3 svakodnevne navike tuširanja koje vam uništavaju kožu

Tu&scaron;iranje je na&scaron; najintimniji ritual, trenutak koji doživljavamo kao čistoću, opu&scaron;tanje i resetovanje nakon dana punog obaveza. I ba&scaron; zato retko razmi&scaron;ljamo o tome da bi upravo ta navika mogla biti izvor problema: zatezanja, perutanja, sivila ili iritacija koje se pojavljuju bez vidljivog razloga.Dermatolozi već godinama upozoravaju na to da najveća &scaron;teta koži ne dolazi (samo) od &quot;jakih&quot; proizvoda, nego i od sitnih ponavljajućih gre&scaron;aka koje polako o&scaron;tećuju za&scaron;titnu barijeru. Kad se jednom osvestite, sve se menja. Rutine postaju nežnije, koža se smiruje, a osećaj prijatnosti vraća već nakon nekoliko dana.1. Predugo tu&scaron;iranje podstiče isu&scaron;ivanje, a ne opu&scaron;tanjeNajugodniji trenuci pod tu&scaron;em, oni dugi i topli, nažalost su i naj&scaron;tetniji, jer voda iznad 38 &deg;C počinje da otapa lipide, prirodna ulja koja drže kožu mekom i otpornom. Kad se to događa svakodnevno, barijera se stanjuje, gubi vlagu i razvija onu prepoznatljivu kombinaciju zategnutosti i &quot;&scaron;kripavog&quot; osećaja.Koža možda izgleda čisto, ali zapravo je iscrpljena. Re&scaron;enje je jednostavno: kraći, umereno topli tu&scaron;evi koji čiste bez naru&scaron;avanja prirodnog filma. Nakon toga koža bolje prihvata negu, a suvoća kože se povlači gotovo preko noći.Prostock-studio/Shutterstock2. Preterivanje s gelovima i mirisnim proizvodimaVećina ljudi se tu&scaron;ira kao da ceo dan nose slojeve mejkapa na telu, iako to nije slučaj. Gelovi puni parfema, sulfata i pojačivača pene čine ono &scaron;to i vruća voda &ndash; skidaju vi&scaron;e nego &scaron;to je potrebno. Kad se tome doda svakodnevno kori&scaron;ćenje sunđera koji mehanički trljaju kožu, rezultat je potencijalna hronična iritacija koja se najče&scaron;će vidi na ramenima, grudima, nogama i nadlakticama.Ono &scaron;to je koži zapravo potrebno jeste nežniji pristup u obliku prirodnijih gelova i onih s minimalnim brojem sastojaka, bez intenzivnih mirisa i bez agresivnih tenzida. Čim se tenu vrati prirodan sjaj, znak je da ste pogodili pravu ravnotežu.Yaroslav Astakhov/Shutterstock3. Preskakanje hidriranja u prvih 60 sekundiNajveća tajna naizgled glatke kože nije u luksuznim maslacima (mada nisu na odmet), nego u dobro pogođenom trenutku. Nanesite negujući proizvod za telo u prvih 60 sekundi nakon tu&scaron;iranja, tako je jednostavno. Upravo tada koža najbrže gubi vlagu, a preskakanje hidriranja omogućava da isparavanje napravi vi&scaron;e &scaron;tete nego &scaron;to mislite.Kad se mleko, losion ili ulje nanesu dok je koža jo&scaron; blago vlažna, stvara se za&scaron;titni sloj koji zaključava vodu i čini je mek&scaron;om celog dana. Dermatolozi tvrde da je ovo jedna od najbržih promena koja donosi vidljive rezultate, naročito zimi kad je vazduh suv, a koža osetljivija nego inače.Prostock-studio/Shutterstock

3 svakodnevne navike tuširanja koje vam uništavaju kožu

0 Komentari