Slavna manekenka Paulina Poriškova (61) objavila je na Instagramu video u kojem je pokazala svoju rutinu vežbanja. Rekla je pratiocima da se "nikada nije osećala bolje u svom telu", ali da joj fizička aktivnost nije uvek bila prioritet.Paulina, koja se nedavno udala i tako dodatno privukla pažnju javnosti, uvek je isticala značaj zdravih navika, treninga i pažljivo birane ishrane, a zahvaljujući svemu tome i izgleda tako dobro u sedmoj deceniji."Zaista sam nekada mrzela da vežbam. Zato nisam ni počela sve do svojih četrdesetih. I dalje na neki način mrzim vežbanje, mnogo bih više volela da ležim na kauču i čitam romane. Nažalost, to možda hrani moj mozak, ali ne čini mnogo za moje telo. Zato sam sada ovde, u teretani." View this post on Instagram A post shared by Paulina Porizkova (@paulinaporizkov)Na snimku je pokazala raznovrsne vežbe koje radi, među kojima su pregibi sa bučicama, vežbe na sajli, mrtvo dizanje, zgibovi, iskoraci i još mnogo toga. Rekla je da pokušava da ide u teretanu dva do tri puta nedeljno – jedan dan posvećuje vežbama za donji deo tela, drugi gornjem delu, dok treći kombinuje oba.Manekenka je dodala da, uz pomoć trenera, pokušava da radi i sa velikim opterećenjima, a treninge balansira jednim danom pilatesa. View this post on Instagram A post shared by Paulina Porizkova (@paulinaporizkov)"Ono što je sjajno jeste to što mi ne samo da pomaže kod moje ozbiljne anksioznosti i čini da izgledam bolje, već me je učinilo i mnogo snažnijom. Tako da, uprkos tome što sam se ugojila oko 4,5 kilograma, mogu da plešem celu noć sa ljudima koji su upola mlađi od mene", rekla je Paulina.U opisu objave dodala je: "Potpuno neočekivana korist od vežbanja... Mnogo sam snažnija nego što sam bila!"Neil Rasmus / Shutterstock Editorial / ProfimediaPoriškova je pohvalila i svog supruga Džefa Grinstajna zbog odlaska u teretanu. Pohvalila se da je i on postao snažniji, da mu koleno više "ne pravi probleme", kao i da mu se obim struka smanjio."Osećati da smo u najboljoj formi svog života u šezdesetim je pravo otkrovenje. I to nakon ugradnje veštačkih kukova sa obe strane, zbog čega sam godinama trpela jake bolove, nakon dobijanja na težini u menopauzi, nakon Džefovih problema sa kolenom, a uz artritis u oba ramena i uprkos svemu tome, nikada se nismo osećali bolje i opuštenije u sopstvenom telu."
U 62. godini je i dalje seks-bomba zahvaljujući ovome: "Nikada nisam više uživala u svom telu" VIDEO
Paulina Poriškova otvoreno je govorila o "neočekivanoj koristi" odlaska u teretanu i pokazala neke svoje vežbe.
05.10.2026.
9:45
Izvor: Superžena
Vrati se na vest
0 Ostavite komentar
Najviše komentara
Raskid zatresao teniski svet: Pukla ljubav nakon godinu dana? FOTO
Sve su jače glasine da su najbolji teniser sveta i lepa manekenka raskinuli nakon godinu dana ljubavi.
11:08
10.11.2026.
4 d
Bezosova draga se "kupa" u parama, a i dalje "izgleda jeftino": Opet je hit na mrežama FOTO
Ni torba od gotovo 6.000 dolara joj neće pomoći da pridobije širu javnost.
11:42
12.11.2026.
2 d
Robert De Niro nigde ne ide bez 36 godina mlađe devojke – i ne ispušta je iz vida FOTO
Može se reći da su bili glavna tema na promociji filma i to, verovatno, zbog velike razlike u godinama.
19:44
12.11.2026.
1 d
Ne propustite
Dekolte do pupka zamalo je otkrio grudi: Ljudi su je pomno pratili FOTO
Sudeći prema fotografijama, nije se stidela da otkrije i više nego što bi trebalo. Njena kreacija je mogla da napravi skandal.
20:57
13.11.2026.
19 h
Žene otkrile šta ih posebno uzbuđuje tokom seksa: Muškarci toga nisu ni svesni
Takvi neverbalni znakovi smanjuju potrebu za nagađanjem, doprinose samopouzdanju i olakšavaju prilagođavanje dodira, tempa i pritiska tokom odnosa.
21:00
12.11.2026.
1 d
Robert De Niro nigde ne ide bez 36 godina mlađe devojke – i ne ispušta je iz vida FOTO
Može se reći da su bili glavna tema na promociji filma i to, verovatno, zbog velike razlike u godinama.
19:44
12.11.2026.
1 d
Superstav
Dobila sam "slomljenog" muškarca, sastavila ga i sredila – a on je otišao kod druge
Nikola zna kako se prave jedne od najboljih RAVIOLA BEZ TESTA (RECEPT)
Uživajte u ukusu raviola od muskat tikve, marinirana u soja sosu, maslinovom ulju i umeboši sirćetu, punjene telećim mesom u paradajz sosu sa bosiljkom i hrskavom slaninom.
22:23
13.11.2026.
17 h
“Ovo je NAJBOLJI GOVOR do sad” Vlada se obratio i takmičarima i sudijama, a ne zna se KO je ostao više ODUŠEVLJEN
Nakon što je saznao da napušta MasterChef, Vlada je održao jedan govor za takmičare i drugi za sudije.
22:19
13.11.2026.
17 h
Troje se našlo pred sudijama, a evo ZA KOGA je takmičenje ZAVRŠENO
Jelo ovog takmičara nije zadovoljilo kriterijume sudija.
22:17
13.11.2026.
17 h
“Što više sebe BLATIM, završim na BOLJEM MESTU” Proglašena DVA NAJBOLJA JELA
Takmičari su jedva dočekali vreme odluke, a njima dvojici je sigurno pao kamen sa srca.
22:09
13.11.2026.
17 h