Suvo četkanje pomaže skidanju mrtvih ćelija, otvaranju pora te smanjenju celulita, pa će koža biti blistavija i zategnutija. Takođe, podstiče detoksikaciju organizma stimulisanjem limfnog sistema, te jača imunološki sistem.Dovoljno je nabaviti četku, koja ne sme da bude pregruba, te paziti da četkanje izvodite pravilno, u smeru protoka limfe kroz telo, odnosno od stopala prema srcu. Pravite duge poteze prema gore. Tamo gde je koža nežna, pritiskajte blago, a na tvrđim delovima možete pojačati pritisak.Stomak, donji deo leđa, zadnjicu i kuk četkajte u smeru kazaljke na satu. Od šaka do ramena pravite kratke poteze, a na ručnim zglobovima i laktovima male kružne pokrete.Četkajte vrat i ramena kratkim potezima. Kružno četkajte grudi, a ako četkate lice, činite to vrlo nežno, masirajući ga kružnim pokretima.Suvo četkanje najbolje je obaviti pre tuširanja, ujutro, s tim da telo treba četkati ukupno od 5 do 7 minuta, ne duže, da ne biste iritirali kožu. Svakako nanesite hidratantni losion ili mleko na telo posle toga.
Jednostavnom tehnikom do manje celulita i do zategnutije kože
Za ovu tehniku biće vam potrebna samo četka koja nije pregruba, a važno je pravilno izvoditi pokrete.
16.07.2024.
16:29
Izvor: 24sata.hr
Vrati se na vest
0 Ostavite komentar
Najviše komentara
Devojka Janika Sinera oduševila svet: Lepa Bosanka pokazala svoju ženstvenu stranu FOTO
Svako njeno pojavljivanje izaziva pažnju javnosti, no, njeno poslednje izdanje je mnoge ostavilo bez daha.
10:54
6.8.2026.
4 d
Pa, da li je moguće? Prekršila je sva modna pravila da bi pokazala čist seksepil FOTO
Još jedno njeno modno izdanje srušilo je granice mode.
11:17
4.8.2026.
6 d
Njene raskošne obline drmaju svet, a sada je pokazala svoje najseksi izdanje FOTO/VIDEO
Ova žena zna kako da privuče pažnju, a čak se i ne trudi.
18:16
5.8.2026.
5 d
Ne propustite
Razlika od 34 godine nije ih sprečila: Poznati političar se oženio prelepom plavušom FOTO
Finski političar je dospeo u centar pažnje nakon što su objavljene fotografije sa njegovog venčanja, na kojima uživa pored 34 godine mlađe plavuše.
21:54
10.8.2026.
1 h
Danas je Sveti Pantelejmon: Ovo nikako ne radite, jer kazna će stići brže nego što mislite
Ako se dva nepoznata čoveka danas sretnu u crkvi, obavezno bi trebalo da se izljube.
8:30
9.8.2026.
1 d
Burne ljubavi su konačno prošlost: Slavni lepotan sada ljubi Nejmarovu bivšu VIDEO
Šon Mendes je konačno pronašao svoju mirnu luku...
9:12
9.8.2026.
1 d
Superstav
Ubiće nas strah od samoće
Kako je princ Hari jednim gestom "ukrao šou" Megan Markl: Sve se dogodilo u "Master Chef-u" (VIDEO)
Megan Markl gostovala je u popularnoj emisiji Master Chef Australija tokom svog i Harijevog putovanja u Australiju, a tom prilikom njen suprug je uspeo jednim gestom da joj "ukrade šou".
9:29
29.7.2026.
12 d
Pobednik 5. sezone "MasterChef Srbija", Amer Hamza, otkriva svoj recept za preukusni PILEĆI BURGER!
Sigurni smo da se topi u ustima.
9:11
18.6.2026.
53 d
Osvojio je titulu MasterChefa, pravio najkomplikovanija jela, a nećete verovati ŠTA Amer najviše voli sebi da sprema!
Nikada ne biste rekli da je nešto ovako jednostavno i brzo, zapravo omiljeno jelo jednog MasterChefa.
12:29
6.6.2026.
65 d
Amerov POBEDNIČKI RECEPT! Njegova interpretacija tiramisua dovela ga je do 1. mesta u MasterChefu!
Prava rapsodija ukusa...
10:33
6.6.2026.
65 d