Majčinstvo donosi mnogo ljubavi, ali i umora, briga i svakodnevnih obaveza. Između posla, kuće i potreba porodice, mnoge žene zaborave na sebe. Ipak, za više zadovoljstva nije neophodno promeniti život iz korena. Ponekad je dovoljno promeniti nekoliko navika.Nije tajna da majke često sebe stavljaju na poslednje mesto. Prvo treba završiti ručak, oprati veš, pomoći deci, organizovati porodične obaveze, a tek onda, ako ostane vremena, uraditi nešto za sebe.Međutim, žene koje uspevaju da pronađu više radosti u svakodnevici često imaju drugačiji odnos prema obavezama, odmoru i sopstvenim potrebama.1. Ne čekaju da sve završe da bi uživaleUvek će postojati nešto što treba očistiti, kupiti ili organizovati. Zato ne odlažu svaki mali užitak za trenutak kada sve bude završeno. Kafa sa prijateljicom, šetnja ili pola sata uz omiljenu knjigu nisu nagrada koju prvo moraju da zasluže.koldo_studio/Shutterstock2. Dozvoljavaju sebi da se zabavljajuOdrasli često zaboravljaju koliko je važno raditi nešto samo iz zadovoljstva. Ples uz omiljenu pesmu, spontani izlazak ili zajednička igra sa decom mogu da unesu vedrinu u običan dan. Ne mora svaka aktivnost da bude korisna ili produktivna.3. Više pažnje posvećuju sadašnjem trenutkuDok razgovaraju sa decom, ne pokušavaju baš svaki put istovremeno da odgovaraju na poruke i planiraju sutrašnji dan. Trude se da makar deo vremena budu potpuno prisutne. Takvi trenuci mogu da doprinesu osećaju bliskosti i povezanosti.4. Ne osećaju krivicu svaki put kada kažu "ne"Ovo je posebno važno za žene koje su navikle da svima budu dostupne. Postavljanje granica ne znači da manje vole porodicu. Naprotiv, kada ne preuzimaju baš svaku obavezu, ostaje im više energije za ono što im je zaista važno.LightField Studios/Shutterstock5. Ne mere svoju vrednost time koliko su uradileDobar dan nije nužno onaj u kojem je kuća besprekorno sređena, ručak savršen, a sve obaveze završene. Ponekad je mnogo vrednije provesti mirno popodne sa porodicom ili jednostavno odmoriti bez griže savesti.Srećna majka nije ona koja je stalno nasmejanaVažno je razumeti da zadovoljstvo ne znači odsustvo problema, umora ili loših dana. Svaka majka ima pravo da bude iscrpljena, nervozna ili da poželi malo samoće.I možda je upravo u tome najvažnija promena: ne morate stalno da budete savršena majka da biste bili dobra majka.
Srećne majke ne pokušavaju da budu savršene: Ovih 5 stvari rade potpuno drugačije
Deci nije potrebna osoba koja nikada ne greši, već neko ko ih voli, razume i pokazuje im da je briga o sebi takođe važan deo života.
25.10.2026.
11:37
Izvor: 24sedam/D.R.
Vrati se na vest
2 Ostavite komentar
Najviše komentara
Raskid zatresao teniski svet: Pukla ljubav nakon godinu dana? FOTO
Sve su jače glasine da su najbolji teniser sveta i lepa manekenka raskinuli nakon godinu dana ljubavi.
11:08
10.11.2026.
5 d
Robert De Niro nigde ne ide bez 36 godina mlađe devojke – i ne ispušta je iz vida FOTO
Može se reći da su bili glavna tema na promociji filma i to, verovatno, zbog velike razlike u godinama.
19:44
12.11.2026.
2 d
Bezosova draga se "kupa" u parama, a i dalje "izgleda jeftino": Opet je hit na mrežama FOTO
Ni torba od gotovo 6.000 dolara joj neće pomoći da pridobije širu javnost.
11:42
12.11.2026.
3 d
Ne propustite
Dekolte do pupka zamalo je otkrio grudi: Ljudi su je pomno pratili FOTO
Sudeći prema fotografijama, nije se stidela da otkrije i više nego što bi trebalo. Njena kreacija je mogla da napravi skandal.
20:57
13.11.2026.
1 d
Zategnuta do savršenstva: Seksi plavuša "gori" u bikiniju usred zime FOTO
Ešli Roberts uživa u odmoru, a fotografijama u nekoliko minijaturnih bikinija pokazala je zavidnu figuru i još jednom privukla pažnju svojim izgledom.
21:01
14.11.2026.
14 h
Jedna od najlepših glumica pokazala novog dečka: "Ovo mora da je šala" FOTO/VIDEO
Ljubavni život Dakote Džonson ponovo je u centru pažnje, a čini se da glumica uživa u sve prisnijem odnosu sa reperom.
21:26
13.11.2026.
1 d
Superstav
Dobila sam "slomljenog" muškarca, sastavila ga i sredila – a on je otišao kod druge
Nikola zna kako se prave jedne od najboljih RAVIOLA BEZ TESTA (RECEPT)
Uživajte u ukusu raviola od muskat tikve, marinirana u soja sosu, maslinovom ulju i umeboši sirćetu, punjene telećim mesom u paradajz sosu sa bosiljkom i hrskavom slaninom.
22:23
13.11.2026.
1 d
“Ovo je NAJBOLJI GOVOR do sad” Vlada se obratio i takmičarima i sudijama, a ne zna se KO je ostao više ODUŠEVLJEN
Nakon što je saznao da napušta MasterChef, Vlada je održao jedan govor za takmičare i drugi za sudije.
22:19
13.11.2026.
1 d
Troje se našlo pred sudijama, a evo ZA KOGA je takmičenje ZAVRŠENO
Jelo ovog takmičara nije zadovoljilo kriterijume sudija.
22:17
13.11.2026.
1 d
“Što više sebe BLATIM, završim na BOLJEM MESTU” Proglašena DVA NAJBOLJA JELA
Takmičari su jedva dočekali vreme odluke, a njima dvojici je sigurno pao kamen sa srca.
22:09
13.11.2026.
1 d