Suvo četkanje pomaže skidanju mrtvih ćelija, otvaranju pora te smanjenju celulita, pa će koža biti blistavija i zategnutija. Takođe, podstiče detoksikaciju organizma stimulisanjem limfnog sistema, te jača imunološki sistem.Dovoljno je nabaviti četku, koja ne sme da bude pregruba, te paziti da četkanje izvodite pravilno, u smeru protoka limfe kroz telo, odnosno od stopala prema srcu. Pravite duge poteze prema gore. Tamo gde je koža nežna, pritiskajte blago, a na tvrđim delovima možete pojačati pritisak.Stomak, donji deo leđa, zadnjicu i kuk četkajte u smeru kazaljke na satu. Od šaka do ramena pravite kratke poteze, a na ručnim zglobovima i laktovima male kružne pokrete.Četkajte vrat i ramena kratkim potezima. Kružno četkajte grudi, a ako četkate lice, činite to vrlo nežno, masirajući ga kružnim pokretima.Suvo četkanje najbolje je obaviti pre tuširanja, ujutro, s tim da telo treba četkati ukupno od 5 do 7 minuta, ne duže, da ne biste iritirali kožu. Svakako nanesite hidratantni losion ili mleko na telo posle toga.
Jednostavnom tehnikom do manje celulita i do zategnutije kože
Za ovu tehniku biće vam potrebna samo četka koja nije pregruba, a važno je pravilno izvoditi pokrete.
16.07.2024.
16:29
Izvor: 24sata.hr
Vrati se na vest
0 Ostavite komentar
Najviše komentara
Zašto je masturbacija dobra za vas, čak i ako imate partnera?
Ovo vam niko neće reći, a masturbacija je, i te kako, dobra kako za muško, tako i za žensko zdravlje.
20:45
25.10.2026.
5 d
Porodila se Olga Danilović
Nakon veridbe stižu lepe vesti. Olga Danilović se ostvarila u ulozi majke.
13:23
27.10.2026.
3 d
Lotar Mateus blista pored 38 godina mlađe devojke: Nove fotke to i dokazuju FOTO
Sudeći prema fotografijama, bivši nemački fudbaler je "zaljubljen do ušiju".
10:15
27.10.2026.
3 d
Ne propustite
Dnevni horoskop za 30. oktobar: Za Ovnove stiže olakšanje, Škorpijama telo šalje jasne signale
Za kraj radne nedelje dolaze mali preokreti za neke horoskopske znakove, dok će se drugi odmoriti i uživati u vikendu.
8:00
30.10.2026.
22 h
Devet navika baka i deka koje su zapravo vrlo dobre za decu
Da li se često raspravljate sa roditeljima oko toga kako provode vreme sa vašom decom? Pre nego što sledeći put prigovorite baki i deki, pročitajte ovo.
9:27
29.10.2026.
1 d
Atraktivna plesačica "zavadila" tenisere: Beretini i Muzeti ne pričaju zbog nje FOTO
Mateo Beretini i Lorenco Muzeti više ne pričaju zbog ove atraktivne žene. Čak su obrisali i zajedničke fotografije na mrežama.
20:40
29.10.2026.
1 d
Superstav
I krila anđela su dobila svoju cenu FOTO/VIDEO
Marko svima obećao DA NEĆE PLAKATI, ali kad je čuo Jelenu, nije uspeo da zadrži suze...
...kao ni velika većina takmičara na balkonu.
22:21
30.10.2026.
7 h
Da li će Anđeli KONAČNO pasti kamen sa srca? „Na greškama se uči, JEDVA ČEKAM da okrenem novi list!“
Boško se nada da Anđela neće ispasti jer bi mu, posle svega, bilo veoma krivo.
22:18
30.10.2026.
7 h
Sudije se goste, Boško se topi od miline
Boško najavljuje svoje jelo uz reči: „Televisa presenta! Salsa a la Boško!“
22:06
30.10.2026.
7 h
Boško se opekao, ali "OPEKLA" se i Anđela!
Anđela je konačno uspela da zaljuti svoju salsu, ali izgleda da je i sama ljuta na Stefana.
21:40
30.10.2026.
8 h