Svi znamo koliko frustrirajuće može biti kada vodimo borbu s detetom zbog jela, pogotovo kada se trudimo da im ponudimo zdravu, nutritivno bogatu hranu i kada s puno ljubavi pripremamo obrok za svoje dete, a ono nas samo pogleda i kaže "Neću".Prema rečima jedne stručnjakinje za ishranu dece, moljenje, nagovaranje ili primena sile nisu rešenje. Umesto toga, postoji fraza koja bi mogla da napravi veliku razliku. Kesidi Anderson, mama dvoje dece i terapeutkinja, podelila je na svom profilu na TikToku frazu koju koristi kod svoje dece i klijenata: "Ne moraš to da jedeš"."Ne moraš to da jedeš" – zašto je ova rečenica važna?Kesidi tvrdi da teranje deteta da proba hranu nikada neće dovesti do toga da je zavoli. Štaviše, to često može dovesti do suprotnog efekta."Upuštanje u borbu s detetom samo će ga još više odbiti od hrane", objašnjava ona. "Ako detetu omogućimo slobodu izbora, veća je verovatnoća da će hranu prihvatiti s vremenom."Anton Mukhin/ShutterstockKako reagovati kad dete odbija hranu?Umesto da dete prisiljavate da jede, Kesidi preporučuje sledeće:Recite: "Ne moraš da jedeš, ali svi ćemo zajedno sedeti za stolom". Ili: "Ne moraš da jedeš, ali sledeći obrok ili užina će biti tek za jedan sat". @cassidyandkids Kids are going to refuse food and say “I don’t like that” so here’s what to do instead 🍓 🥒 #toddlermom #parentsoftiktok #pickyeating #toddlerfood #realisticmomlife #speechlanguagepathologist #feedingkids #parentingtips ♬ original sound - Cassidy Anderson & kids Ove rečenice deci pružaju osećaj kontrole, a istovremeno postavljaju granice. Takođe, Kesidi savetuje da povećate šanse da dete proba hranu tako što ćete mu omogućiti da je dodirne, pomiriše, igra se njom ili uzme male zalogaje.Osim toga, dajte detetu priliku da samo bira dodatke – sir, šarene mrvice ili neki umak mogu biti zabavan način da se zainteresuju za obrok.Olena Yakobchuk/Shutterstock Šta da izbegavate?Stručnjakinja naglašava da je važno ne uslovljavati dete desertima ili nekim drugim nagradama ali da prethodno mora pojesti ceo obrok. Takav pristup može izazvati nezdrav odnos prema hrani i dodatno pojačati "borbu za moć" koju roditelji žele da izbegnu.Iako se rezultati možda neće videti odmah, Kesidi uverava roditelje da će s vremenom ovaj pristup doneti pozitivne promene.
Ova rečenica čini čuda kada dete odbija hranu
Teranje deteta da proba hranu nikada neće dovesti do toga da je zavoli. Štaviše, to često može imati suprotan efekat.
15.01.2025.
8:51
Izvor: miss7mama.24sata.hr/Karina Šiždrak
Vrati se na vest
1 Ostavite komentar
Najviše komentara
Žena bez ijedne mane: Skinula se u gaćice i pokazala svoje raskošne obline FOTO
Retko ko je ostao imun na ovaj prizor, jer je otkrila gotovo svaki deo tela.
19:55
3.10.2026.
5 d
Ilon Mask iznenada raskinuo sa partnerkom: "Povređena sam, on ima napaćenu dušu" FOTO
Iznenadni raskid je neočekivano postao glavna tema kada je Šivon Zilis sve objavila na mrežama.
21:52
2.10.2026.
6 d
Srpska influenserka pokazala dva stajlinga koja su osvojila mnoge: Žene već lude FOTO
Ona uvek pronađe način da privuče poglede sveta, a njena nedavna objava na Instagramu mnoge je ostavila bez teksta.
14:13
2.10.2026.
6 d
Ne propustite
Sočno, zasitno i lako se sprema: Tri ideje za đačku užinu stižu iz MasterChefa
Novi recept iz MasterChefa je stigao i posebno će se zbog njega obradovati deca.
9:26
9.10.2026.
25 min
Ne voli svedene haljine i stalno otkriva grudi – a sada se prošetala u gaćicama FOTO/VIDEO
Još jedno njeno provokativno izdanje je izazvalo pometnju u javnosti. Nije se stidela da i ovog puta pokaže intimne delove tela.
11:04
7.10.2026.
1 d
Pogačice gotove za 8 minuta: Možete ih jesti i dok ste na dijeti, a ukus oduševljava
Jesen je pravo vreme da malo bolje povedemo računa o tome šta jedemo, pa su ove pogačice pravi izbor.
12:06
7.10.2026.
1 d
Superstav
On nema pojma, ali ima samopouzdanje; Ona zna sve, ali se pita da li je dovoljno dobra
MasterChef Srbija - Petak, 9. oktobar - Prvi eliminacioni izazov za plave i prvo ispadanje
Tim crvenih, starih takmičara "MasterChefa Srbija" je u prethodnoj epizodi, prvi put u novoj sezoni, odneo pobedu, a samim tim zaslužio balkon i dugo potrebni odmor.
0:20
9.10.2026.
8 h
Pobednički meni koji je Crveni tim odveo na balkon MasterChef Srbija: Ova 3 jela đaci su izabrali za najbolju užinu!
U sedmoj epizodi šeste sezone MasterChef Srbija Crveni tim je odneo ubedljivu pobedu svojim menijem za užinu koji je pravio za učenike osnovnih škola.
23:20
8.10.2026.
9 h
„Urnisali su Plavi tim, ne znam da li će moći da se opasulji!“: Žiri odlučio, konačno – oni idu na balkon!
Nakon drugog kruga ocenjivanja, rezultat je izjednačen – 27:27. U MasterChef kuhinji ozbiljno se oseća neizvesnost!
23:05
8.10.2026.
9 h
Neočekivani obrt na samom kraju: Sudije – nisu sudije! Sudije su...
Nakon što je užina koju je za đake napravio Crveni tim odnela ubedljivu pobedu, došao je red da svoj sud daju i sudije.
22:58
8.10.2026.
10 h