Koliko puta nedeljno bi trebalo da imate seks kako bi sprečili pojavu depresije

Kako kažu, nema potrebe za seks-maratonima - dovoljno je samo jednom nedeljno da imate intimne odnose, kako biste pobolj&scaron;ali mentalno zdravlje.Naučnici s medicinskog Univerziteta &quot;Shantou&quot; otkrili su da oni koji imaju seks bar jednom nedeljno imaju znatno manje &scaron;anse za pojavu depresije.feeling lucky/ShutterstockIstraživanje, u kom je učestvovalo 14.741 osoba, pokazalo je da nedeljni seks smanjuje rizik od poremećaja raspoloženja za 24 odsto. Ovaj efekat bio je najizraženiji među mladim sobama - u dobi od 20 do 30 godina.Pretpostavljaju da se ovaj korisni efekat javlja, jer se oslobađaju hormoni dobrog raspoloženja poput endorfina i dopamina.fizkes/Shutterstock&quot;Seks nudi prednosti kao &scaron;to su pobolj&scaron;ano blagostanje i kvalitet života. On značajno utiče na mentalno zdravlje&quot;, rekla je jedna od autorki istraživanja Mutong Čen.LightField Studios/ShutterstockAko imate seks oko 103 puta godi&scaron;nje, &scaron;to je otprilike dvaput sedmično, &scaron;anse za pojavu depresivnog stanja su veoma male.

Koliko puta nedeljno bi trebalo da imate seks kako bi sprečili pojavu depresije

5 Komentari