Izbacite ovu boju iz sobe, jer nikad nećete imati miran san

Način na koji je uređena spavaća soba igra ključnu ulogu u našem odmoru. Raspored nameštaja, izbor materijala i, naročito, paleta boja mogu značajno da utiču na to koliko mirno spavamo i koliko se osećamo odmorno nakon buđenja. Stručnjaci za dizajn enterijera naglašavaju da boje nisu samo estetski detalj, već i faktor koji oblikuje raspoloženje i nivo opuštenosti u prostoru.

Kako objašnjava Kejt Dafi, stručnjakinja za unutrašnje uređenje, prvi korak prilikom odabira boja u spavaćoj sobi jeste da razmislite o atmosferi koju želite da stvorite. Većina ljudi kao prioritet ističe mir i osećaj smirenosti, pa je zato preporučljivo izbegavati tonove koji deluju hladno i beživotno.

Nijanse sive ili bijele s hladnim podtonovima često mogu stvoriti utisak sterilnosti ili čak potištenosti. Umesto njih, poželjnije je okrenuti se toplim nijansama s neutralnim ili zemljanim tonovima koji prizivaju ugodnost i opuštenost.

gamespirit/Shutterstock

Žive boje poput jarkožute, ružičaste ili zelene mogu da daju prostoru dozu energije i razigranosti, ali ako dominiraju zidovima, rizikujete da soba postane preiritantna. Takvi tonovi mogu pojačati utisak osvetljenosti i izazvati nemir, što otežava smirivanje uma pre spavanja. Zato ih je najbolje koristiti u manjim dozama - na primer u dekoru, ukrasnim jastucima ili slikama, gde će doneti dinamiku, ali bez narušavanja harmonije.

Posebnu pažnju treba obratiti na crvenu boju. Iako je često povezana s romantikom, njen intenzitet može izazvati uzbuđenje ili osećaj opreza, što otežava odmor. Istraživanja pokazuju da crvena stimuliše apetit, pa je njena dominacija u prostoru kontraproduktivna ako želite opuštajuću atmosferu.

New Africa/Shutterstock

Ako su zidovi već okrečeni u nepovoljne nijanse, postoje načini da se njihov efekat ublaži. Veliki komadi nameštaja mogu da zaklone dominantne površine, dok ogledala, slike ili drugi dekorativni elementi mogu da odvuku pažnju i stvore vizuelni balans. Takođe, promena rasvete - prelazak na toplo, difuzno svetlo - može uveliko promeniti način na koji percipiramo boju na zidovima.

Preporučene boje

Među bojama koje se najčešće preporučuju za spavaću sobu ističu se nežne nijanse plave koje smiruju um i povezuju se s osećajem sigurnosti, a pastelne varijante posebno stvaraju prozračan i nenametljiv utisak. Bež i peščani tonovi donose toplinu i neutralnost, pa sobi daju osećaj stabilnosti i prirodnosti.

New Africa/Shutterstock

Ljubičasti spektrum, naročito lavanda i svetloljubičasta, unosi blago umirujući ugođaj i priziva mir, pod uslovom da se koriste u svetlijim nijansama. Maslinasto zelena i druge tople zemljane boje takođe su odličan izbor, jer stvaraju ravnotežu i povezuju prostor s prirodom.

Za one koji žele suptilnu notu romantike i mekoće, najbolji izbor su bledoružičasti ili puderasti tonovi, dovoljno neutralni da očuvaju sklad celog prostora, a opet dovoljno nežni da spavaćoj sobi daju poseban šarm.