Svi znamo koliko frustrirajuće može biti kada vodimo borbu s detetom zbog jela, pogotovo kada se trudimo da im ponudimo zdravu, nutritivno bogatu hranu i kada s puno ljubavi pripremamo obrok za svoje dete, a ono nas samo pogleda i kaže "Neću".Prema rečima jedne stručnjakinje za ishranu dece, moljenje, nagovaranje ili primena sile nisu rešenje. Umesto toga, postoji fraza koja bi mogla da napravi veliku razliku. Kesidi Anderson, mama dvoje dece i terapeutkinja, podelila je na svom profilu na TikToku frazu koju koristi kod svoje dece i klijenata: "Ne moraš to da jedeš"."Ne moraš to da jedeš" – zašto je ova rečenica važna?Kesidi tvrdi da teranje deteta da proba hranu nikada neće dovesti do toga da je zavoli. Štaviše, to često može dovesti do suprotnog efekta."Upuštanje u borbu s detetom samo će ga još više odbiti od hrane", objašnjava ona. "Ako detetu omogućimo slobodu izbora, veća je verovatnoća da će hranu prihvatiti s vremenom."Anton Mukhin/ShutterstockKako reagovati kad dete odbija hranu?Umesto da dete prisiljavate da jede, Kesidi preporučuje sledeće:Recite: "Ne moraš da jedeš, ali svi ćemo zajedno sedeti za stolom". Ili: "Ne moraš da jedeš, ali sledeći obrok ili užina će biti tek za jedan sat". @cassidyandkids Kids are going to refuse food and say “I don’t like that” so here’s what to do instead 🍓 🥒 #toddlermom #parentsoftiktok #pickyeating #toddlerfood #realisticmomlife #speechlanguagepathologist #feedingkids #parentingtips ♬ original sound - Cassidy Anderson & kids Ove rečenice deci pružaju osećaj kontrole, a istovremeno postavljaju granice. Takođe, Kesidi savetuje da povećate šanse da dete proba hranu tako što ćete mu omogućiti da je dodirne, pomiriše, igra se njom ili uzme male zalogaje.Osim toga, dajte detetu priliku da samo bira dodatke – sir, šarene mrvice ili neki umak mogu biti zabavan način da se zainteresuju za obrok.Olena Yakobchuk/Shutterstock Šta da izbegavate?Stručnjakinja naglašava da je važno ne uslovljavati dete desertima ili nekim drugim nagradama ali da prethodno mora pojesti ceo obrok. Takav pristup može izazvati nezdrav odnos prema hrani i dodatno pojačati "borbu za moć" koju roditelji žele da izbegnu.Iako se rezultati možda neće videti odmah, Kesidi uverava roditelje da će s vremenom ovaj pristup doneti pozitivne promene.
Ova rečenica čini čuda kada dete odbija hranu
Teranje deteta da proba hranu nikada neće dovesti do toga da je zavoli. Štaviše, to često može imati suprotan efekat.
15.01.2025.
8:51
Izvor: miss7mama.24sata.hr/Karina Šiždrak
Vrati se na vest
1 Ostavite komentar
Najviše komentara
Jelena Janković zablistala na prijemu u skupocenoj haljini: Elegantno izdanje o kojem se priča FOTO
Jelena Janković mnoge je oduševila ovim modnim izborom.
15:39
28.8.2026.
17 h
Luka Dončić uslikan sa Plejboj zečicom: Svet bruji o novoj vezi i skandaloznoj žurki FOTO
Svetski mediji pišu da je brzo našao novu devojku nakon burnog raskida veridbe.
9:54
26.8.2026.
2 d
Ljudi trljaju oči, ne veruju kako izgleda zadnjica ovog fitnes trenera FOTO/VIDEO
Mnogi ne veruju kako izgleda...
19:31
28.8.2026.
13 h
Ne propustite
Rezultati se brzo vide: Ovaj način ishrane ubrzava metabolizam i smanjuje apetit
Ne morate da gladujete da bi izgledali fit. Dovoljno je da promenite pojedine navike u ishrani.
9:15
29.8.2026.
6 min
Luka Dončić uslikan sa Plejboj zečicom: Svet bruji o novoj vezi i skandaloznoj žurki FOTO
Svetski mediji pišu da je brzo našao novu devojku nakon burnog raskida veridbe.
9:54
26.8.2026.
2 d
Za običan izlazak obukla je ovo – i mnogima nije bilo dobro FOTO
Slavna lepotica je i ovog puta pokazala bujne grudi kako bi privukla mnogobrojne poglede sveta.
11:14
26.8.2026.
2 d
Superstav
Ravnopravnost kao pretnja muškom rodu: "Prava žena ne inicira seks"
Kako je princ Hari jednim gestom "ukrao šou" Megan Markl: Sve se dogodilo u "Master Chef-u" (VIDEO)
Megan Markl gostovala je u popularnoj emisiji Master Chef Australija tokom svog i Harijevog putovanja u Australiju, a tom prilikom njen suprug je uspeo jednim gestom da joj "ukrade šou".
9:29
29.7.2026.
30 d
Pobednik 5. sezone "MasterChef Srbija", Amer Hamza, otkriva svoj recept za preukusni PILEĆI BURGER!
Sigurni smo da se topi u ustima.
9:11
18.6.2026.
71 d
Osvojio je titulu MasterChefa, pravio najkomplikovanija jela, a nećete verovati ŠTA Amer najviše voli sebi da sprema!
Nikada ne biste rekli da je nešto ovako jednostavno i brzo, zapravo omiljeno jelo jednog MasterChefa.
12:29
6.6.2026.
83 d
Amerov POBEDNIČKI RECEPT! Njegova interpretacija tiramisua dovela ga je do 1. mesta u MasterChefu!
Prava rapsodija ukusa...
10:33
6.6.2026.
83 d