Zanimljivo...

Gordon Remzi otkrio kako je smršao 9 kg: Jedna mala promena bila je dovoljna...

Slavni šef Gordon Remzi otkrio je kako je smršao devet kilograma, a mlečne proizvode zamenio je jednom neočekivanom namirnicom.

09.11.2026.

18:43

Izvor: Index.hr, Superžena

0
Gordon Remzi otkrio kako je smršao 9 kg: Jedna mala promena bila je dovoljna...
Jumeau Alexis/ABACA / Abaca Press / Profimedia

Podeli:

Gordon Remzi je u nedavnom intervjuu za Men's Health pričao o svojim navikama u ishrani, te se dotakao svoje kilaže. Istakao je da je uspeo da izgubi 9 kilograma zahvaljujući jednoj maloj, ali značajnoj promeni u načinu ishrane. Kako je istakao, mlečne proizvode zamenio je maslinovim uljem.

Objasnio je i da zdrava ishrana ne mora da bude jednolična i "dosadna", te je dao primer svog jelovnika u toku jednog dana.

"Ujutru popijem proteinski šejk, za ručak jedem kajganu, a za večeru nešto lagano, poput piletine ili ribe. Ne jedem puno salata, ali važno je pronaći ravnotežu", objasnio je. 

Gordon Remzi otkrio kako je smršao 9 kg: Jedna mala promena bila je dovoljna...
EPA/RONALD WITTEK

Kada je reč o slatkim iskušenjima, slavni šef je vrlo strog prema sebi.

"Uloga kuvara danas je puno istaknutija nego pre 20 ili 30 godina. Moramo da budemo u formi, da razmišljamo jasno i budemo primer svom timu. Izuzetno smo disciplinovani", rekao je.

Opisao je i koliko mu je teško da se zaustavi kada jede neko ukusno jelo.

"Sediš tamo i očajnički želiš da pojedeš celi tanjir, ali nateram sebe da stanem nakon samo dva zalogaja. Zatim sklonim tanjir od sebe, što mi teško pada jer znam da, ako uzmem četvrti, peti ili šesti zalogaj, više nema zaustavljanja."

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Gordon Ramsay (@gordongram)

Remzi, koji je nekada težio 114 kilograma, danas redovno trči i učestvuje u maratonima, ultramaratonima i zahtevnim triatlonskim takmičenjima.