Zbog čega u dugim vezama opada želja za seksom?

Za&scaron;to mu&scaron;karci i žene to doživljavaju različito i za&scaron;to se parovima isplati da ne izgube iz vida svoju seksualnost? &quot;Seks? Možda jednom u nekoliko meseci&quot;, tako ili slično zvuče mnogi, uglavnom mu&scaron;ki poznanici iz mog okruženja.Oni koji su godinama u vezi, imaju decu i stabilan život - i koji su frustrirani.Na početku, pričaju svi ti razočarani, plamen strasti goreo je neobuzdano. Želja ih je neprestano terala u krevet. Iz njihovih priča može se zaključiti da su verovali kako će to trajati zauvek.Zapravo je normalno da seksualna želja nakon godinu ili dve veze opadne, kaže psiholo&scaron;kinja Andrea Zajfert, koja u svojoj hambur&scaron;koj ordinaciji radi i kao bračna terapeutkinja.Za to je odgovoran promenjeni koktel hormona. On na početku veze podstiče neobuzdani &quot;seksualni nagon&quot;, a kasnije stvara osećaj povezanosti. Oksitocin, takozvani hormon maženja, tada preuzima glavnu ulogu. &quot;Hormoni koji podstiču povezanost prigu&scaron;uju polne hormone, a time i želju i učestalost odnosa&quot;, obja&scaron;njava Zajfert. &quot;To jednostavno treba znati kao par&quot;, dodaje ona.Hananeko_Studio/ShutterstockAli, pitanje je &ndash; &scaron;ta sada s tim? &quot;I &scaron;ta učiniti sa činjenicom da žena naizgled jo&scaron; vi&scaron;e gubi libido?&quot;, pita se terapeutkinja. Pre svega je potrebna komunikacija, kaže Zajfert. &Scaron;ta volim ja? &Scaron;ta voli&scaron; ti? U čemu oboje uživamo? Da bi takav razgovor uspeo, važno je razumeti sopstvenu seksualnost. Određena iskustva &ndash; pozitivna i negativna &ndash; mogu imati ogroman uticaj na doživljaj želje, posebno kod žena.Ženska seksualnost funkcioni&scaron;e drugačije nego mu&scaron;kaMeredit Čivers je profesorka psihologije i direktorka Laboratorije za seksualnost na Univerzitetu Kvins u Kingstonu, Kanada.U svojim istraživanjima otkrila da žene mogu biti merljivo telesno uzbuđene - a da se ne osećaju uzbuđeno.To znači: samo zato &scaron;to se vagina ovlaži (lubrikacija), ne znači da žena i oseća želju. &quot;Primetili smo da žene reaguju jasnom telesnom reakcijom na čitav niz seksualnih nadražaja koji su im potpuno neželjeni &ndash; na primer na prikaze seksualne prisile&quot;, kaže Čivers.Razlog za ovaj telesni automatizam je, obja&scaron;njava naučnica, za&scaron;titna funkcija lubrikacije: u slučaju silovanja time se smanjuje fizičko o&scaron;tećenje &ndash; koliko god to stra&scaron;no zvučalo. Neusklađenost između telesnog i subjektivnog uzbuđenja posebno je izražena kod heteroseksualnih žena, otkrila je Čivers.Jacob Lund/ShutterstockKod mu&scaron;karaca se telesna i psihička komponenta mnogo vi&scaron;e poklapaju &ndash; isto važi i za kvir žene.Iz toga Čivers izvodi zaključak: &scaron;ta kod žena izaziva uzbuđenje, a &scaron;ta ne, zavisi od njihovih iskustava sa određenim seksualnim nadražajima. Odvojenost između telesnog i doživljenog uzbuđenja nije toliko pitanje biologije, koliko seksualne razvojne istorije žene. &bdquo;Rodne uloge od ranog detinjstva, negativne poruke o telu, iskustva bola i nasilja &ndash; svi ti faktori udaljavaju žene od njihovih fiziolo&scaron;kih reakcija&quot;, obja&scaron;njava Čivers.Tema: orgazamOsim toga, u heteroseksualnim odnosima i dalje se de&scaron;ava da ženska želja i zadovoljstvo nisu u centru pažnje. O tome govori i takozvani rodni jaz u orgazmu &ndash; odnosno razlika u učestalosti orgazma između polova. Prema istraživanju iz 2022. samo 30 - 60 odsto žena doživi orgazam tokom heteroseksualnog odnosa, dok kod mu&scaron;karaca taj procenat iznosi 70 do 100.Za parove čija se veza nakon početnog vatrometa strasti produbljuje, može postati problem ako žena dugoročno ne dolazi do svog zadovoljstva. Prema istraživanju psiholo&scaron;kinje i seksualne naučnice Natali Rozen, neispunjene seksualne potrebe dovode do toga da seks postaje sve opterećujuća tema, a libido nestaje.Olimpik/ShutterstockSuprotno tome, zadovoljene seksualne potrebe povećavaju želju i zadovoljstvo odnosom. Parovi koji ne razgovaraju rizikuju da iznova i iznova ponavljaju isti seksualni obrazac.&quot;Najče&scaron;će su žene te kojima postaje dosadno&quot;, kaže Zajfert.&Scaron;ta pomaže kod veza bez dovoljno dobrog seksa?&quot;Posebno je ženama važno kako se generalno osećaju u vezi&quot;, kaže Zajfert. Ako nedostaje osećaj da su viđene i cenjene, često pati i seksualnost para.&quot;Ženama je potrebno puno hrabrosti da pokažu svoje potrebe i da se zauzmu i za ono &scaron;to ne žele.&quot;Mnogi parovi koji dolaze na savetovanje kod Zajfertove, a čiji je seksualni život zamro, jedva se dodiruju i u svakodnevici funkcioni&scaron;u rutinski. Nema dugih zagrljaja, poljubaca, spontanih dodira.oneinchpunch/Shutterstock&quot;A onda dođe vikend i očekuje se da će biti seksa. To se oseća kao skok sa daske od deset metara&quot;, kaže terapeutkinja.Uz otvorenu komunikaciju, potrebna je i svesna telesna bliskost &ndash; ne nužno vezana uz seks, već uz jačanje povezanosti. Kod nekih parova ključ je, pak, autonomija.&quot;Ponekad je važna mala distancai da svako doživi ne&scaron;to novo, uzbudljivo&quot;, dodaje Zajfert.Kako početi igru?Često se želja, užitak i uzbuđenje javljaju tokom predigre &ndash; kroz dodire i poljupce.&quot;Ako imam seks samo kad me želja preplavi, čekaću dugo&quot;, kaže Zajfert. To je možda funkcionisalo na početku, ali sada treba &ndash; usred brige o deci, sastanaka i brda ve&scaron;a &ndash; pronaći mira, vremena i prostor za razvoj igre i intimnosti, gde seks nije obaveza, ali jeste važan deo partnerskog života.Jer ne jača samo seks vezu, već i vreme koje par provodi zajedno posle toga. Parovi koji se posle seksa maze i ostaju bliski jačaju osećaje poverenja, bliskosti i privrženosti. Prema istraživanju psiholo&scaron;kinje Ejmi Mjus, takvi su parovi zadovoljniji svojom vezom i seksualno ispunjeniji &ndash; posebno žene.

Zbog čega u dugim vezama opada želja za seksom?

5 Komentari