Čokolada im daje pun ukus i čvrstinu, dok banana povezuje smesu, doprinosi slatkoći i ostavlja sredinu mekanom, gotovo kao čokoladni krem. Njen ukus će se osećati, pa je ovo posebno dobra kombinacija za one koji već vole spoj banane i čokolade.Nema brašna, jaja ni dodatnog zaslađivanja, ali konačna slatkoća zavisi od čokolade koju odaberete. Ona sa 60 odsto kakaoa daće blaži ukus, dok će sa 70 odsto trufle biti intenzivnije i nešto manje slatke.Sastojci: 200 g crne čokolade sa 60 do 70 odsto kakaoa 100 g oljuštene zrele banane Priprema:Bananu izmerite nakon ljuštenja, pa je izblendajte u potpuno gladak pire. Važno je da ne ostanu komadići kako bi smesa bila ujednačena, a najbolje je da banana bude sobne temperature.Čokoladu izlomite i otopite na pari, vodeći računa da dno posude ne dodiruje vodu. Sklonite je sa toplote, dodajte pire od banane i dobro promešajte dok ne dobijete glatku, povezanu smesu.Vladislav Noseek/ShutterstockPosudu pokrijte i stavite u frižider na najmanje tri sata, odnosno dok smesa ne postane dovoljno čvrsta za oblikovanje.Kašičicom odvajajte manje količine i brzo ih oblikujte među dlanovima. Ne zadržavajte ih dugo u rukama, jer će od toplote početi da omekšavaju. Ako je smesa i dalje previše mekana, vratite je u frižider i sačekajte da se dodatno stegne.Gotove trufle poređajte na papir za pečenje i kratko ohladite pre služenja. Čuvajte ih u zatvorenoj posudi u frižideru i potrošite u roku od dva do tri dana.Od ove količine dobićete približno 15 manjih trufli, taman da imate nešto slatko uz popodnevnu kafu, a da priprema ne postane još jedna vikend obaveza.
Zdrave čokoladne trufle od samo dva sastojka koje se ne peku
Za ove trufle potrebni su vam samo crna čokolada i jedna zrela banana, a najveći deo pripreme zapravo obavlja frižider.
25.10.2026.
10:10
Izvor: Ona.rs/S.R.
Vrati se na vest
0 Ostavite komentar
Najviše komentara
Raskid zatresao teniski svet: Pukla ljubav nakon godinu dana? FOTO
Sve su jače glasine da su najbolji teniser sveta i lepa manekenka raskinuli nakon godinu dana ljubavi.
11:08
10.11.2026.
5 d
Bezosova draga se "kupa" u parama, a i dalje "izgleda jeftino": Opet je hit na mrežama FOTO
Ni torba od gotovo 6.000 dolara joj neće pomoći da pridobije širu javnost.
11:42
12.11.2026.
3 d
Robert De Niro nigde ne ide bez 36 godina mlađe devojke – i ne ispušta je iz vida FOTO
Može se reći da su bili glavna tema na promociji filma i to, verovatno, zbog velike razlike u godinama.
19:44
12.11.2026.
2 d
Ne propustite
Dekolte do pupka zamalo je otkrio grudi: Ljudi su je pomno pratili FOTO
Sudeći prema fotografijama, nije se stidela da otkrije i više nego što bi trebalo. Njena kreacija je mogla da napravi skandal.
20:57
13.11.2026.
1 d
Žene otkrile šta ih posebno uzbuđuje tokom seksa: Muškarci toga nisu ni svesni
Takvi neverbalni znakovi smanjuju potrebu za nagađanjem, doprinose samopouzdanju i olakšavaju prilagođavanje dodira, tempa i pritiska tokom odnosa.
21:00
12.11.2026.
2 d
Robert De Niro nigde ne ide bez 36 godina mlađe devojke – i ne ispušta je iz vida FOTO
Može se reći da su bili glavna tema na promociji filma i to, verovatno, zbog velike razlike u godinama.
19:44
12.11.2026.
2 d
Superstav
"Ma nije on takav": Jeste, samo još nije naišla prilika da ti to i pokaže
Nikola zna kako se prave jedne od najboljih RAVIOLA BEZ TESTA (RECEPT)
Uživajte u ukusu raviola od muskat tikve, marinirana u soja sosu, maslinovom ulju i umeboši sirćetu, punjene telećim mesom u paradajz sosu sa bosiljkom i hrskavom slaninom.
22:23
13.11.2026.
1 d
“Ovo je NAJBOLJI GOVOR do sad” Vlada se obratio i takmičarima i sudijama, a ne zna se KO je ostao više ODUŠEVLJEN
Nakon što je saznao da napušta MasterChef, Vlada je održao jedan govor za takmičare i drugi za sudije.
22:19
13.11.2026.
1 d
Troje se našlo pred sudijama, a evo ZA KOGA je takmičenje ZAVRŠENO
Jelo ovog takmičara nije zadovoljilo kriterijume sudija.
22:17
13.11.2026.
1 d
“Što više sebe BLATIM, završim na BOLJEM MESTU” Proglašena DVA NAJBOLJA JELA
Takmičari su jedva dočekali vreme odluke, a njima dvojici je sigurno pao kamen sa srca.
22:09
13.11.2026.
1 d