Tokom posta mnogi traže ideje za ukusna, posna jela koja ne sadrže meso ni masnoće, a opet pružaju bogat ukus i osećaj sitosti. Upravo takva je posna musaka koja se priprema bez ulja, ali uprkos tome ostaje izuzetno sočna i ukusna.Ovaj jednostavan recept pokazuje da posna hrana može biti jednako ukusna kao i mrsna jela.Glavni sastojci su krompir i povrće, a način pripreme veoma je jednostavan. Zbog toga mnogi ovu posnu musaku rado pripremaju tokom dužih postova, ali i kada žele laganiji obrok za celu porodicu.Zašto je posna musaka odličan izbor tokom postaJedna od najvećih prednosti ovog jela jeste njegova jednostavnost. Ne zahteva mnogo sastojaka niti posebne kulinarske veštine, a rezultat je ukusan i veoma izdašan obrok.Krompir daje potrebnu energiju, dok povrće doprinosi bogatstvu ukusa. Upravo ta kombinacija čini posnu musaku odličnim izborom za sve koji poste ili žele laganiju ishranu.Još jedna prednost je to što se ovo jelo može pripremiti unapred i podgrejati kasnije, a ukus ostaje jednako dobar.Za pripremu ovog jela potrebno je:- oko 1 kg krompira- crni luk po potrebi- 2 šargarepe- 1 paprika- malo paradajz sosa ili pasirani paradajz- so, biber i začini po želji- vodaOva jednostavna kombinacija namirnica pretvara se u ukusnu musaku koja će oduševiti i one koji ne poste.nada54/ShutterstockKako se pripremaPrvo se krompir oljušti i iseče na tanke kolutove. Povrće se sitno isecka i kratko proprži na vodi dok ne omekša. Nakon toga se dodaje paradajz sos i začini.U posudu za pečenje slažu se red krompira, zatim sloj povrća, pa ponovo krompir. Na kraju se sve prelije sa malo vode kako bi jelo tokom pečenja ostalo sočno.Posuda se stavlja u zagrejanu rernu i peče dok krompir ne omekša i dobije lepu zlatnu boju. Kada je gotovo, posna musaka dobija bogat miris i ukus koji podseća na tradicionalna domaća jela.Jednostavno jelo koje svi voleIako ne sadrži ulje ni meso, posna musaka može biti pravo iznenađenje na trpezi. Zahvaljujući slojevima krompira i aromatičnom povrću, ovo jelo ima pun ukus i veoma je izdašno.Zbog toga mnogi kažu da je upravo ovakva posna musaka dokaz da najjednostavniji recepti često kriju i najbolje ukuse. Idealna je za dane posta, ali i za sve koji žele lagan, domaći i ukusan obrok.siamionau pavel/Shutterstock
Jedno od najboljih posnih jela: Nema ni ulja ni mesa, a toliko je ukusno i izdašno
Ova jednostavna posna musaka priprema se bez ulja i bez mesa, a zahvaljujući bogatom ukusu krompira i povrća postaje savršen obrok za dane posta.
06.03.2026.
13:39
Izvor: Espreso
Vrati se na vest
1 Ostavite komentar
Najviše komentara
Da li možete da poverujete da je ova žena napunila 50 godina? Izgleda nestvarno FOTO
Jednom prilikom je priznala da je ključ njenog uspeha u fizičkoj aktivnosti, pravilnoj ishrani i "mentalnom fitnesu.
19:58
18.7.2026.
2 d
I druga ćerka Monike Beluči postala je manekenka: Svi su zanemeli kad je prošetala pistom FOTO/VIDEO
Čini se da su naslednice italijanske dive krenule njenim stopama.
13:15
18.7.2026.
2 d
"Bili smo zajedno 15 godina, a ja sam osećao samo fizičku privlačnost"
Iskreno je progovorio o svemu, pa čak i o braku sa slavnom lepoticom.
18:26
14.7.2026.
6 d
Ne propustite
Sedam najvećih grešaka kod depilacije brijačem: Kako da ih izbegnete
Iako je ovo najbrži i najjednostavniji način da za nekoliko minuta imate glatku kožu, važno je da pravilno koristite brijač.
9:50
21.7.2026.
1 min
Tri stvari koje ukazuju na to da vam se brak raspada
Možda je vreme da donesete neke teške odluke u vezi sa svojom dosadašnjom vezom ili brakom.
10:42
19.7.2026.
1 d
Udala se bivša Spajsica u 53. godini: Muža našla na dejting aplikaciji FOTO
Čuda, ipak, postoje, jer je bivša Spajsica bila ubeđena da nikad neće obući venčanicu.
11:20
19.7.2026.
1 d
Superstav
Ko je odlučio da žene sa oblinama moraju da oblače šatore?
Pobednik 5. sezone "MasterChef Srbija", Amer Hamza, otkriva svoj recept za preukusni PILEĆI BURGER!
Sigurni smo da se topi u ustima.
9:11
18.6.2026.
32 d
Osvojio je titulu MasterChefa, pravio najkomplikovanija jela, a nećete verovati ŠTA Amer najviše voli sebi da sprema!
Nikada ne biste rekli da je nešto ovako jednostavno i brzo, zapravo omiljeno jelo jednog MasterChefa.
12:29
6.6.2026.
44 d
Amerov POBEDNIČKI RECEPT! Njegova interpretacija tiramisua dovela ga je do 1. mesta u MasterChefu!
Prava rapsodija ukusa...
10:33
6.6.2026.
44 d
Veliki intervju POBEDNIKA 5. sezone Masterchef Srbija! Amer Hamza EKSKLUZIVNO za PRVA.RS: "Imao sam dane kada sam se plašio da ću otići kući"
Amer Hamza, pobednik 5. sezone MasterChef Srbija, sumirao je svoje utiske o takmičenju, ali i otkrio caku za pravljenje najboljih burgera.
9:53
6.6.2026.
44 d