Koliko orgazama u životu nam treba da bismo bili zdravi?

Prema njenim rečima, nedovoljno seksa može doprineti razvoju bolesti i emocionalnom stresu, &scaron;to se u tradicionalnoj kineskoj medicini smatra ozbiljnim problemom.&quot;Dok tradicionalna kineska medicina često upozorava na moguće posledice preterane seksualne aktivnosti, mnogi ne shvataju da i nedovoljno seksa može izazvati zdravstvene tegobe. Posebno kod žena sa Zapada, nedostatak seksualne aktivnosti povezuje se sa bolestima koje imaju elemente emocionalnog stresa&quot;, obja&scaron;njava Nina Čeng, pozivajući se na lekara tradicionalne kineske medicine Džovani Makioču.Jacob Lund/ShutterstockZa&scaron;to je seksualna aktivnost važnaDrevni kineski lekari verovali su da seksualna energija igra ključnu ulogu u održavanju fizičkog i emocionalnog zdravlja. Žene, prema ovim principima, imaju veću verovatnoću da osećaju seksualnu frustraciju zbog dru&scaron;tvenih normi i ograničenja izražavanja svoje seksualnosti, &scaron;to može dugoročno uticati na njihovo zdravlje.Čeng nagla&scaron;ava da je važno pronaći balans: previ&scaron;e ili premalo seksualne aktivnosti može imati negativne posledice, dok redovna seksualna aktivnost pomaže u smanjenju stresa, jačanju imunog sistema i očuvanju op&scaron;te vitalnosti.G-Stock Studio/ShutterstockKoliko orgazama je potrebno u različitim životnim dobimaNina Čeng dala je i konkretne smernice koliko često bi trebalo imati orgazam u zavisnosti od godina:20-e godine: preporučuje se seks svaka četiri dana30-e godine: seks svakih osam dana40-e godine: seks svakih 16 dana50-e godine: seks svakih 21 dan60-e i vi&scaron;e: seks svakih 30 danaoneinchpunch/ShutterstockKako starimo, interval između seksualnih aktivnosti se postepeno povećava, ali održavanje redovne seksualne energije i dalje je važno za zdravlje i emocionalnu ravnotežu.Poruka za sve generacijeČeng zaključuje da seksualna aktivnost nije samo zadovoljstvo &ndash; ona je deo brige o sebi i svom zdravlju. Bez obzira na godine, važno je negovati intimnost i povezivanje sa partnerom, jer upravo to pomaže u očuvanju vitalnosti, smanjenju stresa i osećaja emocionalne harmonije.

Koliko orgazama u životu nam treba da bismo bili zdravi?

0 Komentari