenim stopama.
13:15
18.7.2026.
2 d
"Bili smo zajedno 15 godina, a ja sam osećao samo fizičku privlačnost"
Iskreno je progovorio o svemu, pa čak i o braku sa slavnom lepoticom.
18:26
14.7.2026.
6 d
Ne propustite
Najbolji igrač SP ima fakultetsku diplomu: Ljubi prelepu Lauru koja nije "žena fudbalera" FOTO
On nije obični fudbaler, a ona nije obična žena fudbalera.
21:52
20.7.2026.
7 h
Obukla je seksi bodi i haltere, pa "zapalila" scenu: Ova žena je nezaustavljiva FOTO/VIDEO
Svako novo pojavljivanje latino dive je čista magija, a sada je "zapalila" masu u Italiji.
8:43
18.7.2026.
2 d
Kako da smanjite upotrebu klima uređaja, a istovremeno održavate prostor rashlađenim?
Ukoliko niste fan klima uređaja, ovi saveti će vam, i te kako, biti od velike koristi.
9:07
18.7.2026.
2 d
Superstav
Ko je odlučio da žene sa oblinama moraju da oblače šatore?
Pobednik 5. sezone "MasterChef Srbija", Amer Hamza, otkriva svoj recept za preukusni PILEĆI BURGER!
Sigurni smo da se topi u ustima.
9:11
18.6.2026.
32 d
Osvojio je titulu MasterChefa, pravio najkomplikovanija jela, a nećete verovati ŠTA Amer najviše voli sebi da sprema!
Nikada ne biste rekli da je nešto ovako jednostavno i brzo, zapravo omiljeno jelo jednog MasterChefa.
12:29
6.6.2026.
44 d
Amerov POBEDNIČKI RECEPT! Njegova interpretacija tiramisua dovela ga je do 1. mesta u MasterChefu!
Prava rapsodija ukusa...
10:33
6.6.2026.
44 d
Veliki intervju POBEDNIKA 5. sezone Masterchef Srbija! Amer Hamza EKSKLUZIVNO za PRVA.RS: "Imao sam dane kada sam se plašio da ću otići kući"
Amer Hamza, pobednik 5. sezone MasterChef Srbija, sumirao je svoje utiske o takmičenju, ali i otkrio caku za pravljenje najboljih burgera.
9:53
6.6.2026.
44 d