Ovo su tri tihe ubice veze i braka: Često se ne prepoznaju na vreme

Većina ljudi misli da ljubavne veze uni&scaron;tavaju velike svađe ili preljube, ali često su problem mnogo &quot;ti&scaron;e&quot; navike koje se nakupljaju s vremenom. Psiholo&scaron;kinja i autorka dr Džuli Smit, koja je radila za britanski NHS, upozorava da određeni obrasci pona&scaron;anja mogu polako, ali sigurno naru&scaron;iti odnos.Kritikovanje partnerove ličnosti, emocionalno zatvaranje i prezir spadaju među najopasnije, jer se često ne prepoznaju na vreme. Upravo zato važno je obratiti pažnju na male znakove koji dugoročno mogu imati velik uticaj. Stalno kritikovanjeRazlika između konstruktivne kritike i napada na osobu ključna je za zdrav odnos. Ukazivanje na konkretan postupak može pomoći, ali kritikovanje partnerove ličnosti ima suprotan efekat.InesBazdar/ShutterstockDr Džuli Smit obja&scaron;njava da je jedno korisna povratna informacija, dok je drugo &quot;spori otrov&quot;, prenosi Tajms of Indija. Kada partnera stalno kritikujete kao osobu, stvaraju se osećanja nesigurnosti i sumnje u sopstvenu vrednost. S vremenom to dovodi do emocionalnog udaljavanja i naru&scaron;ava poverenje.Blokiranje komunikacijeU trenucima sukoba neki ljudi se potpuno povlače i prestaju da komuniciraju, &scaron;to se naziva blokiranjem komunikacije. Dr Smit to opisuje kao situaciju &quot;kad se osećate toliko napadnuto da se potpuno zatvorite&quot;.DimaBerlin/ShutterstockIako takvo pona&scaron;anje može izgledati kao ravnodu&scaron;nost, zapravo je reč o emocionalnoj preplavljenosti. Osoba prestaje da izražava svoje misli, potrebe i osećanja, čime se prekida osnovna povezanost u odnosu. Dugoročno, izbegavanje komunikacije stvara sve veći jaz između partnera.PrezirPrezir je jedan od najrazornijih obrazaca pona&scaron;anja u vezi, jer menja način na koji partneri gledaju jedni na druge. Umesto ravnopravnosti, javlja se osećanje nadmoći i uverenje da druga osoba ne zaslužuje po&scaron;tovanje.Stock-Asso/ShutterstockDr Smit upozorava da se to često vidi kroz sarkazam, podrugljive komentare i prevrtanje očima. Takvo pona&scaron;anje kod partnera stvara osećanje omalovažavanja i emocionalne nesigurnosti. Kada se prezir jednom pojavi, postepeno nagriza temelje odnosa i te&scaron;ko ga je zanemariti.

Ovo su tri tihe ubice veze i braka: Često se ne prepoznaju na vreme

0 Komentari