Opekotine, sunčanica i dehidracija su samo neki od rizika prekomernog izlaganja suncu bez adekvatne zaštite. Boravak u hladu i ispijanje puno vode može pomoći, ali krema za sunčanje sa faktorom zaštite od sunca, ili SPF je ipak najbolja zaštita, piše Mirror.Nošenje SPF-a je važno za zaštitu kože od štetnih UV zraka. Izlaganje UV zracima bez odgovarajuće zaštite od sunca može dovesti do opekotina od sunca, toplotnog osipa, prevremenog starenja kože i hiperpigmentacije.U nekim slučajevima, izlaganje UV zracima povećava rizik od razvoja raka kože.Prilikom kupovine kreme za sunčanje, uvek treba da kupujete kreme koje imaju simbol UVA ili UVB. Unutar kruga treba da budu zvezdice, a broj zvezdica će vam reći nivo zaštite.Kreme za sunčanje se ocenjuju od jedne do pet zvezdica na osnovu nivoa zaštite koji nude, pri čemu je pet, naravno, najviša zaštita.Shutterstock/verona studioŠta je SPF?SPF označava stepen zaštite od štetnih zraka koje uzrokuju opekotine. Posebno meri efikasnost proizvoda u smanjivanju opekotina od sunca na vašoj koži.Šta su UVA zraci?UVA zraci su štetni zraci koji imaju sposobnost da prodru duboko u dermis, sloj kože koji se nalazi dublje u telu. Ovi zraci su stalno prisutni tokom celog dana i, iako nisu odmah vidljivi, njihov uticaj je značajan – mogu prodreti kroz oblake, pa čak i kroz staklo.Poznato je da UVA zraci prodiru dublje u kožu od UVB zraka, što dovodi do dugoročnih oštećenja kao što su različiti oblici raka kože. Takođe mogu značajno doprineti procesu starenja izazivajući bore i pege od sunca.Dmytro Buianskyi/ShutterstockŠta su UVB zraci?UVB zrake uglavnom apsorbuju epidermis i gornji slojevi dermisa kože. Ovi zraci su odgovorni za opekotine od sunca i crvenilo kože. Iako ne prodiru tako duboko kao UVA zraci, podjednako su štetni. UVB zraci značajno doprinose razvoju raka kože, uključujući melanom, a takođe ubrzavaju starenje kože.Važno je napomenuti da percipirani nivo zaštite koji pruža proizvod može biti obmanjujući. Na primer, krema za sunčanje sa niskim SPF-om može imati više zvezdica koje ukazuju na visok nivo UVA zaštite.Međutim, ovo nije tako precizno kao kod krema za sunčanje koje imaju navedene i UVA i UVB faktore zaštite.
Ovaj simbol uvek potražite na kremi za sunčanje: Evo šta znači
Uvek proverite svoju kremu za sunčanje pre nego što je kupite kako biste se bolje zaštitili od štetnih zraka koji mogu dovesti do raka.
16.06.2025.
15:40
Izvor: Krstarica
Vrati se na vest
1 Ostavite komentar
Najviše komentara
Pa, da li je moguće? Prekršila je sva modna pravila da bi pokazala čist seksepil FOTO
Još jedno njeno modno izdanje srušilo je granice mode.
11:17
4.8.2026.
5 d
Devojka Janika Sinera oduševila svet: Lepa Bosanka pokazala svoju ženstvenu stranu FOTO
Svako njeno pojavljivanje izaziva pažnju javnosti, no, njeno poslednje izdanje je mnoge ostavilo bez daha.
10:54
6.8.2026.
3 d
Žene koje žele nezaboravan seks moraju da rade ove tri stvari
Šta svaka žena treba da uradi kako bi se osećala samopouzdanije u spavaćoj sobi?
21:55
5.8.2026.
3 d
Ne propustite
Vanvremenski dezen je ponovo tu i lepši je nego ikad FOTO
Taman kad pomislite da je nešto ostalo daleko u prošlosti, ono se vrati kao modni trend.
14:08
9.8.2026.
12 min
Ne treba vam pegla tokom velikih vrućina: Isprobajte ovaj trik za peglanje odeće
Ovaj trik posebno može da bude od velike koristi tokom leta, kada mnogi žele da uštede vreme i izbegnu dodatno zagrevanje doma.
15:21
6.8.2026.
2 d
Ljudi kažu da je ista mama, a ona tvrdi: "Nisam joj ni blizu" FOTO
Mnogi kažu slika i prilika svoje slavne mame, a evo šta ona iskreno misli.
16:08
6.8.2026.
2 d
Superstav
Menstruacija nije privilegija: Da li nam treba menstrualno odsustvo? ANKETA
Kako je princ Hari jednim gestom "ukrao šou" Megan Markl: Sve se dogodilo u "Master Chef-u" (VIDEO)
Megan Markl gostovala je u popularnoj emisiji Master Chef Australija tokom svog i Harijevog putovanja u Australiju, a tom prilikom njen suprug je uspeo jednim gestom da joj "ukrade šou".
9:29
29.7.2026.
11 d
Pobednik 5. sezone "MasterChef Srbija", Amer Hamza, otkriva svoj recept za preukusni PILEĆI BURGER!
Sigurni smo da se topi u ustima.
9:11
18.6.2026.
52 d
Osvojio je titulu MasterChefa, pravio najkomplikovanija jela, a nećete verovati ŠTA Amer najviše voli sebi da sprema!
Nikada ne biste rekli da je nešto ovako jednostavno i brzo, zapravo omiljeno jelo jednog MasterChefa.
12:29
6.6.2026.
64 d
Amerov POBEDNIČKI RECEPT! Njegova interpretacija tiramisua dovela ga je do 1. mesta u MasterChefu!
Prava rapsodija ukusa...
10:33
6.6.2026.
64 d