Zašto i kako seks u četrdesetim može biti najbolji u životu?

Istina je, da biste imali sjajan seks u četrdesetim biće potrebno malo vi&scaron;e truda i fizičke kondicije, ali rezultat će biti vredan truda. U periodu ste kada ste dosta toga probali, znate &scaron;ta vam prija, a pametniji ste i nigde ne žurite &ndash; nema razloga da nemate odličan seksualan život.Prepustite se ma&scaron;ti, a ukoliko vam je ipak potreban poneki savet, pročitajte nekoliko dobrih.Kako da seks u četrdesetim bude vredan pamćenja?Pokrenite hormoneSvi se u ovom periodu suočavaju s padom nivoa hormona. Nije to ni&scaron;ta stra&scaron;no, iako se može odraziti na seksualnu uzbuđenost i želju za seksom. Re&scaron;enje, kao i za sve ostale probleme, postoji. Duža predigra, stimulacija ba&scaron; onih tačaka na koje ste najosetljiviji (a sada ih dobro poznajete), manje razmi&scaron;ljanja o svemu &scaron;to radite i evo, želja se vratila.IstražujteParovi u ovim godinama su puni motiva i samopouzdanja u pogledu seksualnih želja. To omogućava istraživanje različitih vidova seksualnosti. Budite kreativni, igrajte uloge, isprobajte tantru... Bar sada vi&scaron;e niste stidljivi.Orgazam može biti snažnijiOsim &scaron;to im je samopouzdanje veće, žene su u četrdesetim i dosta opu&scaron;tenije. Znaju &scaron;ta žele i ne ustručavaju se da to i kažu. Istraživanja pokazuju da 70% žena u četrdesetim i pedesetim če&scaron;će doživljava orgazam nego one u dvadesetima. Možda vam zvuči preterano, ali zaista je tako. Žene u srednjim godinama nigde ne žure, prepu&scaron;tene su uživanju i mnogo istrajnije u tom.Ne bežite od lubrikanataHormone možete kriviti za činjenicu da je posle četrdesete seksualni odnos ponekad neugodan, ponekad i bolan. S padom nivoa estrogena, sluznica postaje tanja, slabije prokrvljena krvnim žilama te sporije reaguje na stimulaciju. Izaberite lubrikant koji sadrži prirodne sastojke poput aloe vere i kokosovog ulja, koji neće naru&scaron;iti pH sredinu. Vratiće elastičnost sluznice i omogućiti prijatniji odnos.I srce je zdravijeRedovni seksualni odnosi mogu prepoloviti rizik oboljevanja od srčanih bolesti. Zvuči &scaron;a&scaron;avo, ali ba&scaron; zbog toga je preporučljivo imati odnose bar dva puta nedeljno.Sagoreva kalorijeSeks sagoreva kalorije, zbog toga je preporučljiviji od &scaron;etanja. A i podstiče hormoh sreće. Orgazam je sjajan način da podignete nivo endorfina. Ako hodate ili trčite biće vam potrebno sat vremena za to, a seks je mnogo brži i zabavniji način.

Zašto i kako seks u četrdesetim može biti najbolji u životu?

10 Komentari