Mnogi pretpostavljaju da nivo stresa raste sa svakim novim detetom, ali jedno veliko istraživanje pokazalo je da stvarnost nije tako jednostavna. Anketa sprovedena među više od 7.000 majki otkrila je da najveći pritisak ne osećaju one s najviše dece, nego majke koje imaju upravo troje dece.Troje dece pokazalo se kao najveći izazovAnketa portala TODAYMom, u kojoj su učestvovale 7.164 majke, pokazala je da je upravo podizanje troje djece povezano s najvišim nivoom stresa. Rezultat je iznenadio mnoge, jer se često smatra da su najveći izazovi rezervisani za roditelje vrlo brojnih porodica.Istraživanje je pritom otkrilo zanimljiv obrazac. Majke s jednim ili dvoje dece, ali i one koje imaju četvoro ili više dece, prijavile su niži nivo stresa od majki s troje dece. Autorka portala TODAY Rebeka Djub taj je fenomen nazvala "Duggar efektom", prema poznatoj američkojporodici s devetnaestoro dece.Anna Om/Shutterstock"Jednostavno dođete do tačke u kojoj život s više dece postane lakši", objasnila je Djub, sugerišući da se roditelji s vremenom prilagode svakodnevnim obavezama i razviju rutinu koja im olakšava organizaciju."Kad je stiglo treće dete, nastao je haos"Slična iskustva podelila je i pokojna Džil Smokler, osnivačica popularne stranice Scary Mommy i majka troje dece."Prelaz s jednog deteta na dvoje bio je lagan. Ali kada je stiglo treće, nastao je potpuni haos. Imala sam osećaj da više ništa ne mogu da držim  pod kontrolom. Pa imate samo dve ruke. Čak i običan prelazak ulice postane stresan kada ne možete svu decu istovremeno držati za ruku",  priznala je.S više dece roditelji postaju opuštenijiS rezultatima istraživanja slaže se i psihijatrica dr Dženet Tejlor, koja je i sama majka četvoro dece. Smatra da upravo kod troje dece roditelji još uvek pokušavaju sve da odrade savršeno, dok se s većim brojem dece postepeno oslobađaju potrebe za perfekcionizmom."Što više dece imate, to ste sigurniji u svoje roditeljske sposobnosti", rekla je. "Morate malo da se opustite. Na kraju ste jednostavno zahvalni što su svi na vreme stigli u školu."Pressmaster/ShutterstockMajke često same sebi stvaraju najveći pritisakUčesnice ankete svoj nivo stresa su ocenjivale na skali od jedan do deset, a prosečna ocena iznosila je visokih 8,5. Posebno je zanimljiv podatak da je čak 75 posto majki priznalo da najveći pritisak ne dolazi iz njihove okoline, nego od njih samih.Kako bi lakše upravljale svakodnevnim obavezama i smanjile osećaj preopterećenosti, dr Tejlor preporučuje jednostavnu vežbu. Savetuje da majke odvoje pet minuta i nacrtaju grafikon koji prikazuje na šta tokom dana troše svoje vreme, a zatim drugi, na kojem će prikazati kako bi zapravo želele da provode dan.Nakon toga, kaže, dovoljno je odabrati samo jednu aktivnost koja nedostaje u svakodnevici i pokušati joj pronaći mesto u rasporedu. Upravo takve male promene, smatra, dugoročno mogu pomoći u smanjenju stresa i osećaja da su stalno pod pritiskom.
Istraživanje otkrilo s koliko dece je roditeljstvo najstresnije
Biti majka je zahtevno, bez obzira na to da li imate jedno dete ili veliku porodicu.
30.07.2026.
8:40
Izvor: Index.hr
Vrati se na vest
1 Ostavite komentar
Najviše komentara
Nikad kraća haljina i grudi koje "kipe" iz dekoltea napravile šou FOTO/VIDEO
Retko ko je ostao imun na njenu pojavu. Pokazala je dosta toga.
14:29
28.9.2026.
1 d
Ljudi su tek sada primetili cipele Toma Kruza na crvenom tepihu – i ne prestaju da se smeju FOTO
Njegova odevna kombinacija je mnoge oduševila. Međutim, to ne može baš da se kaže i za njegove cipele.
18:59
24.9.2026.
4 d
Golišava Ines i elegantni Bred: 29 godina razlike? Ko bi rekao... FOTO
Bred Pit i Ines de Ramon su se prvi put pojavili zajedno 2024. godine, a od tada su redovno kao par na brojnim javnim događajima.
11:50
24.9.2026.
5 d
Ne propustite
Ima 77 godina i pozira bez šminke: Opet isto pitanje – kako je moguće? FOTO
Čuvena Vera Vang je objavila selfi bez šminke, što je retka prilika da vidimo njeno "pravo" lice, a pogledajte zašto je privukla veliku pažnju.
18:16
29.9.2026.
27 min
"Gola" čipka istakla obline i otkrila donji veš – Džej Lo sve prikrila osmehom FOTO
Dženifer Lopez ne zna za dosadu kada je moda u pitanju, pa je servirala još jedno provokativno izdanje.
20:00
27.9.2026.
1 d
4 stvari koje bi trebalo da uradite pre seksa: I nijedna nije "obuci najbolji veš"
Najbolja priprema za seks nije savršena frizura, seksi donji veš ili telo koje izgleda kao da je sišlo s modne piste.
21:00
27.9.2026.
1 d
Superstav
Ne zaboravi ko si i šta si: Trudnički stajling više nikada neće biti isti nakon En Hatavej
Boškova BAJADERA sa gelom od maline i kramblom
I izgled i ukus! Donosimo vam recept za Boškovu nesvakidašnju bajaderu od kikiriki butera i maline.
23:17
25.9.2026.
3 d
Kakav specijalitet! Rolovani svinjski file sa jastučićima u sosu od maline - oduševio sudije!
Svinjski file rolovan u slaninici sa jastučićima punjenim kajmakom i maskarpone sirom, krompir pire sa kajmakom uz sos od maline… Donosimo vam recept za jelo Nikole Paunovića kojim su svi bil
23:17
25.9.2026.
3 d
HRABRA IZJAVA TAKMIČARKE? “Ja msilim da mi treba da idemo u sledeću eliminaciju, baš nas je previše” (VIDEO)
Dok je Vladimir mišjenja da se tenzija između timova spušta, Jovana misli da su Plavi u strahu, te da takvi i treba da ostanu…
23:15
25.9.2026.
3 d
Aleksandra, Jovana ili Aleksandar - Ko je od njih troje morao da VRATI KECELJU?
Pogledajte ko je morao da vrati kecelju, kome je bilo krivo zbog odluke i kome odlazak na balkon nije pričinio posebno zadovoljstvo?
23:12
25.9.2026.
3 d