Suvo četkanje pomaže skidanju mrtvih ćelija, otvaranju pora te smanjenju celulita, pa će koža biti blistavija i zategnutija. Takođe, podstiče detoksikaciju organizma stimulisanjem limfnog sistema, te jača imunološki sistem.Dovoljno je nabaviti četku, koja ne sme da bude pregruba, te paziti da četkanje izvodite pravilno, u smeru protoka limfe kroz telo, odnosno od stopala prema srcu. Pravite duge poteze prema gore. Tamo gde je koža nežna, pritiskajte blago, a na tvrđim delovima možete pojačati pritisak.Stomak, donji deo leđa, zadnjicu i kuk četkajte u smeru kazaljke na satu. Od šaka do ramena pravite kratke poteze, a na ručnim zglobovima i laktovima male kružne pokrete.Četkajte vrat i ramena kratkim potezima. Kružno četkajte grudi, a ako četkate lice, činite to vrlo nežno, masirajući ga kružnim pokretima.Suvo četkanje najbolje je obaviti pre tuširanja, ujutro, s tim da telo treba četkati ukupno od 5 do 7 minuta, ne duže, da ne biste iritirali kožu. Svakako nanesite hidratantni losion ili mleko na telo posle toga.
Jednostavnom tehnikom do manje celulita i do zategnutije kože
Za ovu tehniku biće vam potrebna samo četka koja nije pregruba, a važno je pravilno izvoditi pokrete.
16.07.2024.
16:29
Izvor: 24sata.hr
Vrati se na vest
0 Ostavite komentar
Najviše komentara
Jelena Janković zablistala na prijemu u skupocenoj haljini: Elegantno izdanje o kojem se priča FOTO
Jelena Janković mnoge je oduševila ovim modnim izborom.
15:39
28.8.2026.
2 d
Luka Dončić uslikan sa Plejboj zečicom: Svet bruji o novoj vezi i skandaloznoj žurki FOTO
Svetski mediji pišu da je brzo našao novu devojku nakon burnog raskida veridbe.
9:54
26.8.2026.
4 d
Ljudi trljaju oči, ne veruju kako izgleda zadnjica ovog fitnes trenera FOTO/VIDEO
Mnogi ne veruju kako izgleda...
19:31
28.8.2026.
2 d
Ne propustite
Dosta vam je rutine? Za novo iskustvo isprobajte ove poze u seksu
Potrebna vam je mala kondicija i želja da promenite svoj seksualni život.
21:00
30.8.2026.
6 h
Uz ovih pet jednostavnih navika vaša kosa će biti duža, zdravija i otpornija
Duga, gusta i zdrava kosa bjuti je cilj kojem se mnogi vraćaju iz sezone u sezonu.
8:44
28.8.2026.
2 d
Kad je pored njega 13 godina mlađa lepotica – najveći frajer Holivuda ne može da se obuzda FOTO
Džejson Momoa i Adrija Arjona ponovo su bili glavna tema na crvenom tepihu.
8:56
28.8.2026.
2 d
Superstav
Da li su naši izbori, zapravo, naši? ANKETA
Kako je princ Hari jednim gestom "ukrao šou" Megan Markl: Sve se dogodilo u "Master Chef-u" (VIDEO)
Megan Markl gostovala je u popularnoj emisiji Master Chef Australija tokom svog i Harijevog putovanja u Australiju, a tom prilikom njen suprug je uspeo jednim gestom da joj "ukrade šou".
9:29
29.7.2026.
32 d
Pobednik 5. sezone "MasterChef Srbija", Amer Hamza, otkriva svoj recept za preukusni PILEĆI BURGER!
Sigurni smo da se topi u ustima.
9:11
18.6.2026.
73 d
Osvojio je titulu MasterChefa, pravio najkomplikovanija jela, a nećete verovati ŠTA Amer najviše voli sebi da sprema!
Nikada ne biste rekli da je nešto ovako jednostavno i brzo, zapravo omiljeno jelo jednog MasterChefa.
12:29
6.6.2026.
85 d
Amerov POBEDNIČKI RECEPT! Njegova interpretacija tiramisua dovela ga je do 1. mesta u MasterChefu!
Prava rapsodija ukusa...
10:33
6.6.2026.
85 d