Mnogi pretpostavljaju da nivo stresa raste sa svakim novim detetom, ali jedno veliko istraživanje pokazalo je da stvarnost nije tako jednostavna. Anketa sprovedena među više od 7.000 majki otkrila je da najveći pritisak ne osećaju one s najviše dece, nego majke koje imaju upravo troje dece.Troje dece pokazalo se kao najveći izazovAnketa portala TODAYMom, u kojoj su učestvovale 7.164 majke, pokazala je da je upravo podizanje troje djece povezano s najvišim nivoom stresa. Rezultat je iznenadio mnoge, jer se često smatra da su najveći izazovi rezervisani za roditelje vrlo brojnih porodica.Istraživanje je pritom otkrilo zanimljiv obrazac. Majke s jednim ili dvoje dece, ali i one koje imaju četvoro ili više dece, prijavile su niži nivo stresa od majki s troje dece. Autorka portala TODAY Rebeka Djub taj je fenomen nazvala "Duggar efektom", prema poznatoj američkojporodici s devetnaestoro dece.Anna Om/Shutterstock"Jednostavno dođete do tačke u kojoj život s više dece postane lakši", objasnila je Djub, sugerišući da se roditelji s vremenom prilagode svakodnevnim obavezama i razviju rutinu koja im olakšava organizaciju."Kad je stiglo treće dete, nastao je haos"Slična iskustva podelila je i pokojna Džil Smokler, osnivačica popularne stranice Scary Mommy i majka troje dece."Prelaz s jednog deteta na dvoje bio je lagan. Ali kada je stiglo treće, nastao je potpuni haos. Imala sam osećaj da više ništa ne mogu da držim  pod kontrolom. Pa imate samo dve ruke. Čak i običan prelazak ulice postane stresan kada ne možete svu decu istovremeno držati za ruku",  priznala je.S više dece roditelji postaju opuštenijiS rezultatima istraživanja slaže se i psihijatrica dr Dženet Tejlor, koja je i sama majka četvoro dece. Smatra da upravo kod troje dece roditelji još uvek pokušavaju sve da odrade savršeno, dok se s većim brojem dece postepeno oslobađaju potrebe za perfekcionizmom."Što više dece imate, to ste sigurniji u svoje roditeljske sposobnosti", rekla je. "Morate malo da se opustite. Na kraju ste jednostavno zahvalni što su svi na vreme stigli u školu."Pressmaster/ShutterstockMajke često same sebi stvaraju najveći pritisakUčesnice ankete svoj nivo stresa su ocenjivale na skali od jedan do deset, a prosečna ocena iznosila je visokih 8,5. Posebno je zanimljiv podatak da je čak 75 posto majki priznalo da najveći pritisak ne dolazi iz njihove okoline, nego od njih samih.Kako bi lakše upravljale svakodnevnim obavezama i smanjile osećaj preopterećenosti, dr Tejlor preporučuje jednostavnu vežbu. Savetuje da majke odvoje pet minuta i nacrtaju grafikon koji prikazuje na šta tokom dana troše svoje vreme, a zatim drugi, na kojem će prikazati kako bi zapravo želele da provode dan.Nakon toga, kaže, dovoljno je odabrati samo jednu aktivnost koja nedostaje u svakodnevici i pokušati joj pronaći mesto u rasporedu. Upravo takve male promene, smatra, dugoročno mogu pomoći u smanjenju stresa i osećaja da su stalno pod pritiskom.
Istraživanje otkrilo s koliko dece je roditeljstvo najstresnije
Biti majka je zahtevno, bez obzira na to da li imate jedno dete ili veliku porodicu.
30.07.2026.
8:40
Izvor: Index.hr
Vrati se na vest
0 Ostavite komentar
Najviše komentara
Menstruacija nije tabu: Da li bi trebalo uvesti plaćeno menstrualno odsustvo? ANKETA
Menstrualni ciklus i sve vezano za to je samo prividno prestalo da bude tabu, a da li smo zaista osvestili sa čime se žene suočavaju svakog meseca?
10:41
28.7.2026.
1 d
Kako smo od "žena, majka, kraljica" došli do "žena fudbalera"?
Iza titule "žene fudbalera" krije se mnogo tragičnija priča nego što bi većina pretpostavila...
14:47
26.7.2026.
3 d
Vanbračna ćerka Borisa Bekera "grmi" u bikiniju: Svi gledaju njeno telo FOTO
Ljudi ne veruju kako izgleda ćerka slavnog tenisera...
11:59
27.7.2026.
2 d
Ne propustite
Žene već lude za njima: Ovo su najpoželjniji manikiri za leto 2026. FOTO
Odmah ćete se zaljubiti u njih.
9:43
30.7.2026.
30 min
Gustina i volumen će postati vaša realnost: Najbolje frizure za žene sa tankom kosom FOTO
Tanka kosa može da bude jako zahtevna jer joj retko koja frizura odgovara "na duže staze", ali sa nekim od ovih rešenja sigurno nećete pogrešiti.
11:10
27.7.2026.
2 d
Najlakši trik za otpušavanje lavaboa: Uklonite kosu iz odvoda bez hemikalija VIDEO
S ovim problemom se svi suočavamo, a vodoinstalater je otkrio iznenađujuće efikasan način za otpušavanje koji će vam i te kako biti od koristi.
11:30
27.7.2026.
2 d
Superstav
Kako smo od "žena, majka, kraljica" došli do "žena fudbalera"?
Kako je princ Hari jednim gestom "ukrao šou" Megan Markl: Sve se dogodilo u "Master Chef-u" (VIDEO)
Megan Markl gostovala je u popularnoj emisiji Master Chef Australija tokom svog i Harijevog putovanja u Australiju, a tom prilikom njen suprug je uspeo jednim gestom da joj "ukrade šou".
9:29
29.7.2026.
1 d
Pobednik 5. sezone "MasterChef Srbija", Amer Hamza, otkriva svoj recept za preukusni PILEĆI BURGER!
Sigurni smo da se topi u ustima.
9:11
18.6.2026.
42 d
Osvojio je titulu MasterChefa, pravio najkomplikovanija jela, a nećete verovati ŠTA Amer najviše voli sebi da sprema!
Nikada ne biste rekli da je nešto ovako jednostavno i brzo, zapravo omiljeno jelo jednog MasterChefa.
12:29
6.6.2026.
53 d
Amerov POBEDNIČKI RECEPT! Njegova interpretacija tiramisua dovela ga je do 1. mesta u MasterChefu!
Prava rapsodija ukusa...
10:33
6.6.2026.
53 d