Šest znakova da vaš seksualni život i nije baš najbolji

Seksualni život je jedan od ključnih delova zdrave veze. Ako sumnjate da u va&scaron;em ne&scaron;to &quot;nedostaje&quot;, saznajte za&scaron;to je važno re&scaron;iti te probleme.Ista osoba uvek inicira seksČest simptom da ne&scaron;to nije u redu sa seksualnim životom para jeste kada jedna osoba uvek inicira seksualne odnose i oseća se nepoželjno.&quot;Većina ljudi želi da njihovi partneri podjednako iniciraju seks &ndash; to im daje osećaj da su i dalje poželjni i smanjuje pritisak u vezi sa performansom&quot;, tvrdi doktorka Džes O&#39;Rajli. Ako jedan partner uvek pokreće seks, poku&scaron;ajte da komunicirate taj problem i jasno naglasite da biste voleli da u tome postoji ravnoteža.Niste izrazili svoje željeNiko ne može da čita tuđe misli, a svi smo različiti. Te&scaron;ko je očekivati da va&scaron; partner zna &scaron;ta želite samo na osnovu svog prethodnog iskustva, tvrdi Džes.Ako niste razgovarali o svojim željama, verovatno ih ni ne ispunjavate. Ako vas pomisao na kritiku partnerovih ve&scaron;tina pla&scaron;i, imajte na umu da je ključno kako ćete mu to saop&scaron;titi. Kada jednom jasno izrazite svoje želje, primetićete veliku razliku u intimnim trenucima.Shutterstock/PeopleImages.com - Yuri AUvek radite istoKada parovi jednom otkriju &scaron;ta im prija, često se drže toga kao &quot;pijan plota&quot;. To može dovesti do gubitka strasti i smanjene sklonosti ka eksperimentisanju. Međutim, &quot;ponavljanje može smanjiti užitak. Istraživanja pokazuju da nivo dopamina može biti dvostruko vi&scaron;i kada su stvari nepredvidive&quot;, dodaje Džes.Budite otvoreni za nove poze, seksualne igračke i eksperimentisanje ispod pokrivača &ndash; tako ćete usput otkriti &scaron;ta vam najvi&scaron;e odgovara.Ne razgovarate nakon seksaSeks bi trebalo da zbliži partnere. Ako se nakon vođenja ljubavi osećate udaljeno od partnera, a u sobi vlada ti&scaron;ina, to može značiti da niste dovoljno otvoreni jedno prema drugom, obja&scaron;njava seksualna terapeutkinja Marisa Nelson.Poku&scaron;ajte da inicirate razgovor. Ako osećate blokadu, iskreno to recite partneru i nemojte se osećati kao da morate da krijete svoja osećanja.Dusan Petkovic/ShutterstockŽelite različite stvariZnak da trenutno niste potpuno seksualno kompatibilni može biti i razlika u onome &scaron;to očekujete od seksa. Na primer, jedna osoba želi strast i način da se oslobodi stresa, dok druga vidi seks kao način emotivnog povezivanja.&quot;Kada se to dogodi, jedna osoba može početi da se oseća lo&scaron;e i nezadovoljno, jer dugo vremena ne dobija ono &scaron;to želi da oseti kroz vođenje ljubavi&quot;, kaže Nelson.Za sve je &quot;kriva&quot; jedna osobaDa bismo imali zdrav seksualni život, oba partnera u vezi moraju osećati da je odgovornost zajednička. Ako ne možete da dostignete vrhunac, osećate bol ili niste zadovoljni &ndash; to je problem oboje.Simptom da ne&scaron;to nije u redu jeste kada jedna osoba preuzima svu krivicu ili je partner stalno prebacuje na nju. Važno je prepoznati takvu situaciju i zapitati se na čemu možemo da radimo zajedno.Dijalog je ključni deo seksualnog iskustva.

Šest znakova da vaš seksualni život i nije baš najbolji

1 Komentari