Uzdržavanje od seksa ipak ima svoje prednosti

Odabir kada i s kim ćete imate seks je privatna stvar i svako ima svoje preferencije u vezi sa seksom. Neki ljudi uživaju u punom seksualnom životu, dok drugi odlučuju da se uzdrže od nekih ili svih seksualnih aktivnosti. I da, obe opcije imaju prednosti.Ljudi koji odluče da se uzdrže od seksa mogu otkriti da nedostatak seksa pomaže njihovom mentalnom zdravlju. Neki kažu da im seks odvlači pažnju od drugih važnijih oblasti života ili ih čini previ&scaron;e zauzetim, a smatraju da im apstinencija pomaže da im um bude bistar. Drugi ljudi smatraju seks stresnim i srećniji su &scaron;to ne moraju da brinu o tome. U nastavku pročitajte neke od prednosti ovog konkretnog izbora i za&scaron;to neki ljudi na kraju to čine.&Scaron;ta tačno mislimo kada govorimo o apstinenciji od seksa?Apstinencija je očigledno praksa odsustva seksa. Ali ne defini&scaron;u je svi na isti način. Neki ljudi se uzdržavaju od bilo kakvog seksualnog odnosa, uključujući poljupce ili bilo kakav fizički kontakt. Drugi se uzdržavaju samo od sno&scaron;aja. Neki ljudi koriste masturbaciju umesto seksa. I dok apstinenciju možete povezati sa verskim uverenjima, vera nije jedini razlog za&scaron;to ljudi odlučuju da nemaju seks.Razlozi za uzdržavanje od seksa su:- Prevencija trudnoće ili polno prenosivih bolesti.- Čekanje na određeni nivo romantične posvećenosti.- Fokusiranje na druge oblasti života.- Upravljanje problemima mentalnog zdravlja.- Upravljanje fizičkim zdravstvenim problemima.Odabir granica apstinencije takođe može osnažiti ljude koji žele da pažljivo biraju seks. Neki parovi ga biraju zajedno i postavljaju sopstvene parametre. Na kraju krajeva, mogućnost da razgovarate o svojim ličnim seksualnim izborima sa svojim partnerom je ključni deo dobrovoljne apstinencije.4 PM production/ShutterstockNema sumnje da je seks komplikovano pitanje. Iako je to način na koji mnogi ljudi izražavaju ljubav i naklonost, on takođe nosi neke rizike. Za neke ljude, rizik od seksa je veći od koristi, pa se osećaju bolje ako se uzdržavaju. Ali &scaron;ta dobijaju?Manje stresa i anksioznostiTrudnoća i polno prenosive bolesti su ozbiljni rizici koje ljudi preuzimaju ako se upuste u seksualne odnose. Neki, dakle, radije ostave ove brige po strani tako &scaron;to neće imati seks. Oni biraju da se bave samo seksualnim aktivnostima niskog rizika kao &scaron;to su ljubljenje i maženje.ReligijaZa ljude koji imaju jaka religiozna uverenja o seksu van braka, seksualna apstinencija može da podrži njihov duhovni život. Možda se osećaju vi&scaron;e povezanim sa svojom verom i mogu manje da brinu o kr&scaron;enju svojih verskih principa.Povećana koncentracijaDok apstinencija od seksa ne razbistri um odmah, neki ljudi se osećaju vi&scaron;e fokusiranim na druge oblasti svog života ako ne moraju da razmi&scaron;ljaju o seksu. Bez seksa, oni mogu svu svoju energiju posvetiti drugim aktivnostima.Lečenje od traumatskog iskustvaLjudi koji su imali traumatično iskustvo ili su izgubili voljenu osobu možda će morati da posvete svu svoju energiju isceljenju. Apstinencija im daje vremena da se usredsrede na svoje emocionalne potrebe kako bi se oporavili.Mogući nedostaciNeki ljudi na kraju nemaju seks jer nemaju partnera. Ovo može biti bolno za neke ljude. Ne samo da mogu propustiti fizičko zadovoljstvo seksualne aktivnosti, već može i povećati osećaj usamljenosti. Ljudi kojima je te&scaron;ko da započnu ili održavaju smislene veze mogu doživeti depresiju i anksioznost. U ovom slučaju, savetovanje o mentalnom zdravlju može im pomoći da se izbore s pitanjima vezanim za vezu.U retkim slučajevima, nedostatak seksa može &scaron;tetiti op&scaron;tem zdravlju. Poznate su zdravstvene prednosti seksualne aktivnosti, uključujući kardiovaskularno zdravlje. Međutim, postoje i drugi načini da dobijete iste prednosti. Redovno vežbanje može zameniti podsticaj koji seks daje zdravlju srca.Odluka da vi&scaron;e nemate seks u vezi takođe može biti &scaron;tetna. Ako se va&scaron; partner ne slaže s va&scaron;im novim planovima, to može dovesti do problema u vezi. U svakom slučaju, zapamtite da su seksualni izbori lični. Niko ne bi trebalo da se oseća pod pritiskom da se upusti ili ne učestvuje u bilo kojoj seksualnoj aktivnosti koja nije u redu.

Uzdržavanje od seksa ipak ima svoje prednosti

14 Komentari